KLUBY RODZICÓW rozwiń menu
Serwis używa plików cookies zgodnie z polityką prywatności pozostając w serwisie akceptują Państwo te warunki

Fundacja Rodzina Plus

Celem Fundacji Rodzina Plus jest wspieranie rodziców w pełnieniu funkcji opiekuńczo-wychowawczych wobec dzieci własnych i/lub dzieci powierzonych ich pieczy, a nadto promowanie pożądanych wartości i wzorów rodzinnych.

Klub Rodziców z dziećmi do lat 3 działa na terenie XI Dzielnicy Podgórze Duchackie w Domu Kultury SM „Kurdwanów Nowy” przy ul. Witosa 39 w Krakowie.

Klub to miejsce przyjazne rodzicom/opiekunom dzieci i osobom oczekującym na potomstwo (zamieszkałych na terenie Gminy Miejskiej Kraków), gdzie będą mogli się spotykać, wymieniać doświadczeniami, otrzymywać wsparcie, a poprzez udział w różnorodnych warsztatach i spotkaniach ze specjalistami zdobywać wiedzę, wzmacniać kompetencje rodzicielskie, rozwijać umiejętności dzieci i tworzyć nieformalne grupy wsparcia.

 

Prowadzenie Klubu Rodziców jest współfinansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.

 

 

Harmonogram Klubu Rodziców w styczniu


 

DATA

 

GODZINY ZAJĘĆ

 

TEMAT ZAJĘĆ

 

2.01 (PN)

14.00-17.00

17.00-19.00

 

Czas dla dzieci i rodziców

Spotkanie "Konsultacje indywidualne z zakresu prawa konsumenckiego"

 

3.01 (WT)

9.00-14.00

10.00-11.00

 

Czas dla dzieci i rodziców

Mali Odkrywcy - warsztaty dla dzieci chodzących

 

4.01 (ŚR)

9.00-14.00

9.30-10.30

 

Czas dla dzieci i rodziców

Gordonki - warsztaty dla dzieci do 3. roku życia

 

5.01 (CZW)

9.00-14.00

9.30-10.30

 

Czas dla dzieci i rodziców

Pilates

 

9.01 (PN)

14.00-17.00

17.00-18.30

18.30-19.00

 

Czas dla dzieci i rodziców

Spotkanie "Postępowanie, profilaktyka i rozpoznawanie alergii"

Czas dla dzieci i rodziców

 

10.01 (WT)

9.00-14.00

10.00-11.00

 

Czas dla dzieci i rodziców

Mali Odkrywcy - warsztaty dla dzieci chodzących

 

11.01 (ŚR)

9.00-14.00

9.30-10.30

 

Czas dla dzieci i rodziców

Gordonki - warsztaty dla dzieci do 3. roku życia

 

12.01 (CZW)

9.00-14.00

9.30-14.30

 

Czas dla dzieci i rodziców

Pilates

 

13.01 (PT)

9.00-14.00

10.00-11.00

 

Czas dla dzieci i rodziców

Twórczy Maluch - warsztaty dla dzieci powyżej 2. roku życia

 

14.01 (SB)

9.00-14.00

10.00-11.00

 

Czas dla dzieci i rodziców

Mamo, Tato poćwicz ze mną  - warsztaty dla dzieci 3-6 lat

 

16.01 (PN)

14.00-17.00

17.00-18.30

18.30-19.00

 

Czas dla dzieci i rodziców

Spotkanie dla mam "Jak wrócić do pracy po przerwie?"

Czas dla dzieci i rodziców

 

17.01 (WT)

9.00-14.00

10.00-11.00

 

Czas dla dzieci i rodziców

Mali Odkrywcy - warsztaty dla dzieci chodzących

 

18.01 (ŚR)

9.00-14.00

9.30-10.30

 

Czas dla dzieci i rodziców

Gordonki - warsztaty dla dzieci do 3. roku życia

 

19.01 (CZW)

9.00-14.00

9.30-10.30

 

Czas dla dzieci i rodziców

Pilates

 

20.01 (PT)

9.00-14.00

10.00-12.00

 

Czas dla dzieci i rodziców

Laurki na Dzień Babci i Dziadka - warsztaty kreatywne dla dzieci powyżej 2 lat

 

23.01 (PN)

9.50-11.00

15.00-19.00

17.00-18.30

 

Spotkanie "Cykl drogowskazy: Granice" - ONLINE (zapisy)

Czas dla dzieci i rodziców

Wspólne kolędowanie z dziećmi

 

24.01 (WT)

9.00-14.00

10.00-11.00

 

Czas dla dzieci i rodziców

Mali Odkrywcy - warsztaty dla dzieci chodzących

 

25.01 (ŚR)

9.00-14.00

9.30-10.30

 

Czas dla dzieci i rodziców

Gordonki - warsztaty dla dzieci do 3. roku życia

 

26.01 (CZW)

9.00-14.00

9.30-10.30

 

Czas dla dzieci i rodziców

Pilates

 

27.01 (PT)

9.00-10.00

10.00-12.00

12.00-14.00

 

Czas dla dzieci i rodziców

Spotkanie "Fakty i mity o pieluszkach wielorazowych)

Czas dla dzieci i rodziców

 

30.01 (PN)

14.00-19.00

16.00-17.00

 

Czas dla dzieci i rodziców

Podniebne przygody - zajęcia muzyczno-sensoryczne dla dzieci siedzących do 2. roku życia

 

31.01 (WT)

9.00-14.00

10.30-11.30

 

Czas dla dzieci i rodziców

Mali Odkrywcy - warsztaty dla dzieci chodzących

 

 

OPIS ZAJĘĆ

 

POSTĘPOWANIE, PROFILAKTYKA I ROZPOZNAWANIE ALERGII - prowadzenie: Katarzyna Galarowicz. Holistyczne podejście do alergii. Poznaj naturalny algorytm postępowania przy alergiach różnego pochodzenia. Dowiedz się, co faktycznie jest przyczyną alergii i pokonaj ją zgodnie z naturą. W planie: 1. Rozpoznawanie alergii i pierwszych sygnałów; 2. Przyczyny alergii; 3. Postępowanie dietetyczne i terapeutyczne; 4. Jak pozbyć się alergii raz na zawsze.

POWRÓT NA RYNEK PRACY PO PRZERWIE – JAK TO ZROBIĆ? WARSZTATY DLA MAM WRACAJĄCYCH NA RYNEK PRACY - prowadzenie: Małgorzata Miszczak. Zagadnienia: 1. Czym kierować się w wyborze właściwej ścieżki zawodowej? 2. Mój potencjał, moje talenty. 3. Radzenie sobie ze stresem i abc autoprezentacji. 4. Informacje o rynku pracy. 5. Dedykowane dokumenty aplikacyjne.

MAMO, TATO POĆWICZ ZE MNĄ - prowadzenie: Agnieszka Jastrzewska. Ruch i ćwiczenia gimnastyczne kształtują pewność siebie i odwagę oraz sprawiają radość i pogłębiają więź rodzica z dzieckiem. Ćwiczenia skierowane są do rodziców z dziećmi w wieku 3-6 lat. Opracowane są w sposób aktywizujący zarówno mamę/tatę, jak i dziecko. Rodzice wykonują ćwiczenia wzmacniające i rozciągające, a dzieci doskonalą zdolności koordynacyjne, wytrzymałościowe i gibkościowe.

FAKTY I MITY O PIELUSZKACH WIELORAZOWYCH (PROJEKT „DZIELMY SIĘ WIEDZĄ”) - prowadzenie: Agata Łydka. Spotkanie poświęcone pieluszkom wielorazowym, na którym postaramy się odpowiedzieć na dwa fundamentalne pytania: jak to działa i dlaczego warto?

PODNIEBNE PRZYGODY - prowadzenie: Anna Krauzowicz. Spotkanie muzyczno-sensoryczne, podczas którego wspólnie wyruszymy na zimową przygodę tropami zwierząt. Następnie dołączymy do wirujących płatków śniegu i sami odkryjemy ich lekkość i swobodę. Na sam koniec przeniesiemy się do magicznego lasu, który ujawni przed nami swoje zimowe oblicze.

CYKL DROGOWSKAZY: GRANICE (spotkanie ONLINE, na platformie Zoom; obowiązują zapisy!) - prowadzenie: Magdalena Sabik. Cykl warsztatów DROGOWSKAZY będzie obejmował zagadnienia: 1. Emocje po stronie dziecka; 2. Emocje po stronie rodzica; 3. Zamiast kar; 4. Granice; 5. Samodzielność; 6. Zgubna moc pochwały; 7. Etykiety. Każdy temat to jedno spotkanie. Będzie merytorycznie i praktycznie. Uczestnicy będą mogli zadawać pytania i ćwiczyć konkretne kompetencje rodzicielskie. WAŻNE: do udziału w warsztacie potrzebna jest sprawna kamerka i mikrofon.

TWÓRCZY MALUCH - prowadzenie: Krystyna Sochacka-Koza. Zajęcia artystyczne dla dzieci w wieku 2-3 lat, podczas których dzieci będą miały swobodę w swej twórczości, a jednocześnie będą mieć kontakt z różnymi materiałami i fakturami.

MALI ODKRYWCY - prowadzenie: Joanna Augustyniak. Warsztaty rozwojowe, inspirujące i angażujące dzieci i ich Rodziców z elementami Integracji Sensorycznej. Zapraszamy na wesołe brykanie rodziców z dziećmi według pomysłów z gimnastyki Weroniki Sherborne - angielskiej fizjoterapeutki, która wierzyła, że zajęcia grupowe opierające się na ruchu pomagają dzieciom zdobyć umiejętności w zakresie świadomości własnego ciała i usprawniania ruchowego, świadomości przestrzeni i działania w niej oraz dzielenia przestrzeni z innymi ludźmi i nawiązywania z nimi bliskiego kontaktu. Podczas zajęć będziemy twórczo witać się i żegnać, śpiewać, uczestniczyć w zwariowanych zabawach ruchowych, skakać, turlać się, huśtać i wiele innych!

GORDONKI - prowadzenie: Ewa Wicher. Nazwa zajęć umuzykalniających, które prowadzone są zgodnie z teorią uczenia się muzyki amerykańskiego muzyka jazzowego i pedagoga Edwina Eliasa Gordona. To właśnie on podczas prowadzenia swoich muzycznych zajęć zauważył, że dzieci potrafią uczyć się muzyki tak jak uczą się języków. Dziecko powtarza pojedyncze dźwięki na różnych wysokościach, potem krótkie motywy tonalne (czyli melodyczne) lub rytmiczne. A po jakimś czasie, potrafi samodzielnie tworzyć zdania muzyczne, czyli melodyjki czy rytmiczne wierszyki. Na zajęciach rodzic wraz z dzieckiem aktywnie uczestniczą w zabawie z muzyką. Powtarzają krótkie motywy rytmiczne i melodyczne, śpiewają całe piosenki i rytmizują wierszyki, poruszają się. Instruktor na tych spotkaniach jest drogowskazem, sugeruje, w jaki sposób można bawić się muzyką. Prezentuje melodie w różnych skalach – i to wyróżnia zajęcia gordonowskie od innych. Istotny jest ŚPIEW, RYTM i RUCH. WAŻNE!! Na zajęciach dorośli nie rozmawiają ze sobą.

PILATES - prowadzenie: Justyna Czudek. Zajęcia zaczynamy łagodną rozgrzewką wszystkich stawów i mięśni, ze szczególnym uwzględnieniem kręgosłupa, ramion i bioder. Dzieci są na sali z mamami leżąc/siedząc/chodząc obok i patrząc na ćwiczącą mamę. Ćwiczenia prowadzone są w niskich pozycjach wyjściowych – siadzie, klęku lub leżeniu. Dzięki temu dzieci obecne na zajęciach są bliżej mam i panuje atmosfera luźnej zabawy „w parterze”. Główna część zajęć to ćwiczenia wzmacniające. Nie pracujemy tu jednak nad obwodem bicepsa, czy rzeźbą pleców, a wzmacniamy „gorset tułowia”, czyli mięśnie dna miednicy, głębokie mięśnie brzucha oraz prostownik grzbietu (to co kobietom po porodzie jest najbardziej potrzebne). Na koniec zajęć rozluźniamy i rozciągamy wszystkie partie ciała. Ćwiczymy przy spokojnej, relaksującej muzyce.

 

 

 

KONTAKT:

Fundacja Rodzina Plus

ul. Witosa 39, 30-647 Kraków

Tel.: 604 432 306

E-mail: fundacja@rodzinaplus.org

www.rodzinaplus.org

Adres: ul. Witosa 39, 30-612 Kraków
pokaż metkę
Osoba publikująca: Izabela Siwiec
Podmiot publikujący: KKR
Data publikacji: 2020-11-02
Data aktualizacji: 2023-01-02
Powrót