Fundacja Polekont - Istota Przywiązania, ul. Kurczaba 2
Celem „Fundacji Polekont – Istota Przywiązania” jest wspieranie rodzin z Krakowa, wzmacnianie ich kompetencji w zakresie wychowywania dzieci oraz pomoc w odnalezieniu własnej ścieżki w rodzicielstwie.
Klub Rodziców Fundacji Polekont to bezpieczne i przyjazne miejsce, w którym rodzice mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, wspierać w rodzicielskich wyzwaniach, a także brać udział w rozwijających spotkaniach i warsztatach.
Prowadzenie Klubu Rodziców jest finansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.
Godziny otwarcia Klubu (strefy zabawy):
poniedziałki: 9:00-14:00
wtorki: 9:00-14:00
środy: 9:00-14:00
czwartki: 14:00-19:00
piątki: 9:00-14:00
wybrane soboty: 9:00-14:00
Harmonogram zajęć w lipcu
2025-07-01, godz. 10:00-11:00 – warsztaty „Co to jest wypalenie rodzicielskie?”
2025-07-01, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne „Gordonki”
2025-07-02, godz. 10:00-11:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-07-03, godz. 16:00-17:00 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-07-04, godz. 10:00-11:00 – akwarelowe malowanie dla mam
2025-07-07, godz. 10:00-11:00 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-07-08, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Pierwsza pomoc psychologiczna dla rodzica”
2025-07-08, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne „Gordonki”
2025-07-09, godz. 10:00-11:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-07-10, godz. 16:30-17:30 – spotkanie ze specjalistą: „Pierwsza pomoc – trudne stany wakacyjne”
2025-07-11, godz. 10:00-11:00 – akwarelowe malowanie dla mam
2025-07-14, godz. 10:00-11:00 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-07-15, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Moc słów”
2025-07-15, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne „Gordonki”
2025-07-16, godz. 10:00-11:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-07-17, godz. 15:00-16:00 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”
2025-07-18, godz. 10:00-11:00 – akwarelowe malowanie dla mam
2025-07-21, godz. 10:00-11:00 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-07-22, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Wysoko wrażliwe dziecko”
2025-07-22, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne „Gordonki”
2025-07-23, godz. 10:00-11:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-07-24, godz. 15:00-16:00 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”
2025-07-25, godz. 10:00-11:00 – akwarelowe malowanie dla mam
2025-07-28, godz. 10:00-11:00 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-07-29, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Wychowanie w bliskości a dziecięca agresja”
2025-07-29, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne „Gordonki”
2025-07-30, godz. 10:00-11:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-07-31, godz. 15:00-16:00 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”
Szczegóły wydarzeń
Co to jest wypalenie rodzicielskie?
Wypalenie kojarzy się nam zdecydowanie z tematem zawodowym. Istnieje jednak takie coś, jak wypalenie rodzicielskie i są na to nawet badania naukowe!
- Co to takiego to wypalenie?
- Czym się objawia?
- Kto jest nim zagrożony i jak się przed nim bronić?
Pierwsza pomoc psychologiczna dla rodzica
Do wychowania dziecka potrzebna jest cała wioska, ale jak ją zbudować?
Poza pomocą rodziny, przyjaciół i takimi miejscami, jak Kluby Rodziców, jest jeszcze grupa ekspertów/ specjalistów: pediatra, fizjoterapeuta, psycholog. Czasem wystarczy wsparcie zdalne, z social mediów. Czasem jednak warto się udać do specjalisty stacjonarnie.
Na spotkaniu porozmawiamy o tym, na co zwrócić uwagę szukając odpowiedniej osoby, czego możemy się spodziewać i jak dobrać specjalistę do naszych potrzeb czy stylu rodzicielskiego. Powiemy o czerwonych flagach i podstawowych obowiązkach osób, do których zwracamy się o pomoc. Zrobimy przegląd nurtów psychologicznych i oswoimy temat, by łatwiej było sięgnąć po pomoc.
Pierwsza pomoc – trudne stany wakacyjne
Porozmawiamy o częstych wakacyjnych problemach takich jak np.: oparzenia, złamania, ugryzienia, kleszcze.
Zajęcia poprowadzi pielęgniarka dziecięca z Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Prokocimiu.
Moc słów
Słowa, które powtarzamy sobie i innym, zwłaszcza naszym dzieciom, mogą stać się ich wewnętrznym głosem.
Na spotkaniu zastanowimy się, jak dobierać słowa, by wzmacniały dziecięcą wiarę w siebie oraz rozumienie swoich i cudzych emocji. Powiemy też o tym, których słów unikać, a także co zrobić, gdy nas poniesie.
Wysoko wrażliwe dziecko
Szacuje się, że około 15-20% dzieci to osoby o wysokiej wrażliwości. Co to naprawdę znaczy?
Na spotkaniu porozmawiamy o tym, dlaczego niektóre dzieci więcej płaczą albo napotykają trudności tam, gdzie dla innych dzieci ich nie ma. Porozmawiamy o tym, co może zrobić rodzic, aby wspomóc swoje dziecko, a także gdzie szukać wsparcia, gdy rodzicielskie zasoby są na wyczerpaniu.
Wychowanie w bliskości a dziecięca agresja
Porozmawiamy nie tylko o teorii, ale i praktyce oraz tematach takich jak:
- co kryje się za „trudnymi” zachowaniami naszych dzieci?
- skąd biorą się agresywne zachowania u dzieci?
- o czym one świadczą?
- jak sobie z nimi radzić?
- czy można ich uniknąć?
Zdrowy kręgosłup
Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.
Zajęcia z elementami jogi i pilatesu to idealny sposób na pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.
Prosimy o zabranie swoich mat.
Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.
Zabawy sensoryczne dla dzieci
Doświadczanie świata wszystkimi zmysłami – zapraszamy na 60 minut wspólnej zabawy. Zabawy sensoryczne to czas brudzenia się, kreatywności i spontanicznej twórczości.
Prosimy o przyjście w swobodnych ubraniach, które mogą się pobrudzić.
Gordonki
Gordonki to zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci (0-3 lat). Zapraszamy do wspólnego odkrywania świata dźwięków.
Przy pomocy muzyki wykonywanej na żywo (śpiew, rytmizacja) dzieci odkrywają świat rytmów i skal. W spontaniczny sposób rozwijają swoje zdolności muzyczne oraz harmonię ruchu. Każdym zajęciom towarzyszą rekwizyty pobudzające dziecięcą wyobraźnię
Zajęcia twórcze dla dzieci
Zapraszamy dzieci od 2. roku życia na różnorodne zajęcia twórcze, w czasie których będziemy ćwiczyć umiejętności manualne wykonując proste, kreatywne prace plastyczne. Zapoznamy dzieci z różnymi materiałami i przyborami plastycznymi, nauczymy kleić, malować, rysować, wycinać, ozdabiać, nawlekać i przeplatać. Będziemy ćwiczyć rączki, tworzyć coś z niczego, poznawać kolory, kształty i różne zależności. A wszystko to w miłej, swobodnej atmosferze, w bezpiecznym towarzystwie rodziców.
Zachęcamy do założenia swobodnych ubrań, które mogą się pobrudzić lub o zabranie ubrań na zmianę.
W zajęciach może również uczestniczyć starsze rodzeństwo Klubowiczów (dzieci w wieku 3-6 lat).
Akwarelowe malowanie dla mam
Malowanie jest jak medytacja. Akwarele są wdzięczne i dają wiele możliwości wykorzystania ich uroku. Malować może każdy – przyjdź i sprawdź, jak relaksujące jest malowanie akwarelami.
Zapewniamy wszystkie potrzebne materiały.
KONTAKT:
Fundacja Polekont - Istota Przywiązania
ul. Kurczaba 2, 30-868 Kraków
Tel.: 889 226 673
E-mail: klubrodzicow@fundacjapolekont.pl
| Adres: | ul. Kurczaba 2, 30-868 Kraków |