Fundacja Polekont Istota Przywiązania

Fundacja Polekont Istota Przywiązania
Fot. Fundacja Polekont

Fundacja Polekont - Istota Przywiązania powstała w 2015 roku. Jej celem jest wspieranie rodziców i rodzin z Krakowa i okolic, wzmacnianie ich poczucia kompetencji, pomoc w  odnalezieniu własnej ścieżki w rodzicielstwie.

  • Wiemy, że początki macierzyństwa bywają wielkim wyzwaniem.
  • Wiemy, że czasem brakuje dobrego i mądrego wsparcia, a różne “dobre rady” potrafią podciąć skrzydła, fundując dodatkowo mętlik w głowie. 
  • Wiemy też, że do wychowania dziecka potrzebna jest cała wioska i chcemy pomóc mamom stworzyć tę wioskę wokół siebie.

Idea Klubu Rodziców doskonale wpisuje się w misję Fundacji Polekont. Pragniemy stworzyć bezpieczne i przyjazne miejsce, w którym rodzice mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, wspierać w codziennych rodzicielskich wyzwaniach, a także brać udział w rozwijających spotkaniach i warsztatach.

Przyjdź do nas i zbuduj z nami miejską wioskę dobrego wsparcia. Wspólnie odkryjmy rodzicielską pasję!

GODZINY OTWARCIA KLUBU RODZICÓW Z DZIEĆMI DO LAT 3

Poniedziałek 9:00 - 14:00

Wtorek 9:00 - 14:00

Środa 9:00 - 14:00

Czwartek 14:00 - 19:00

Piątek 9:00 - 14:00

Klub Rodziców jest czynny również w wybrane soboty. Informacje w tym zakresie znajdują się poniżej w szczegółowym harmonogramie zajęć.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ KLUBU RODZICÓW Z DZIEĆMI DO LAT 3 /opis poszczególnych zajęć znajduje się poniżej tabeli/

CZERWIEC 2019

Data

Godziny zajęć

Rodzaj zajęć

Temat zajęć

2019-06-03

10:00 - 11:00

Warsztaty

Karmienie piersią - fakty i mity

2019-06-04

10:00 - 11:00

Spotkanie ze specjalistą

Wychowanie bez kar i nagród

2019-06-05

11:00 - 12:00

Spotkanie ze specjalistą

Pierwsza pomoc - oparzenia, ugryzienia, zatrucia

2019-06-06

16:45 - 17:45

Inne

Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

2019-06-07

10:00 - 11:00

Warsztaty

Warsztaty albumowe

2019-06-10

10:00 - 11:00

Warsztaty

Tworzymy grę zręcznościową

2019-06-11

10:00 - 10:30

Warsztaty

Angielski od kołyski

2019-06-11

11:00 - 12:00

Spotkanie ze specjalistą

Rozwój językowy dzieci

2019-06-12

11:00 - 12:00

Spotkanie ze specjalistą

Pieluchy wielorazowe

2019-06-13

16:45 - 17:45

Inne

Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

2019-06-14

10:00 - 11:00

Warsztaty

Malowanie roślinami

2019-06-17

10:00 - 11:00

Warsztaty

Ból porodowy – po co jest i jak sobie z nim radzić

2019-06-18

10:00 - 10:30

Warsztaty

Angielski od kołyski

2019-06-19

13:00 - 14:00

Warsztaty

Zajęcia muzyczne - Gordonki

2019-06-24

10:00 - 11:00

Warsztaty

Łagodne zakończenie karmienia piersią

2019-06-25

10:00 - 11:00

Spotkanie ze specjalistą

Neofobia żywieniowa

2019-06-26

10:00 - 10:30

Warsztaty

Angielski od kołyski

2019-06-27

16:45 - 17:45

Inne

Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

2019-06-27

18:00 - 19:00

Warsztaty

Jak przygotować się do dorastania naszych dzieci?

2019-06-28

10:00 - 11:00

Warsztaty

Fotografia w podróży

2019-06-29

11:00 - 12:00

Warsztaty

Noszenie w chuście dla początkujących

2019-06-29

12:00 - 13:00

Warsztaty

Taniec z dzieckiem w chuście

 

OPIS ZAJĘĆ

Karmienie piersią - fakty i mity

Z wielu stron można usłyszeć, że karmienie piersią to naturalna i fizjologiczna czynność, do której każda matka została odpowiednio przygotowana przez naturę. W praktyce okazuje się jednak, że nie zawsze jest to takie proste.
Dlatego do karmienia piersią warto przygotować się jeszcze w czasie ciąży i nie chodzi tu wcale o szczególne "czynności przygotowawcze", ale o rzetelną wiedzę, która pomoże przetrwać chwile kryzysu i przeciwstawić się "dobrym radom" otoczenia.
W czasie spotkania:
•obalimy najbardziej zaskakujące i powszechne mity dotyczące karmienia
•opowiemy o tym, czego można spodziewać się w pierwszych dniach po narodzinach dziecka
•podpowiemy, gdzie szukać wsparcia i pomocy, jeśli pojawią się laktacyjne trudności

Wychowanie bez kar i nagród
Zapraszamy do na warsztat dotyczący wychowania dzieci bez stosowania kar i nagród.
Alfie Kohn w swojej książce wywrócił do góry nogami dotychczasowe teorie wychowawcze. Bo jak to w ogóle możliwe, żeby wychowywać bez karania i nagradzania?
Opierając się na różnych badaniach naukowych, autor zachęca do porzucenia tradycyjnych narzędzi na rzecz akceptacji i miłości bezwarunkowej. Jasno pokazuje, jaki wpływ na dzieci ma warunkowanie ich zachowań karami i nagrodami.
Wspólnie spróbujemy zgłębić temat i zastanowimy się nad alternatywami.

Pierwsza pomoc - oparzenia, ugryzienia, zatrucia
Zapraszamy serdecznie na cykl spotkań na temat pierwszej pomocy.
Trzecie spotkanie może być bardzo pomocne przed zbliżającym się sezonem urlopowym. Czyli co robić w przypadkach:
•oparzeń, także tych słonecznych
•ugryzień przez zwierzęta małe i duże
•zatruć - kiedy stosować metody domowe, a kiedy koniecznie szukać pomocy specjalistycznej

Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi
Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, no bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.
Zapewniamy:
•instruktorkę do prowadzenia zajęć
•wygodną przestrzeń
•wodę dla spragnionych
•dużą dawkę pozytywnej energii
Bardzo prosimy o przyniesienie ze sobą swojego ręcznika
Będą w niego wsiąkać siódme poty, wylewane pod okiem naszej instruktorki
Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.

Warsztaty albumowe
Tym razem będziemy tworzyć małe notesiki podróżne - Travel Journal'e, idealne na nachodzące wakacje i związane z nimi podróże.
Na warsztatach każdy uczestnik:
•dostanie swoją "bazę notesu"
•będzie miał okazję skomponować własną, oryginalną okładkę
•otrzyma garść wskazówek, jak korzystać z notesu w podróży

Tworzymy grę zręcznościową
"W czasie deszczu dzieci się nudzą..."
Maj nie rozpieszczał nas słońcem. W takie pochmurne i mokre dni dobrze jest mieć w zanadrzu atrakcyjną rozrywkę - na przykład grę zręcznościową!
Na warsztatach pokażemy wam, jak z prostych, drewnianych elementów i taśmy magnetycznej można wyczarować dla małych rączek grę zręcznościową "Łowimy rybki". Zapraszamy!

Angielski od kołyski
Angielski od kołyski to wspaniała okazja do osłuchania się z językiem angielskim.
Podczas zajęć dzieci i ich rodzice poznają klasyczne rymowanki, najpiękniejsze piosenki i współczesne opowiadania angielskojęzyczne. Każdemu utworowi towarzyszy masażyk, zabawa lub rekwizyt, co wspiera zapamiętywanie i budowanie skojarzeń oraz pomaga w rozwijaniu relacji dziecka z rodzicem.
Dzięki prostym tekstom i łatwym do zapamiętania gestom, rymowanki można powtarzać w domu.
Zajęcia oparte są na uznanych programach i metodach nauczania języka angielskiego, dostosowanych do najmłodszych odbiorców.

Rozwój językowy dzieci
W trakcie spotkania porozmawiamy między innymi o tym:
•jak rozwija się mowa u dziecka?
•czy mogę uczyć swojego maluszka języka obcego, nawet jeśli nie posługuję się nim płynnie?
•jak sprawić, żeby moje dziecko było dwujęzyczne? I po co?
•czy tak w ogóle, to czy to dużo kosztuje?
W trakcie spotkania będziemy odpowiadać na te i wiele innych pytań związanych z zagadnieniem nauki języka obcego przez nasze dzieci.

Pieluchy wielorazowe
Pieluchy to nieodłączny element wyprawki dla noworodka. Żyjemy w czasach wygodnych jednorazówek, jednak ich stosowanie niesie za sobą różnorodne konsekwencje, począwszy od potencjalnych odparzeń czy uczuleń, a na zanieczyszczeniu środowiska kończąc.
Jaka jest zatem alternatywa?
Na spotkaniu porozmawiamy o możliwościach pieluchowania wielorazowego:
•jak działają pieluchy wielorazowe i czym różnią się od prastarych pieluch tetrowych?
•co dzieje się z wrażliwą skórą dziecka w pieluszce jednorazowej, a jak to wygląda przy używaniu wielorazówek?
•jakie rodzaje pieluch można spotkać?
•czy ich stosowanie rzeczywiście jest takie uciążliwe?
•dlaczego warto rozważyć opcję wielorazową?

Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi
Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, no bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.
Zapewniamy:
•instruktorkę do prowadzenia zajęć
•wygodną przestrzeń
•wodę dla spragnionych
•dużą dawkę pozytywnej energii
Bardzo prosimy o przyniesienie ze sobą swojego ręcznika
Będą w niego wsiąkać siódme poty, wylewane pod okiem naszej instruktorki 🙂
Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.

Malowanie roślinami
Malowanie farbami to jedna z najwspanialszym dziecięcych aktywności.
Tym razem zamiast pędzelków do malowania użyjemy listków i innych darów natury. Będzie na pewno:
•brudno
•wesoło
•kolorowo
Konieczne są ubrania robocze!
Bardzo prosimy o przyniesienie dzieciom odzieży zabezpieczającej przed ubrudzeniem lub przyjście w ubraniach, które mogą się pobrudzić. Zależy nam na dziecięcej swobodzie.

Ból porodowy – po co jest i jak sobie z nim radzić
Poród nie ma dobrej sławy. Jako coś nieznanego, często budzi niepokój przyszłej mamy, a mrożące krew w żyłach historie bólu porodowego tylko podkręcają rosnące napięcie. Ale wcale nie musi tak być.
Nieznane zawsze budzi w nas mniejszy lub większy stres. Z porodem jest bardzo podobnie. Dlatego dobrze jest jak najlepiej się do niego przygotować. Możemy oswoić poród.
Zapraszamy Was na spotkanie warsztatowe o naturalnych metodach łagodzenia bólu porodowego. W czasie warsztatu porozmawiamy o:
•fizjologii porodu
•powodach bólu i jego emocjonalnym aspekcie
•wpływu aktywności w pierwszej fazie porodu
•wodzie, jako sprzymierzeńcu kobiety rodzącej
•masażu i sposobach jego realizacji
•wspierających narzędziach i metodach, które mogą pomóc w sposób niemedyczny
•alternatywach farmakologicznych
Zapraszamy przyszłe mamy, a także ich parterów.

Zajęcia muzyczne - Gordonki
Gordonki to zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci (0-3 lat). Zapraszamy do wspólnego odkrywania świata dźwięków.
Przy pomocy muzyki wykonywanej na żywo (śpiew, rytmizacja), dzieci odkrywają świat rytmów i skal. W spontaniczny sposób rozwijają swoje zdolności muzyczne oraz harmonię ruchu.
Każdym zajęciom towarzyszą rekwizyty pobudzające dziecięcą wyobraźnię.


Łagodne zakończenie karmienia piersią
Karmienie piersią to piękny czas dla mamy i dziecka. Nadchodzi jednak moment rozstania, który nie zawsze jest prosty dla każdej ze stron.
W trakcie warsztatu porozmawiamy o tym:
•czym jest długie karmienie piersią i czy jest granica, do której należy karmić
•jak przygotować się do zakończenia karmienia piersią
•od czego zacząć i na co zwrócić uwagę decydując się na zakończenie karmienia piersią
•czy dzieci po odstawieniu od piersi przesypiają całe noce
•jaka jest rola partnera w procesie odstawiania
•co to jest samoodstawienie
Zapraszamy także mamy, które już zakończyły karmienie piersią i chciałyby podzielić się swoim doświadczeniem.

Neofobia żywieniowa
Nadchodzi taki moment w życiu dziecka, czasem całkiem szybko, kiedy ze smakosza przeistacza się w konsumenta bardzo wybrednego. Nagle zaczyna tolerować tylko jedną zupę i odrzuca ulubione do tej pory potrawy. W konsekwencji menu ogranicza się do kilku akceptowalnych produktów.
Jak to przetrwać?
W trakcie spotkania porozmawiamy o tym:
•na czym polega i skąd się bierze neofobia żywieniowa u dzieci
•jak przetrwać ten etap i czego zdecydowanie nie robić
•jak zadbać o siebie i swoje emocje w tym czasie

Jak przygotować się do dorastania naszych dzieci?
Dzieci szybko rosną! Mija chwila i już patrzą na nas z góry. Od pierwszych dni budujemy z nimi relację. Od urodzenia "siejemy", by zbierać plony, gdy dzieci dorosną.
Celem warsztatów jest przekształcenie ich w regularnie spotykającą się wioskę wsparcia dla rodziców.
Na spotkaniach będziemy rozmawiać o tym:
•jak budować trwałą i bliską relację ze swoim dzieckiem
•jak reagować na pojawiające się trudności
•jak wspierać się i dogadywać z parterem, drugim rodzicem dziecka, szczególnie, gdy jego zdanie jest odmienne od naszego
•dlaczego warto już od najmłodszych lat dziecka myśleć o okresie jego dorastania
Spotykamy się w przyjaznej, nieoceniającej atmosferze. Zależy nam na tym, aby każdy mógł wypowiedzieć swoje zdanie, podzielić się swoim doświadczeniem.
Stwórzmy wspólnie razem miejską wioskę dobrego wsparcia!

Fotografia w podróży
Kontynuujemy podjęty w maju projekt fotograficzny. Tym razem porozmawiamy o robieniu zdjęć w podróży.
Wspólnie zastanowimy się jak sprawić, żeby zdjęcia z wakacji były interesujące i różnorodne.
Spotkanie będzie też okazją do przedyskutowania kwestii projektu fotograficznego, podzielenia się trudnościami i skonsultowania pojawiających się pomysłów.

Noszenie w chuście dla początkujących
Noszenie w chuście stało się w ostatnich latach dość popularne. Serdecznie zapraszamy Was na warsztat, w czasie którego:
•porozmawiamy o narzędziach do noszenia dzieci: chustach i nosidłach
•opowiemy, od czego warto zacząć, a co jest lepsze na późniejszy okres noszenia
•pokażemy kilka chust i nosideł
•przetestujemy wybrane wiązania
Zapraszamy do udziału mamy z dziećmi, które dopiero zaczynają swoją przygodę z chustonoszeniem, ale również kobiety w ciąży, które chciałyby w przyszłości nosić swoje dzieci.

Taniec z dzieckiem w chuście
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia dla aktywnych rodziców: tańce z dziećmi w chustach i nosidłach!
Wypróbuj z nami tę formę aktywności: rytmiczne ruchy, delikatne kołysanie, bliskość mamy (a może taty?) i dziecka.
Jeśli nie masz chusty lub nosidła - nie przejmuj się. Dysponujemy odpowiednim zapasem i dla każdego znajdziemy odpowiednie "narzędzie", a także pomożemy się zamotać.
Czekamy na Was w czerwcową sobotę!

 

 

 

klub rodzicow dane kontaktowe (002) 11.02..png

 

Pokaż metkę
Osoba publikująca: AGNIESZKA KACZOR
Podmiot publikujący: KKR