Fundacja KDM, ul. Wizjonerów 2
Poprzez szeroki wachlarz działań pragniemy stworzyć możliwości rozwoju dla tych, którzy takiej szansy wcześniej nie mieli. Chcemy pomagać myśleć szerzej, patrzeć dalej i wierzyć, że można spełniać marzenia. Należy dodać, że przy tym bardzo lubimy dobrze się bawić i wszystko robimy z uśmiechem.
Oprócz zajęć i warsztatów, codziennie w godzinach pracy Klubu zapraszamy rodziców i opiekunów dzieci do lat 3 do skorzystania z "Przestrzeni zabawy". Jest to czas swobodnej zabawy z dziećmi w naszej sali wyposażonej w zabawki i materiały edukacyjne, a także okazja by poznać innych rodziców i opiekunów, wymienić się doświadczeniami i spędzić miło czas. Jest to również okazja do rozmowy z animatorem, który podpowie w jakie zabawy można bawić się z dziećmi oraz jak twórczo spędzać wspólnie czas. W naszej przestrzeni dzieci cały czas pozostają pod opieką rodziców/opiekunów. Na przestrzeń zabawy nie trzeba się zapisywać, każdy może wejść, o ile jest miejsce na sali.
Godziny otwarcia Klubu:
Poniedziałki: 14.00-19.00
Wtorki: 9.00-14.00
Środy: 9.00-14.00
Czwartki: 9.00-14.00
Piątki: 9.00-14.00
Prowadzenie Klubu Rodziców jest finansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.
Harmonogram zajęć w Klubie Rodziców w styczniu:
2.01 piątek
9:00 - 10:00 Przestrzeń zabawy
10:00 - 11:00 Warsztaty twórcze dla dzieci od 2 roku życia
11:00 - 14:00 Przestrzeń zabawy
11:30 - 13:30 Mam Czas - spotkanie przy kawie
5.01 poniedziałek
14:00 - 14:30 Przestrzeń zabawy
14:30 - 15:30 Warsztaty rodzinnego muzykowania
15:30 - 19:00 Przestrzeń zabawy
7.01 środa
9:00 - 9:15 Przestrzeń zabawy
9:15 - 10:15 Warsztaty Zabawy sensoryczne dla dzieci
10:15 - 14:00 Przestrzeń zabawy
8.01 czwartek
9:00 - 9:30 Przestrzeń zabawy
9:30 - 11:00 Spotkanie ze specjalistą Ruch, który zostaje na dłużej - ćwiczenia z fizjoterapeutą
11:00 - 11:30 Przestrzeń zabawy
11:30 - 13:00 Spotkanie ze specjalistą Czy w nowym roku zaplanowałaś dla siebie odpoczynek?
13:00 - 14:00 Przestrzeń zabawy
9.01 piątek
9:00 - 10:00 Przestrzeń zabawy
10:00 - 11:00 Warsztaty twórcze dla dzieci od 2 roku życia
11:00 - 14:00 Przestrzeń zabawy
11:30 - 13:30 Mam Czas - spotkanie przy kawie
12.01 poniedziałek
14:00 - 17:00 Przestrzeń zabawy
17:00 - 18:00 Warsztaty florystyczne dla dzieci 3-6 lat
18:00 - 19:00 Przestrzeń zabawy
13.01 wtorek
9:00 - 10:00 Przestrzeń zabawy
10:00 - 11:00 Warsztaty Pilates dla mam
11:00 - 14:00 Przestrzeń zabawy
14.01 środa
9:00 - 9:15 Przestrzeń zabawy
9:15 - 10:15 Warsztaty Zabawy sensoryczne dla dzieci
10:15 - 14:00 Przestrzeń zabawy
15.01 czwartek
9:00 - 10:00 Przestrzeń zabawy
10:00 - 11:30 Spotkanie ze specjalistą Jak wzmacniać odporność psychiczną dziecka poprzez naukę
samoregulacji? Teoria self - reg w praktyce
11:30 - 14:00 Przestrzeń zabawy
16.01 piątek
9:00 - 10:00 Przestrzeń zabawy
10:00 - 11:00 Warsztaty twórcze dla dzieci od 2 roku życia
11:00 - 14:00 Przestrzeń zabawy
11:30 - 13:30 Mam Czas - spotkanie przy kawie
19.01 poniedziałek
14:00 - 14:30 Przestrzeń zabawy
14:30 - 15:30 Warsztaty rodzinnego muzykowania
15:30 - 19:00 Przestrzeń zabawy
20.01 wtorek
9:00 - 10:00 Przestrzeń zabawy
10:00 - 11:00 Warsztaty Pilates dla mam
11:00 - 14:00 Przestrzeń zabawy
21.01 środa
9:00 - 9:15 Przestrzeń zabawy
9:15 - 10:15 Warsztaty Zabawy sensoryczne dla dzieci
10:15 - 14:00 Przestrzeń zabawy
22.01 czwartek
9:00 - 10:00 Przestrzeń zabawy
10:00 - 12:00 Spotkanie ze specjalistą Jaką porą roku jestem? Warsztaty z analizy kolorystycznej
12:00 - 14:00 Przestrzeń zabawy
23.01 piątek
9:00 - 10:00 Przestrzeń zabawy
10:00 - 11:00 Warsztaty twórcze dla dzieci od 2 roku życia
11:00 - 14:00 Przestrzeń zabawy
11:30 - 13:30 Mam Czas - spotkanie przy kawie
26.01 poniedziałek
14:00 - 14:30 Przestrzeń zabawy
14:30 - 15:30 Warsztaty rodzinnego muzykowania
15:30 - 19:00 Przestrzeń zabawy
27.01 wtorek
9:00 - 10:00 Przestrzeń zabawy
10:00 - 11:00 Warsztaty Pilates dla mam
11:00 - 14:00 Przestrzeń zabawy
28.01 środa
9:00 - 9:15 Przestrzeń zabawy
9:15 - 10:15 Warsztaty Zabawy sensoryczne dla dzieci
10:15 - 14:00 Przestrzeń zabawy
29.01 czwartek
9:00 - 10:00 Przestrzeń zabawy
10:00 - 11:30 Spotkanie ze specjalistą Nowy Rok - Nowi My - jak rozmawiać w związku, żeby się wzajemnie
nie ranić
11:30 - 12:00 Przestrzeń zabawy
12:00 - 13:00 Warsztaty Klub Miłośników i Miłośniczek Książek
13:00 - 14:00 Przestrzeń zabawy
30.01 piątek
9:00 - 10:00 Przestrzeń zabawy
10:00 - 11:00 Warsztaty twórcze dla dzieci od 2 roku życia
11:00 - 14:00 Przestrzeń zabawy
11:30 - 13:30 Mam Czas - spotkanie przy kawie
Spotkanie ze specjalistą i warsztaty:
Czwartek, 8.01.2026 godzina 9:30 - 11:00 Temat: Ruch, który zostaje na dłużej - ćwiczenia z fizjoterapeutą
Podczas zajęć będziemy ćwiczyć, wykonując krótkie zestawy ćwiczeń na różne partie ciała i o różnym poziomie trudności. To proste, skuteczne ruchy, które łatwo powtórzyć w domu - wystarczy kilka minut dziennie, by utrzymać formę i nie stracić motywacji. Zajęcia prowadzone są przez fizjoterapeutę, który pokaże, jak ćwiczyć bezpiecznie i dopasować intensywność do swoich możliwości. Małe kroki, regularność i ruch na dłużej! Wygodny strój obowiązkowy. Obowiązują zapisy na: klub.bronowice@fundacjakdm.pl
Czwartek, 8.01.2026 godzina 11:30 - 13:00 Temat: Czy w nowym roku zaplanowałaś dla siebie odpoczynek?
Nowe zadania, ambitne postanowienia i codzienna lista obowiązków związanych z domem, dziećmi i pracą często wypełniają kalendarz po brzegi. Ale czy znalazło się w nim miejsce na Ciebie — na regenerację, chwilę bez presji i bez „muszę”, które często towarzyszy rodzicielstwu? Jeśli czujesz, że odpoczynek zawsze schodzi na dalszy plan, bo „najpierw trzeba ogarnąć dzieci, dom i obowiązki”, a dopiero potem… brakuje siły i czasu — ten warsztat jest właśnie dla Ciebie, by zadbać o siebie. Zapraszam Cię do zatrzymania się na moment i sprawdzenia:
- dlaczego rodzicom tak trudno zaplanować odpoczynek,
- co stoi za poczuciem winy, gdy chcesz mieć chwilę tylko dla siebie,
- i dlaczego „czas dla siebie” nie jest egoizmem, ale koniecznością.
W nowym roku możesz zacząć inaczej. Z większą troską o siebie jako rodzica. A odpoczynek może stać się częścią planu — nie nagrodą na koniec sił. Obowiązują zapisy na: klub.bronowice@fundacjakdm.pl
Czwartek, 15.01.2026 godzina 10:00 - 11:30 Temat: Jak wzmacniać odporność psychiczną dziecka poprzez naukę samoregulacji? Teoria self - reg w praktyce
Czy zastanawiasz się czasem czemu Twoje dziecko zachowuje się w taki, a nie inny sposób? Chciał(a)byś żeby i jemu i Tobie było trochę łatwiej? I żeby szybciej powracało do równowagi oraz żeby nauczyło się jak sobie radzić z trudnymi sytuacjami i wyzwaniami? Teoria samoregulacji (Self - Reg) pomaga lepiej
zrozumieć zachowania dziecka i tak je przeformułować, żeby łatwiej było nam dorosłym reagować na nie ze spokojem. I dzięki temu uczyć dziecka tego spokoju. Umiejętność samoregulacji, (czyli powracania do optymalnego stanu pobudzenia) można rozwijać już od pierwszych chwil życia. I choć jest to proces, który trwa, to ma ogromny wpływ na późniejsze funkcjonowanie dziecka i jego odporność psychiczną.
Obowiązują zapisy na: klub.bronowice@fundacjakdm.pl
Czwartek, 22.01.2026 godzina 10:00 - 12:00 Temat: Jaką porą roku jestem? Warsztaty analizy kolorystycznej
Zapraszamy na spotkanie, podczas którego kolor stanie się narzędziem odkrywania siebie. Będziemy bawić się barwami, uczyć się rozpoznawać, jaką porą roku jesteśmy, i sprawdzać, które kolory podkreślają urodę, a które odbierają jej blask. To zajęcia pełne eksperymentów, porównań i odkryć - bez sztywnych zasad, za to z
dużą dawką ciekawości i dobrej energii. Idealna okazja, by spojrzeć na kolor na nowo i z uśmiechem. Efekt: większa świadomość kolorów i łatwiejsze wybory na co dzień. Obowiązują zapisy na: klub.bronowice@fundacjakdm.pl
Czwartek, 29.01.2026, godzina 10:00 - 11:30 Temat: Nowy Rok - Nowi My. Jak rozmawiać w związku, żeby się wzajemnie rozumieć - spotkanie dla par/rodziców
Codzienność, zmęczenie i natłok obowiązków sprawiają, że coraz trudniej naprawdę się usłyszeć. Zapraszamy na spotkanie poświęcone komunikacji w związku - temu, jak mówić o swoich potrzebach, słuchać drugiej osoby i budować relację w sposób świadomy. Podczas spotkania porozmawiamy o:
- wzajemnym dialogu i zrozumieniu,
- sposobach, by nie kłócić się o drobiazgi,
- tym, jak wyrażać emocje i potrzeby bez napięcia,
- wzmacnianiu relacji, w której obie osoby są ważne i zauważone.
To przestrzeń na refleksję, rozmowę i zatrzymanie się - z myślą o relacji, która daje wsparcie, bliskość i poczucie bycia razem. Spotkanie jest dla par i rodziców, którzy chcą lepiej się rozumieć i dbać o swój związek.
Poniedziałek, 12.01.2026, godzina 17:00 - 18:00 Temat: Warsztaty florystyczne dla dzieci 3-6 lat
Zapraszamy dzieci w wieku 3-6 lat na wyjątkowe warsztaty florystyczne, podczas których najmłodsi stworzą małe, roślinne upominki dla swoich Babć i Dziadków! To piękna okazja, by poprzez twórczą zabawę nauczyć dzieci wyrażania uczuć, wdzięczności i troski. Zajęcia odbywają się w ciepłej, spokojnej atmosferze,
sprzyjającej kreatywności i radości z tworzenia. Każde dziecko zabierze ze sobą własnoręcznie wykonany prezent - pełen serca i dziecięcej wyobraźni.
Obowiązują zapisy na: klub.bronowice@fundacjakdm.pl
Czwartek, 29.01.2025, godzina 12:00 - 13:00 Temat: Klub Miłośników i Miłośniczek Książek
Na zajęcia zapraszamy wszystkich dorosłych, zapalonych czytelników i czytelniczki. Nie ważne czy czytasz prozę, poezję czy dramat, czy krótkie opowiadania, czy wielotomowe sagi, czy książki gatunkowe czy reportaże - jeśli tylko szeroko pojęta literatura to Twoja pasja. W ramach klubu będziemy rozmawiać o tym, co ostatnio przeczytaliśmy, o tym, co chcielibyśmy przeczytać, będziemy polecać sobie książki, wracać do ukochanych tytułów z dzieciństwa, ale nie tylko. Oprócz tego będziemy poznawać autorów polskich i zagranicznych, dzięki czytaniu na zajęciach krótkich opowiadań przyniesionych przez prowadzącą i rozmawiać o tym, jakie budzą w nas emocje, jak je odbieramy i o czym dla nas są. Zajęcia nie będą wykładem o historii literatury, dlatego zapraszamy na swobodną wymianę myśli w przyjaznej atmosferze.
Gwarantujemy, że lista pozycji do przeczytania w najbliższym czasie znacznie się
powiększy. Obowiązują zapisy na: klub.bronowice@fundacjakdm.pl
KONTAKT:
Fundacja KDM
ul. Wizjonerów 2, 31-351 Kraków
| Adres: | Wizjonerów 2, 31-351 Kraków |