KLUBY RODZICÓW rozwiń menu
Serwis używa plików cookies zgodnie z polityką prywatności pozostając w serwisie akceptują Państwo te warunki

Fundacja Polekont Istota Przywiązania ul. Kurczaba 2

Fundacja Polekont - Istota Przywiązania powstała w 2015 roku. Jej celem jest wspieranie rodziców i rodzin z Krakowa i okolic, wzmacnianie ich kompetencji w zakresie wychowywania dzieci oraz pomoc w  odnalezieniu własnej ścieżki w rodzicielstwie.

Idea Klubu Rodziców doskonale wpisuje się w misję Fundacji Polekont. Pragniemy stworzyć bezpieczne i przyjazne miejsce, w którym rodzice mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, wspierać w codziennych rodzicielskich wyzwaniach, a także brać udział w rozwijających spotkaniach i warsztatach.

Prowadzenie Klubu Rodziców jest współfinansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.

 

Godziny otwarcia Klubu:

Poniedziałek: 9.00-14.00

Wtorek: 9.00-14.00

Środa: 9.00-14.00

Czwartek: 14.00-19.00

Piątek: 9.00-14.00

 

 

Harmonogram zajęć w marcu


 

2024-03-01 10:00 - 11:00 Warsztaty Akwarelowe malowanie dla mam

2024-03-04 10:00 - 11:00 Warsztaty Karmienie piersią - fakty i mity

2024-03-05 10:00 - 11:00 Spotkanie ze specjalistą Poczucie własnej wartości

2024-03-06 11:15 - 12:15 Warsztaty Zajęcia muzyczne - Gordonki

2024-03-06 10:00 - 11:00 Warsztaty Zajęcia twórcze dla dzieci

2024-03-07 15:00 - 16:00 Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

2024-03-08 10:00 - 11:00 Warsztaty Akwarelowe malowanie dla mam

2024-03-11 11:00 - 12:00 Warsztaty Zabawy sensoryczne dla dzieci

2024-03-12 10:00 - 11:00 Spotkanie ze specjalistą Dzieci w świecie technologii

2024-03-13 11:15 - 12:15 Warsztaty Zajęcia muzyczne - Gordonki

2024-03-13 10:00 - 11:00 Warsztaty Zajęcia twórcze dla dzieci

2024-03-14 15:00 - 16:00 Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

2024-03-15 10:00 - 11:00 Warsztaty Akwarelowe malowanie dla mam

2024-03-18 11:00 - 12:00 Warsztaty Gdzie rodzić? Realia krakowskich porodówek

2024-03-19 10:00 - 11:00 Spotkanie ze specjalistą Stres i złość - o co w tym chodzi?

2024-03-20 11:15 - 12:15 Warsztaty Zajęcia muzyczne - Gordonki

2024-03-20 10:00 - 11:00 Warsztaty Zajęcia twórcze dla dzieci

2024-03-21 15:00 - 16:00 Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

2024-03-22 10:00 - 11:00 Warsztaty Akwarelowe malowanie dla mam

2024-03-25 11:00 - 12:00 Warsztaty Zabawy sensoryczne dla dzieci

2024-03-26 10:00 - 11:00 Spotkanie ze specjalistą Komunikacja emptyczna

2024-03-27 11:15 - 12:15 Warsztaty Zajęcia muzyczne - Gordonki

2024-03-27 10:00 - 11:00 Warsztaty Zajęcia twórcze dla dzieci

2024-03-28 15:00 - 16:00 Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

 

Szczegóły wydarzeń

Akwarelowe malowanie dla mam

Warsztaty dla mam - akwarele.

Malowanie jest jak medytacja.

Akwarele są wdzięczne i dają wiele możliwości wykorzystania ich uroku.

Zapraszamy mamy do wspólnej pracy pod czujnym okiem Gosi i Magdy z Przetwórni Wspomnień.

Karmienie piersią - fakty i mity

Z wielu stron można usłyszeć, że karmienie piersią to naturalna i fizjologiczna czynność, do której każda matka została odpowiednio przygotowana przez naturę. W praktyce okazuje się jednak, że nie zawsze jest to takie proste.

Dlatego do karmienia piersią warto przygotować się jeszcze w czasie ciąży i nie chodzi tu wcale o szczególne "czynności przygotowawcze", ale o rzetelną wiedzę, która pomoże przetrwać chwile kryzysu i przeciwstawić się "dobrym radom" otoczenia.

W czasie spotkania:

obalimy najbardziej zaskakujące i powszechne mity dotyczące karmienia

opowiemy o tym, czego można spodziewać się w pierwszych dniach po narodzinach dziecka

podpowiemy, gdzie szukać wsparcia i pomocy, jeśli pojawią się laktacyjne trudności

Poczucie własnej wartości

Rodzice często marzą o tym, aby ich dzieci miały wysokie poczucie własnej wartości.

Otwartość, wiara w swoje możliwości, świadomość swoich mocnych stron - to cechy, które mogą pomóc w osiągnięciu sukcesu i szczęśliwym życiu.

Na zajęciach porozmawiamy o tym, czym jest poczucie własnej wartości i dlaczego jest takie potrzebne.

Poszukamy też sposobów, które mogą pomóc dziecku w jego kształtowaniu.

Zajęcia muzyczne - Gordonki

Gordonki to zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci (0-3 lat). Zapraszamy do wspólnego odkrywania świata dźwięków.

Przy pomocy muzyki wykonywanej na żywo (śpiew, rytmizacja), dzieci odkrywają świat rytmów i skal. W spontaniczny sposób rozwijają swoje zdolności muzyczne oraz harmonię ruchu.

Każdym zajęciom towarzyszą rekwizyty pobudzające dziecięcą wyobraźnię

Zajęcia twórcze dla dzieci

*Zapisujemy tylko dzieci

Zapraszamy dzieci od 2 r.ż. na różnorodne zajęcia twórcze, w czasie których będziemy ćwiczyć umiejętności manualne wykonując proste, kreatywne prace plastyczne. Zapoznamy dzieciaczki z różnymi materiałami i przyborami plastycznymi, nauczymy kleić, malować, rysować, wycinać, ozdabiać, nawlekać, przeplatać. Będziemy ćwiczyć małe rączki, tworzyć coś z niczego, bawiąc się poznawać kolory, kształty i różne zależności. A wszystko to w miłej, swobodnej atmosferze, w bezpiecznym towarzystwie rodziców.

Zachęcamy do założenia swobodnych ubrań, które mogą się pobrudzić lub o zabranie ubrań na zmianę.

W zajęciach może również uczestniczyć starsze rodzeństwo naszych klubowiczów (dzieci w wieku 3-6 lat)

Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

*Zapisujemy tylko dorosłych

Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, no bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.

Zajęcia z elementami jogi i pilatesu, idealne jako pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.

Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.

Akwarelowe malowanie dla mam

Warsztaty dla mam - akwarele.

Malowanie jest jak medytacja.

Akwarele są wdzięczne i dają wiele możliwości wykorzystania ich uroku.

Zapraszamy mamy do wspólnej pracy pod czujnym okiem Gosi i Magdy z Przetwórni Wspomnień.

Zabawy sensoryczne dla dzieci

Doświadczanie świata wszystkimi zmysłami - zapraszamy na 60 minut wspólnej zabawy.

Zabawy sensoryczne to czas brudzenia się, kreatywności i spontanicznej twórczości.

Prosimy o przyjście w swobodnych ubraniach, które mogą dzieci pobrudzić.

Dzieci w świecie technologii

Elektronika i ekrany są wszędzie. Większość z nas korzysta z niej w pracy, smartfony towarzyszą nam wszędzie, a pandemia wniosła także powszechnie tablety i laptopy do dziecięcej codzienności.   Nie da się jednak ukryć, że choć postęp, technologie i wszelkie elektroniczne sprzęty mogą wspierać edukację i bardzo pomagają nam w codziennym życiu, to jednak mają również swoją ciemną stronę.  

Wielu rodziców zadaje sobie pytania o miejsce elektroniki w życiu ich dzieci.

Ile bajek może oglądać maluch?

Kiedy można zacząć?

Jak wprowadzać zasady ekranowe w domu?

Jak kształtować dobre nawyki i właściwą relację z elektroniką?

Jakie są aktualne zalecenia WHO?

Zajęcia muzyczne - Gordonki

Gordonki to zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci (0-3 lat). Zapraszamy do wspólnego odkrywania świata dźwięków.

Przy pomocy muzyki wykonywanej na żywo (śpiew, rytmizacja), dzieci odkrywają świat rytmów i skal. W spontaniczny sposób rozwijają swoje zdolności muzyczne oraz harmonię ruchu.

Każdym zajęciom towarzyszą rekwizyty pobudzające dziecięcą wyobraźnię

Zajęcia twórcze dla dzieci

*Zapisujemy tylko dzieci

Zapraszamy dzieci od 2 r.ż. na różnorodne zajęcia twórcze, w czasie których będziemy ćwiczyć umiejętności manualne wykonując proste, kreatywne prace plastyczne. Zapoznamy dzieciaczki z różnymi materiałami i przyborami plastycznymi, nauczymy kleić, malować, rysować, wycinać, ozdabiać, nawlekać, przeplatać. Będziemy ćwiczyć małe rączki, tworzyć coś z niczego, bawiąc się poznawać kolory, kształty i różne zależności. A wszystko to w miłej, swobodnej atmosferze, w bezpiecznym towarzystwie rodziców.

Zachęcamy do założenia swobodnych ubrań, które mogą się pobrudzić lub o zabranie ubrań na zmianę.

W zajęciach może również uczestniczyć starsze rodzeństwo naszych klubowiczów (dzieci w wieku 3-6 lat)

Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

*Zapisujemy tylko dorosłych

Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, no bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.

Zajęcia z elementami jogi i pilatesu, idealne jako pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.

Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.

Akwarelowe malowanie dla mam

Warsztaty dla mam - akwarele.

Malowanie jest jak medytacja.

Akwarele są wdzięczne i dają wiele możliwości wykorzystania ich uroku.

Zapraszamy mamy do wspólnej pracy pod czujnym okiem Gosi i Magdy z Przetwórni Wspomnień.

Gdzie rodzić? Realia krakowskich porodówek

Wybór miejsca do porodu to nie lada wyzwanie.

Na warsztacie porozmawiamy o tym:

czym się kierować wybierając miejsce porodu

jakie są możliwości do wyboru (szpital, dom, dom narodzin)

jakie są plusy i minusy każdego z wyborów

jak wygląda opieka w czasie porodu i laktacji w krakowskich szpitalach

Stres i złość - o co w tym chodzi?

Złość i stres, co je łączy?

Co to znaczy, że złość jest emocją alarmową?

Porozmawiamy o skali pobudzenia, a trochę o strategiach na radzenie sobie ze stresem i ze złością.

A przede wszystkim porozmawiamy o wsparciu, jakiego potrzebują rodzice dzieci, nie tylko tych małych. I o złości, która nam towarzyszy w rodzicielstwie, a czasem ciężko nam się do niej przyznać.

Zajęcia muzyczne - Gordonki

Gordonki to zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci (0-3 lat). Zapraszamy do wspólnego odkrywania świata dźwięków.

Przy pomocy muzyki wykonywanej na żywo (śpiew, rytmizacja), dzieci odkrywają świat rytmów i skal. W spontaniczny sposób rozwijają swoje zdolności muzyczne oraz harmonię ruchu.

Każdym zajęciom towarzyszą rekwizyty pobudzające dziecięcą wyobraźnię

Zajęcia twórcze dla dzieci

*Zapisujemy tylko dzieci

Zapraszamy dzieci od 2 r.ż. na różnorodne zajęcia twórcze, w czasie których będziemy ćwiczyć umiejętności manualne wykonując proste, kreatywne prace plastyczne. Zapoznamy dzieciaczki z różnymi materiałami i przyborami plastycznymi, nauczymy kleić, malować, rysować, wycinać, ozdabiać, nawlekać, przeplatać. Będziemy ćwiczyć małe rączki, tworzyć coś z niczego, bawiąc się poznawać kolory, kształty i różne zależności. A wszystko to w miłej, swobodnej atmosferze, w bezpiecznym towarzystwie rodziców.

Zachęcamy do założenia swobodnych ubrań, które mogą się pobrudzić lub o zabranie ubrań na zmianę.

W zajęciach może również uczestniczyć starsze rodzeństwo naszych klubowiczów (dzieci w wieku 3-6 lat)

Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

*Zapisujemy tylko dorosłych

Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, no bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.

Zajęcia z elementami jogi i pilatesu, idealne jako pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.

Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.

Akwarelowe malowanie dla mam

Warsztaty dla mam - akwarele.

Malowanie jest jak medytacja.

Akwarele są wdzięczne i dają wiele możliwości wykorzystania ich uroku.

Zapraszamy mamy do wspólnej pracy pod czujnym okiem Gosi i Magdy z Przetwórni Wspomnień.

Zabawy sensoryczne dla dzieci

Doświadczanie świata wszystkimi zmysłami - zapraszamy na 60 minut wspólnej zabawy.

Zabawy sensoryczne to czas brudzenia się, kreatywności i spontanicznej twórczości.

Prosimy o przyjście w swobodnych ubraniach, które mogą dzieci pobrudzić.

Komunikacja emptyczna

Sztuka komunikacji nie należy do najłatwiejszych. Prawdę mówiąc mało kto miał to szczęście, by doświadczyć komunikacji empatycznej, opartej o potrzeby i bez przemocy, w czasie swojego dorastania.

Jednak doświadczenia pokazują, jak bardzo zmienia skuteczność komunikacji stosowanie odpowiednich słów, strategii i dostrzeganie potrzeb "po drugiej stronie".

Zapraszamy na spotkanie o empatycznej komunikacji, która może znacząco wpłynąć na jakość waszych rodzinnych realcji.

Zajęcia muzyczne - Gordonki

Gordonki to zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci (0-3 lat). Zapraszamy do wspólnego odkrywania świata dźwięków.

Przy pomocy muzyki wykonywanej na żywo (śpiew, rytmizacja), dzieci odkrywają świat rytmów i skal. W spontaniczny sposób rozwijają swoje zdolności muzyczne oraz harmonię ruchu.

Każdym zajęciom towarzyszą rekwizyty pobudzające dziecięcą wyobraźnię

Zajęcia twórcze dla dzieci

*Zapisujemy tylko dzieci

Zapraszamy dzieci od 2 r.ż. na różnorodne zajęcia twórcze, w czasie których będziemy ćwiczyć umiejętności manualne wykonując proste, kreatywne prace plastyczne. Zapoznamy dzieciaczki z różnymi materiałami i przyborami plastycznymi, nauczymy kleić, malować, rysować, wycinać, ozdabiać, nawlekać, przeplatać. Będziemy ćwiczyć małe rączki, tworzyć coś z niczego, bawiąc się poznawać kolory, kształty i różne zależności. A wszystko to w miłej, swobodnej atmosferze, w bezpiecznym towarzystwie rodziców.

Zachęcamy do założenia swobodnych ubrań, które mogą się pobrudzić lub o zabranie ubrań na zmianę.

W zajęciach może również uczestniczyć starsze rodzeństwo naszych klubowiczów (dzieci w wieku 3-6 lat)

Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

*Zapisujemy tylko dorosłych

Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, no bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.

Zajęcia z elementami jogi i pilatesu, idealne jako pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.

Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.

 

 

 

KONTAKT:

Fundacja Polekont Istota Przywiązania

ul. Kurczaba 2, 30-868 Kraków

Tel.: 603 905 605 / 503 523 171

E-mail: klubrodzicow@fundacjapolekont.pl

www.fundacjapolekont.pl/klub-rodzicow/klub-kurczaba

Adres: ul. Kurczaba 2, 30-868 Kraków
pokaż metkę
Osoba publikująca: Agnieszka Kaczor
Podmiot publikujący: KKR
Data publikacji: 2020-11-02
Data aktualizacji: 2024-02-29
Powrót