Fundacja Polekont - Istota Przywiązania, os. Oświecenia 39/1A
Celem „Fundacji Polekont – Istota Przywiązania” jest wspieranie rodzin z Krakowa, wzmacnianie ich kompetencji w zakresie wychowywania dzieci oraz pomoc w odnalezieniu własnej ścieżki w rodzicielstwie.
Klub Rodziców Fundacji Polekont to bezpieczne i przyjazne miejsce, w którym rodzice mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, wspierać w rodzicielskich wyzwaniach, a także brać udział w rozwijających spotkaniach i warsztatach.
Prowadzenie Klubu Rodziców jest finansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.
Godziny otwarcia Klubu (strefy zabawy):
poniedziałki: 14:00-19:00
wtorki: 9:00-14:00
środy: 9:00-14:00
czwartki: 9:00-14:00
piątki: 9:00-14:00
wybrane soboty: 9:00-14:00
Harmonogram zajęć w sierpniu
2025-08-01, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Chciałabym, żeby mi to powiedzieli zanim zostałam mamą!”
2025-08-04, godz. 17:00-18:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-08-05, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne
2025-08-06, godz. 12:15-13:15 – zajęcia ruchowe
2025-08-07, godz. 9:30-10:30 – warsztaty „Karmienie piersią dla mam”
2025-08-08, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Akcja adaptacja”
2025-08-11, godz. 17:00-18:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-08-12, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne
2025-08-13, godz. 12:15-13:15 – zajęcia ruchowe
2025-08-14, godz. 9:30-10:30 – zabawy sensoryczne dla dzieci
15 sierpnia – KLUB NIECZYNNY
2025-08-18, godz. 17:00-18:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-08-19, godz. 11:00-12:00 – warsztaty „Szydełkowanie ze sznurka”
2025-08-20, godz. 12:15-13:15 – zajęcia ruchowe
2025-08-21, godz. 11:00-12:00 – spotkanie ze specjalistą: „Wirus czy alergia?”
2025-08-22, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Idealny rodzic nie istnieje!”
2025-08-25, godz. 17:00-18:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-08-26, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne
2025-08-27, godz. 12:15-13:15 – zajęcia ruchowe
2025-08-28, godz. 9:30-10:30 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-08-29, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Ewolucja relacji partnerskiej”
Szczegóły wydarzeń
Chciałabym, żeby mi to powiedzieli zanim zostałam mamą!
To spotkanie będzie okazją do podzielenia się refleksjami i wspomnieniami rodzicielskich sukcesów, największych lekcji, a może nawet wyzwań czy „porażek”.
Spojrzymy na nasze doświadczenia z czułością i zobaczymy, jak wiele w tej różnorodności nas łączy. Zastanowimy się przy tym, jakie wartości przyświecają rodzicielstwu i jak możemy zadbać o to, by były żywe i wspierające.
Akcja adaptacja
Żłobek czy przedszkole to zupełnie nowy etap dla dzieci, ale i dla ich rodziców. Jak przygotować siebie i dziecko do tej zmiany?
Na warsztatach porozmawiamy o tym:
- czy dziecko jest już gotowe?
- czy rodzice są już gotowi?
- czym kierować się wybierając miejsce, do którego chcemy zapisać swoje dziecko?
- jak ułatwić dziecku adaptację?
- jak radzić sobie z trudnościami, jeśli takie się pojawią?
- czym różni się codzienność w placówce od codzienności w domu, szczególnie w obszarze samodzielności i samoobsługi?
- jakie nowe wyzwania pojawiają się w kwestiach relacji rówieśniczych, przestrzegania zasad, spełniania oczekiwań i jak się ma do tego dobra komunikacja z przedszkolem czy żłobkiem?
Dla kogo jest ten warsztat:
- dla mam przygotowujących się do powrotu do pracy,
- dla rodziców, którzy planują posłać starsze rodzeństwo do przedszkola, gdy w rodzinie pojawi się lub już się pojawiło młodsze rodzeństwo,
- dla rodziców dzieci, które w najbliższych miesiącach będą rozpoczynać przygodę ze żłobkiem, przedszkolem lub klubem malucha.
Wirus czy alergia?
Porozmawiajmy o tym, co nas czeka niebawem: pierwsze infekcje i katary – uroki zbliżającej się jesieni. Jak odróżnić infekcję wirusową od alergii? Jak radzić sobie z pierwszymi infekcjami u dzieci? Kiedy do lekarza, a kiedy wystarczą domowe metody?
Zajęcia poprowadzi pielęgniarka dziecięca z Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Prokocimiu.
Idealny rodzic nie istnieje!
Chyba każdy mierzy się okresowo z poczuciem winy, albo porównuje się do innych, „lepszych” rodziców – z większą cierpliwością, pomysłowością czy wyrozumiałością.
Dokąd nas to prowadzi? Porozmawiajmy o wystarczająco dobrym rodzicu, bo idealny nie istnieje!
Ewolucja relacji partnerskiej
Gdy na świat przychodzi dziecko, relacja rodziców ulega diametralnej zmianie. Nie zawsze są to łatwe chwile. Czasem rozczarowanie, zmęczenie czy niespełnione oczekiwania biorą górę, a wtedy nie trudno o żal, pretensje i gniew.
Czy istnieje jakaś recepta na udane małżeństwo? Jak radzić sobie z kryzysami, nie tylko po narodzinach dziecka? Kiedy warto udać się do specjalisty? Stwórzmy razem zbiór zasad, które pomagają przetrwać niejedną małżeńską burzę.
Karmienie piersią dla mam
Wiemy, że macierzyństwo to piękna, ale też pełna wyzwań podróż. Dlatego stworzyłyśmy cykl spotkań, które mają na celu wsparcie, edukację i stworzenie przestrzeni do wymiany doświadczeń.
Dlaczego warto dołączyć?
- Praktyczna wiedza: uzyskasz cenne informacje.
- Wsparcie: poznasz inne mamy i stworzysz wartościowe relacje.
- Bezpieczna przestrzeń: będziesz mogła swobodnie dzielić się swoimi myślami i uczuciami.
- Spokój i pewność siebie: zyskasz wiedzę i wsparcie, które pomogą Ci cieszyć się macierzyństwem.
Szydełkowanie ze sznurka
Warsztaty szydełkowania: wykorzystamy sznurek bawełniany o średnicy 5mm. Sprawdzimy, jakie są nasze zdolności manualne i możliwości techniczne.
Zapraszamy zarówno początkujące, jak i doświadczone rękodzielniczki!
Zajęcia ruchowe
Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.
Zajęcia z elementami jogi i pilatesu to idealny sposób na pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.
Prosimy o zabranie swoich mat.
Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.
Zabawy sensoryczne dla dzieci
Doświadczanie świata wszystkimi zmysłami – zapraszamy na 60 minut wspólnej zabawy. Zabawy sensoryczne to czas brudzenia się, kreatywności i spontanicznej twórczości.
Prosimy o przyjście w swobodnych ubraniach, które mogą się pobrudzić.
Zajęcia muzyczne
Zajęcia umuzykalniające mają korzystny wpływ na rozwój intelektualny, emocjonalny i społeczny. Z badań naukowych wynika, że zajęcia umuzykalniające:
- stymulują pełny i harmonijny rozwój mózgu,
- są wspaniałym treningiem pamięci i koncentracji,
- rozwijają zdolności językowe,
- uczą logicznego myślenia,
- wpływają na rozwój zdolności matematycznych,
- poprawiają samopoczucie, uspokajają i pomagają rozładować emocje,
- uczą współpracy w grupie.
Zapisujemy tylko dzieci w wieku 0-3 lata.
Zajęcia twórcze dla dzieci
Zapraszamy dzieci od 2. roku życia na różnorodne zajęcia twórcze, w czasie których będziemy ćwiczyć umiejętności manualne wykonując proste, kreatywne prace plastyczne. Zapoznamy dzieci z różnymi materiałami i przyborami plastycznymi, nauczymy kleić, malować, rysować, wycinać, ozdabiać, nawlekać i przeplatać. Będziemy ćwiczyć rączki, tworzyć coś z niczego, poznawać kolory, kształty i różne zależności. A wszystko to w miłej, swobodnej atmosferze, w bezpiecznym towarzystwie rodziców.
Zachęcamy do założenia swobodnych ubrań, które mogą się pobrudzić lub o zabranie ubrań na zmianę.
W zajęciach może również uczestniczyć starsze rodzeństwo Klubowiczów (dzieci w wieku 3-6 lat).
KONTAKT:
Fundacja Polekont - Istota Przywiązania
os. Oświecenia 39/1A, 31-636 Kraków
Tel.: 889 226 673
E-mail: klubrodzicow@fundacjapolekont.pl
| Adres: | Osiedle Oświecenia 39/1A, 31-636 Kraków |