Fundacja Polekont Istota Przywiązania ul. Kurczaba 2
Fundacja Polekont - Istota Przywiązania powstała w 2015 roku. Jej celem jest wspieranie rodziców i rodzin z Krakowa i okolic, wzmacnianie ich kompetencji w zakresie wychowywania dzieci oraz pomoc w odnalezieniu własnej ścieżki w rodzicielstwie.
Idea Klubu Rodziców doskonale wpisuje się w misję Fundacji Polekont. Pragniemy stworzyć bezpieczne i przyjazne miejsce, w którym rodzice mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, wspierać w codziennych rodzicielskich wyzwaniach, a także brać udział w rozwijających spotkaniach i warsztatach.
Prowadzenie Klubu Rodziców jest współfinansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.
Godziny otwarcia Klubu:
Poniedziałek: 9.00-14.00
Wtorek: 9.00-14.00
Środa: 9.00-14.00
Czwartek: 14.00-19.00
Piątek: 9.00-14.00
Harmonogram zajęć w marcu
2024-03-01 10:00 - 11:00 Warsztaty Akwarelowe malowanie dla mam
2024-03-04 10:00 - 11:00 Warsztaty Karmienie piersią - fakty i mity
2024-03-05 10:00 - 11:00 Spotkanie ze specjalistą Poczucie własnej wartości
2024-03-06 11:15 - 12:15 Warsztaty Zajęcia muzyczne - Gordonki
2024-03-06 10:00 - 11:00 Warsztaty Zajęcia twórcze dla dzieci
2024-03-07 15:00 - 16:00 Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi
2024-03-08 10:00 - 11:00 Warsztaty Akwarelowe malowanie dla mam
2024-03-11 11:00 - 12:00 Warsztaty Zabawy sensoryczne dla dzieci
2024-03-12 10:00 - 11:00 Spotkanie ze specjalistą Dzieci w świecie technologii
2024-03-13 11:15 - 12:15 Warsztaty Zajęcia muzyczne - Gordonki
2024-03-13 10:00 - 11:00 Warsztaty Zajęcia twórcze dla dzieci
2024-03-14 15:00 - 16:00 Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi
2024-03-15 10:00 - 11:00 Warsztaty Akwarelowe malowanie dla mam
2024-03-18 11:00 - 12:00 Warsztaty Gdzie rodzić? Realia krakowskich porodówek
2024-03-19 10:00 - 11:00 Spotkanie ze specjalistą Stres i złość - o co w tym chodzi?
2024-03-20 11:15 - 12:15 Warsztaty Zajęcia muzyczne - Gordonki
2024-03-20 10:00 - 11:00 Warsztaty Zajęcia twórcze dla dzieci
2024-03-21 15:00 - 16:00 Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi
2024-03-22 10:00 - 11:00 Warsztaty Akwarelowe malowanie dla mam
2024-03-25 11:00 - 12:00 Warsztaty Zabawy sensoryczne dla dzieci
2024-03-26 10:00 - 11:00 Spotkanie ze specjalistą Komunikacja emptyczna
2024-03-27 11:15 - 12:15 Warsztaty Zajęcia muzyczne - Gordonki
2024-03-27 10:00 - 11:00 Warsztaty Zajęcia twórcze dla dzieci
2024-03-28 15:00 - 16:00 Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi
Szczegóły wydarzeń
Akwarelowe malowanie dla mam
Warsztaty dla mam - akwarele.
Malowanie jest jak medytacja.
Akwarele są wdzięczne i dają wiele możliwości wykorzystania ich uroku.
Zapraszamy mamy do wspólnej pracy pod czujnym okiem Gosi i Magdy z Przetwórni Wspomnień.
Karmienie piersią - fakty i mity
Z wielu stron można usłyszeć, że karmienie piersią to naturalna i fizjologiczna czynność, do której każda matka została odpowiednio przygotowana przez naturę. W praktyce okazuje się jednak, że nie zawsze jest to takie proste.
Dlatego do karmienia piersią warto przygotować się jeszcze w czasie ciąży i nie chodzi tu wcale o szczególne "czynności przygotowawcze", ale o rzetelną wiedzę, która pomoże przetrwać chwile kryzysu i przeciwstawić się "dobrym radom" otoczenia.
W czasie spotkania:
obalimy najbardziej zaskakujące i powszechne mity dotyczące karmienia
opowiemy o tym, czego można spodziewać się w pierwszych dniach po narodzinach dziecka
podpowiemy, gdzie szukać wsparcia i pomocy, jeśli pojawią się laktacyjne trudności
Poczucie własnej wartości
Rodzice często marzą o tym, aby ich dzieci miały wysokie poczucie własnej wartości.
Otwartość, wiara w swoje możliwości, świadomość swoich mocnych stron - to cechy, które mogą pomóc w osiągnięciu sukcesu i szczęśliwym życiu.
Na zajęciach porozmawiamy o tym, czym jest poczucie własnej wartości i dlaczego jest takie potrzebne.
Poszukamy też sposobów, które mogą pomóc dziecku w jego kształtowaniu.
Zajęcia muzyczne - Gordonki
Gordonki to zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci (0-3 lat). Zapraszamy do wspólnego odkrywania świata dźwięków.
Przy pomocy muzyki wykonywanej na żywo (śpiew, rytmizacja), dzieci odkrywają świat rytmów i skal. W spontaniczny sposób rozwijają swoje zdolności muzyczne oraz harmonię ruchu.
Każdym zajęciom towarzyszą rekwizyty pobudzające dziecięcą wyobraźnię
Zajęcia twórcze dla dzieci
*Zapisujemy tylko dzieci
Zapraszamy dzieci od 2 r.ż. na różnorodne zajęcia twórcze, w czasie których będziemy ćwiczyć umiejętności manualne wykonując proste, kreatywne prace plastyczne. Zapoznamy dzieciaczki z różnymi materiałami i przyborami plastycznymi, nauczymy kleić, malować, rysować, wycinać, ozdabiać, nawlekać, przeplatać. Będziemy ćwiczyć małe rączki, tworzyć coś z niczego, bawiąc się poznawać kolory, kształty i różne zależności. A wszystko to w miłej, swobodnej atmosferze, w bezpiecznym towarzystwie rodziców.
Zachęcamy do założenia swobodnych ubrań, które mogą się pobrudzić lub o zabranie ubrań na zmianę.
W zajęciach może również uczestniczyć starsze rodzeństwo naszych klubowiczów (dzieci w wieku 3-6 lat)
Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi
*Zapisujemy tylko dorosłych
Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, no bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.
Zajęcia z elementami jogi i pilatesu, idealne jako pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.
Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.
Akwarelowe malowanie dla mam
Warsztaty dla mam - akwarele.
Malowanie jest jak medytacja.
Akwarele są wdzięczne i dają wiele możliwości wykorzystania ich uroku.
Zapraszamy mamy do wspólnej pracy pod czujnym okiem Gosi i Magdy z Przetwórni Wspomnień.
Zabawy sensoryczne dla dzieci
Doświadczanie świata wszystkimi zmysłami - zapraszamy na 60 minut wspólnej zabawy.
Zabawy sensoryczne to czas brudzenia się, kreatywności i spontanicznej twórczości.
Prosimy o przyjście w swobodnych ubraniach, które mogą dzieci pobrudzić.
Dzieci w świecie technologii
Elektronika i ekrany są wszędzie. Większość z nas korzysta z niej w pracy, smartfony towarzyszą nam wszędzie, a pandemia wniosła także powszechnie tablety i laptopy do dziecięcej codzienności. Nie da się jednak ukryć, że choć postęp, technologie i wszelkie elektroniczne sprzęty mogą wspierać edukację i bardzo pomagają nam w codziennym życiu, to jednak mają również swoją ciemną stronę.
Wielu rodziców zadaje sobie pytania o miejsce elektroniki w życiu ich dzieci.
Ile bajek może oglądać maluch?
Kiedy można zacząć?
Jak wprowadzać zasady ekranowe w domu?
Jak kształtować dobre nawyki i właściwą relację z elektroniką?
Jakie są aktualne zalecenia WHO?
Zajęcia muzyczne - Gordonki
Gordonki to zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci (0-3 lat). Zapraszamy do wspólnego odkrywania świata dźwięków.
Przy pomocy muzyki wykonywanej na żywo (śpiew, rytmizacja), dzieci odkrywają świat rytmów i skal. W spontaniczny sposób rozwijają swoje zdolności muzyczne oraz harmonię ruchu.
Każdym zajęciom towarzyszą rekwizyty pobudzające dziecięcą wyobraźnię
Zajęcia twórcze dla dzieci
*Zapisujemy tylko dzieci
Zapraszamy dzieci od 2 r.ż. na różnorodne zajęcia twórcze, w czasie których będziemy ćwiczyć umiejętności manualne wykonując proste, kreatywne prace plastyczne. Zapoznamy dzieciaczki z różnymi materiałami i przyborami plastycznymi, nauczymy kleić, malować, rysować, wycinać, ozdabiać, nawlekać, przeplatać. Będziemy ćwiczyć małe rączki, tworzyć coś z niczego, bawiąc się poznawać kolory, kształty i różne zależności. A wszystko to w miłej, swobodnej atmosferze, w bezpiecznym towarzystwie rodziców.
Zachęcamy do założenia swobodnych ubrań, które mogą się pobrudzić lub o zabranie ubrań na zmianę.
W zajęciach może również uczestniczyć starsze rodzeństwo naszych klubowiczów (dzieci w wieku 3-6 lat)
Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi
*Zapisujemy tylko dorosłych
Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, no bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.
Zajęcia z elementami jogi i pilatesu, idealne jako pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.
Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.
Akwarelowe malowanie dla mam
Warsztaty dla mam - akwarele.
Malowanie jest jak medytacja.
Akwarele są wdzięczne i dają wiele możliwości wykorzystania ich uroku.
Zapraszamy mamy do wspólnej pracy pod czujnym okiem Gosi i Magdy z Przetwórni Wspomnień.
Gdzie rodzić? Realia krakowskich porodówek
Wybór miejsca do porodu to nie lada wyzwanie.
Na warsztacie porozmawiamy o tym:
czym się kierować wybierając miejsce porodu
jakie są możliwości do wyboru (szpital, dom, dom narodzin)
jakie są plusy i minusy każdego z wyborów
jak wygląda opieka w czasie porodu i laktacji w krakowskich szpitalach
Stres i złość - o co w tym chodzi?
Złość i stres, co je łączy?
Co to znaczy, że złość jest emocją alarmową?
Porozmawiamy o skali pobudzenia, a trochę o strategiach na radzenie sobie ze stresem i ze złością.
A przede wszystkim porozmawiamy o wsparciu, jakiego potrzebują rodzice dzieci, nie tylko tych małych. I o złości, która nam towarzyszy w rodzicielstwie, a czasem ciężko nam się do niej przyznać.
Zajęcia muzyczne - Gordonki
Gordonki to zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci (0-3 lat). Zapraszamy do wspólnego odkrywania świata dźwięków.
Przy pomocy muzyki wykonywanej na żywo (śpiew, rytmizacja), dzieci odkrywają świat rytmów i skal. W spontaniczny sposób rozwijają swoje zdolności muzyczne oraz harmonię ruchu.
Każdym zajęciom towarzyszą rekwizyty pobudzające dziecięcą wyobraźnię
Zajęcia twórcze dla dzieci
*Zapisujemy tylko dzieci
Zapraszamy dzieci od 2 r.ż. na różnorodne zajęcia twórcze, w czasie których będziemy ćwiczyć umiejętności manualne wykonując proste, kreatywne prace plastyczne. Zapoznamy dzieciaczki z różnymi materiałami i przyborami plastycznymi, nauczymy kleić, malować, rysować, wycinać, ozdabiać, nawlekać, przeplatać. Będziemy ćwiczyć małe rączki, tworzyć coś z niczego, bawiąc się poznawać kolory, kształty i różne zależności. A wszystko to w miłej, swobodnej atmosferze, w bezpiecznym towarzystwie rodziców.
Zachęcamy do założenia swobodnych ubrań, które mogą się pobrudzić lub o zabranie ubrań na zmianę.
W zajęciach może również uczestniczyć starsze rodzeństwo naszych klubowiczów (dzieci w wieku 3-6 lat)
Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi
*Zapisujemy tylko dorosłych
Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, no bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.
Zajęcia z elementami jogi i pilatesu, idealne jako pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.
Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.
Akwarelowe malowanie dla mam
Warsztaty dla mam - akwarele.
Malowanie jest jak medytacja.
Akwarele są wdzięczne i dają wiele możliwości wykorzystania ich uroku.
Zapraszamy mamy do wspólnej pracy pod czujnym okiem Gosi i Magdy z Przetwórni Wspomnień.
Zabawy sensoryczne dla dzieci
Doświadczanie świata wszystkimi zmysłami - zapraszamy na 60 minut wspólnej zabawy.
Zabawy sensoryczne to czas brudzenia się, kreatywności i spontanicznej twórczości.
Prosimy o przyjście w swobodnych ubraniach, które mogą dzieci pobrudzić.
Komunikacja emptyczna
Sztuka komunikacji nie należy do najłatwiejszych. Prawdę mówiąc mało kto miał to szczęście, by doświadczyć komunikacji empatycznej, opartej o potrzeby i bez przemocy, w czasie swojego dorastania.
Jednak doświadczenia pokazują, jak bardzo zmienia skuteczność komunikacji stosowanie odpowiednich słów, strategii i dostrzeganie potrzeb "po drugiej stronie".
Zapraszamy na spotkanie o empatycznej komunikacji, która może znacząco wpłynąć na jakość waszych rodzinnych realcji.
Zajęcia muzyczne - Gordonki
Gordonki to zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci (0-3 lat). Zapraszamy do wspólnego odkrywania świata dźwięków.
Przy pomocy muzyki wykonywanej na żywo (śpiew, rytmizacja), dzieci odkrywają świat rytmów i skal. W spontaniczny sposób rozwijają swoje zdolności muzyczne oraz harmonię ruchu.
Każdym zajęciom towarzyszą rekwizyty pobudzające dziecięcą wyobraźnię
Zajęcia twórcze dla dzieci
*Zapisujemy tylko dzieci
Zapraszamy dzieci od 2 r.ż. na różnorodne zajęcia twórcze, w czasie których będziemy ćwiczyć umiejętności manualne wykonując proste, kreatywne prace plastyczne. Zapoznamy dzieciaczki z różnymi materiałami i przyborami plastycznymi, nauczymy kleić, malować, rysować, wycinać, ozdabiać, nawlekać, przeplatać. Będziemy ćwiczyć małe rączki, tworzyć coś z niczego, bawiąc się poznawać kolory, kształty i różne zależności. A wszystko to w miłej, swobodnej atmosferze, w bezpiecznym towarzystwie rodziców.
Zachęcamy do założenia swobodnych ubrań, które mogą się pobrudzić lub o zabranie ubrań na zmianę.
W zajęciach może również uczestniczyć starsze rodzeństwo naszych klubowiczów (dzieci w wieku 3-6 lat)
Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi
*Zapisujemy tylko dorosłych
Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, no bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.
Zajęcia z elementami jogi i pilatesu, idealne jako pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.
Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.
KONTAKT:
Fundacja Polekont Istota Przywiązania
ul. Kurczaba 2, 30-868 Kraków
Tel.: 603 905 605 / 503 523 171
E-mail: klubrodzicow@fundacjapolekont.pl
Adres: | ul. Kurczaba 2, 30-868 Kraków |