Fundacja Polekont - Istota Przywiązania, os. Oświecenia 39/1A
Celem „Fundacji Polekont – Istota Przywiązania” jest wspieranie rodzin z Krakowa, wzmacnianie ich kompetencji w zakresie wychowywania dzieci oraz pomoc w odnalezieniu własnej ścieżki w rodzicielstwie.
Klub Rodziców Fundacji Polekont to bezpieczne i przyjazne miejsce, w którym rodzice mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, wspierać w rodzicielskich wyzwaniach, a także brać udział w rozwijających spotkaniach i warsztatach.
Prowadzenie Klubu Rodziców jest finansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.
Godziny otwarcia Klubu (strefy zabawy):
poniedziałki: 14:00-19:00
wtorki: 9:00-14:00
środy: 9:00-14:00
czwartki: 9:00-14:00
piątki: 9:00-14:00
wybrane soboty: 9:00-14:00
Harmonogram zajęć we wrześniu
2025-09-01, godz. 17:00-18:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-09-02, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne
2025-09-03, godz. 12:15-13:15 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”
2025-09-04, godz. 9:30-10:30 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-09-05, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Mama z twarzą – szybki automasaż twarzy dla zabieganych mam”
2025-09-08, godz. 17:00-18:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-09-09, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne
2025-09-10, godz. 12:15-13:15 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”
2025-09-11, godz. 9:30-10:30 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-09-12, godz. 11:00-12:00 – spotkanie ze specjalistą: „Pierwsza pomoc – zatrucia, rota i inne plagi”
2025-09-15, godz. 17:00-18:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-09-16, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne
2025-09-17, godz. 12:15-13:15 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”
2025-09-18, godz. 9:30-10:30 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-09-19, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Czy rodzice muszą być zawsze zgodni?”
2025-09-22, godz. 17:00-18:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-09-23, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne
2025-09-24, godz. 12:15-13:15 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”
2025-09-25, godz. 9:30-10:30 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-09-26, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Krytyk wewnętrzny rodzica”
2025-09-29, godz. 17:00-18:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-09-30, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne
Szczegóły wydarzeń
Mama z twarzą – szybki automasaż twarzy dla zabieganych mam
Między zmianą pieluchy a karmieniem – znajdź trzy minuty tylko dla siebie. Na tym warsztacie doświadczone kosmetolożki pokażą Ci, jak szybko i skutecznie: ujędrnić skórę twarzy, poprawić jej koloryt i napięcie, pobudzić mikrokrążenie i nadać cerze świeżości.
Dowiesz się, jak codzienna aplikacja kremu może stać się prostym rytuałem automasażu – bez potrzeby dodatkowego czasu, kosztownych kosmetyków czy gadżetów. To naturalny sposób na szybkie „odmłodzenie” skóry i poczucie, że jesteś w kontakcie ze sobą, nawet jeśli dzień zaczynasz po zaledwie kilku godzinach snu.
Pierwsza pomoc – zatrucia, rota i inne plagi
Na spotkaniu porozmawiamy o tym, co często najbardziej nas przeraża – wszelkie kłopoty związane z układem pokarmowym dziecka.
- Jak odróżnić infekcję wirusową od zatrucia?
- Jak sobie radzić, by zminimalizować ryzyko odwodnienia?
- Kiedy należy udać się do lekarza, a kiedy wystarczą domowe metody?
Zajęcia poprowadzi pielęgniarka dziecięca z Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Prokocimiu.
Czy rodzice muszą być zawsze zgodni?
Na spotkaniu omówimy:
- jak radzić sobie w sytuacji różnicy zdań bez podważania wzajemnego autorytetu?
- jakie kwestie wydają się być kluczowe do uzgodnienia wspólnej wizji w wychowywaniu dzieci?
- jak radzić sobie z odmiennym podejściem do codziennych i niecodziennych sytuacji?
Wspólnie porozmawiamy o naszych bolączkach i kłopotach w codziennym, partnerskim życiu. Zastanowimy się nad tym, co dla nas jest najważniejsze, a w jakich obszarach łatwiej nam iść na kompromisy.
Krytyk wewnętrzny rodzica
Kontynuujemy temat idealnego rodzica, który nie istnieje. Tym razem pochylimy się mocniej nad zagadnieniem wystarczająco dobrego rodzica – dlaczego to nie jest takie łatwe?
Spotkanie poprowadzi psycholożka.
Zdrowy kręgosłup
Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.
Zajęcia z elementami jogi i pilatesu to idealny sposób na pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.
Prosimy o zabranie swoich mat.
Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.
Zabawy sensoryczne dla dzieci
Doświadczanie świata wszystkimi zmysłami – zapraszamy na 60 minut wspólnej zabawy. Zabawy sensoryczne to czas brudzenia się, kreatywności i spontanicznej twórczości.
Prosimy o przyjście w swobodnych ubraniach, które mogą się pobrudzić.
Zajęcia muzyczne
Zajęcia umuzykalniające mają korzystny wpływ na rozwój intelektualny, emocjonalny i społeczny. Z badań naukowych wynika, że zajęcia umuzykalniające:
- stymulują pełny i harmonijny rozwój mózgu,
- są wspaniałym treningiem pamięci i koncentracji,
- rozwijają zdolności językowe,
- uczą logicznego myślenia,
- wpływają na rozwój zdolności matematycznych,
- poprawiają samopoczucie, uspokajają i pomagają rozładować emocje,
- uczą współpracy w grupie.
Zapisujemy tylko dzieci w wieku 0-3 lata.
Zajęcia twórcze dla dzieci
Zapraszamy dzieci od 2. roku życia na różnorodne zajęcia twórcze, w czasie których będziemy ćwiczyć umiejętności manualne wykonując proste, kreatywne prace plastyczne. Zapoznamy dzieci z różnymi materiałami i przyborami plastycznymi, nauczymy kleić, malować, rysować, wycinać, ozdabiać, nawlekać i przeplatać. Będziemy ćwiczyć rączki, tworzyć coś z niczego, poznawać kolory, kształty i różne zależności. A wszystko to w miłej, swobodnej atmosferze, w bezpiecznym towarzystwie rodziców.
Zachęcamy do założenia swobodnych ubrań, które mogą się pobrudzić lub o zabranie ubrań na zmianę.
W zajęciach może również uczestniczyć starsze rodzeństwo Klubowiczów (dzieci w wieku 3-6 lat).
KONTAKT:
Fundacja Polekont - Istota Przywiązania
os. Oświecenia 39/1A, 31-636 Kraków
Tel.: 889 226 673
E-mail: klubrodzicow@fundacjapolekont.pl
| Adres: | Osiedle Oświecenia 39/1A, 31-636 Kraków |