Fundacja Rodzina Plus
Celem Fundacji Rodzina Plus jest wspieranie rodziców w pełnieniu funkcji opiekuńczo-wychowawczych wobec dzieci własnych i/lub dzieci powierzonych ich pieczy, a nadto promowanie pożądanych wartości i wzorów rodzinnych.
Klub Rodziców z dziećmi do lat 3 działa na terenie XI Dzielnicy Podgórze Duchackie w Domu Kultury SM „Kurdwanów Nowy” przy ul. Witosa 39 w Krakowie.
Klub to miejsce przyjazne rodzicom/opiekunom dzieci i osobom oczekującym na potomstwo (zamieszkałych na terenie Gminy Miejskiej Kraków), gdzie będą mogli się spotykać, wymieniać doświadczeniami, otrzymywać wsparcie, a poprzez udział w różnorodnych warsztatach i spotkaniach ze specjalistami zdobywać wiedzę, wzmacniać kompetencje rodzicielskie, rozwijać umiejętności dzieci i tworzyć nieformalne grupy wsparcia.
Prowadzenie Klubu Rodziców jest finansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.
Godziny otwarcia Klubu Rodziców:
poniedziałki: 14.00-19.00
wtorki: 9.00-14.00
środy: 9.00-14.00
czwartki: 9.00-14.00
piątki: 9.00-14.00
wybrane soboty: 9.00-14.00
Harmonogram zajęć w Klubie Rodziców w czerwcu:
1.06 poniedziałek
14.15 - 15.15 Warsztaty Bystry Bobas (dzieci 0-3 lat) - z okazji Dnia Dziecka
16.00 - 17.00 Warsztaty Kreatywne zabawy z ciastoliną (dzieci od 1 r.ż.)
11.30 - 16.00 i 17.00 - 19.00 Czas dla dzieci i rodziców
2.06 wtorek
9.45 - 10.45 Warsztaty Etno Bobo - świętujemy Dzień Dziecka (dzieci chodzące)
9.00 - 14.00 Czas dla dzieci i rodziców
3.06 środa
9.30 - 10.30 Warsztaty Gordonki (dzieci 0-3 lat)
9.00 - 14.00 Czas dla dzieci i rodziców
4-5.06 czwartek i piątek Klub nieczynny
8.06 poniedziałek
14.30 - 15.30 Warsztaty Taniec intuicyjny
11.30 - 19.00 Czas dla dzieci i rodziców
9.06 wtorek
9.45 - 10.45 Warsztaty Etno Bobo (dzieci chodzące)
9.00 - 14.00 Czas dla dzieci i rodziców
10.06 środa
9.30 - 10.30 Warsztaty Gordonki (dzieci 0-3 lat)
9.00 - 14.00 Czas dla dzieci i rodziców
11.06 czwartek
9.30 - 10.30 Warsztaty Pilates
9.00 - 14.00 Czas dla dzieci i rodziców
12.06 piątek
10.00 - 11.30 Spotkanie ze specjalistą: Świadome macierzyństwo i partnerstwo - jak tworzyć relacje po swojemu
9.00 - 10.00 i 11.30 - 14.00 Czas dla dzieci i rodziców
13.06 sobota
10.00 - 11.00 Warsztaty Mini English (dzieci 3-6 lat) - projekt „Dzielmy się wiedzą”
9.00 - 14.00 Czas dla dzieci i rodziców
15.06 poniedziałek
14.30 - 15.30 Warsztaty Pilates
14.00 - 19.00 Czas dla dzieci i rodziców
16.06 wtorek
9.45 - 10.45 Warsztaty Etno Bobo (dzieci chodzące) - weź ubranie na przebranie!
9.00 - 14.00 Czas dla dzieci i rodziców
17.06 środa
9.30 - 10.30 Warsztaty Gordonki (dzieci 0-3 lat)
9.00 - 14.00 Inne Czas dla dzieci i rodziców
18.06 czwartek
9.30 - 11.00 Spotkanie ze specjalistą Zdrowie układu nerwowego - jak uspokoić ciało i głowę
9.00 - 14.00 Czas dla dzieci i rodziców
19.06 piątek
10.00 - 11.00 Warsztaty Twórczy Maluch - to dla Ciebie Tato (dzieci powyżej 2 lat, chętni 3-6 lat)
9.00 - 14.00 Czas dla dzieci i rodziców
22.06 poniedziałek
14.30 - 15.30 Warsztaty Rodzinne Majsterkowanie (dzieci 2,5 - 6 lat) - z okazji Dnia Ojca
14.00 - 19.00 Czas dla dzieci i rodziców
23.06 wtorek
9.45 - 10.45 Warsztaty Etno Bobo - świętujemy Dzień Taty! (dzieci chodzące)
9.00 - 14.00 Czas dla dzieci i rodziców
24.06 środa
9.30 - 10.30 Warsztaty Gordonki (dzieci 0-3 lat)
9.00 - 14.00 Czas dla dzieci i rodziców
25.06 czwartek
9.30 - 10.30 Warsztaty Pilates
9.00 - 14.00 Czas dla dzieci i rodziców
26.06 piątek
10.00 - 11.00 Spotkanie ze specjalistą: Tata ma znaczenie - o sile ojcostwa w wychowaniu dziecka - z okazji Dnia Ojca
9.00 - 10.00 i 11.00 - 14.00 Czas dla dzieci i rodziców
29.06 poniedziałek
17.30 - 18.30 Spotkanie ze specjalistą: Rodzinne ścieżki: Jak pomóc własnym dzieciom żyć w zgodzie cz. 1 - cykl spotkań
14.00 - 17.30 i 18.30 - 19.00 Czas dla dzieci i rodziców
30.06 wtorek
9.45 - 10.45 Warsztaty Etno Bobo (dzieci chodzące)
9.00 - 14.00 Czas dla dzieci i rodziców
OPIS ZAJĘĆ:
ŚWIADOME MACIERZYŃSTWO I PARTNERSTWO – JAK TWORZYĆ RELACJE PO SWOJEMU
Spotkanie poświęcone relacjom, które zmieniają się wraz z pojawieniem się dziecka – zarówno z partnerem, jak i z samą sobą. Przyjrzymy się rolom, oczekiwaniom, komunikacji i temu, jak w codzienności szukać własnej równowagi między byciem mamą a partnerką. Uczestniczki zyskają większą świadomość swoich potrzeb i granic oraz konkretne wskazówki, jak wprowadzać małe, realne zmiany w relacjach.
ZDROWIE UKŁADU NERWOWEGO - JAK USPOKOIĆ CIAŁO I GŁOWĘ
Podczas spotkania dowiesz się, jak stres i przeciążenie wpływają na ciało, oddech i codzienne samopoczucie. Wspólnie wykonamy proste ćwiczenia ruchowe, oddechowe i relaksacyjne, które pomagają obniżyć napięcie i odzyskać większy spokój. Spotkanie ma łagodną, wspierającą formę i nie wymaga dobrej kondycji ani wcześniejszego doświadczenia. Poznasz techniki, które można wykorzystać na co dzień - w pracy, w domu i w trudniejszych momentach emocjonalnych. To czas, by zatrzymać się na chwilę, zadbać o siebie i poczuć więcej kontaktu z własnym ciałem.
TATA MA ZNACZENIE - O SILE OJCOSTWA W WYCHOWANIU DZIECKA - z okazji Dnia Ojca
Zapraszamy by dowiedzieć się jak ważna jest rola ojca na różnych etapach rozwoju dziecka. W planie: dlaczego ojciec jest tak ważny dla dziecka; rola ojca na różnych etapach życia dziecka; najczęstsze błędy wychowawcze ojców; praktyczne wskazówki umożliwiające budowanie relacji z dzieckiem; ojciec i matka - współpraca zamiast rywalizacji. Podczas spotkania będzie można poznać praktyczne wskazówki ułatwiające budowanie dobrej, pełnej wsparcia i miłości relacji ojca z dzieckiem.
RODZINNE ŚCIEŻKI: JAK POMÓC WŁASNYM DZIECIOM ŻYĆ W ZGODZIE CZ. 1 - cykl spotkań
Zapraszamy na spotkanie rodziców posiadających więcej niż jedno dziecko (lub oczekujących kolejnego), zmagających się z kłótniami, zazdrością i rywalizacją między dziećmi. Na spotkaniu pomogę Wam zrozumieć źródła napięć pomiędzy dziećmi oraz wskażę konkretne narzędzia komunikacyjne, które redukują rywalizację, a budują trwałe, oparte na współpracy relacje między rodzeństwem. Warsztaty oparte o filozofię A. Faber i E. Mazlish.
RODZINNE MAJSTERKOWANIE - warsztaty rodzinne dla dzieci w wieku od 2,5 do 6 lat
Zatrzymamy chwilę na dłużej! Zapraszamy na Rodzinne Majsterkowanie, podczas którego stworzymy kolaż, który towarzyszyć nam będzie przez najbliższe miesiące nie tylko ciesząc oczy, a także przypominając o miłych wspólnie spędzonych rodzinnych chwilach. Zachęcamy do przyniesienia własnych zbiorów rodzinnych zdjęć oraz kwiatów. My przygotujemy dla Was: farby, piórka, różnorodne wycinki z gazet, naklejki, włóczki, wstążki, bibuły. Czeka nas wspaniały czas!
MINI ENGLISH (dzieci 3-6 lat) - projekt „Dzielimy się wiedzą”
Zajęcia z języka angielskiego dla dzieci prowadzone poprzez tworzenie otoczenia językowego, a także ruch, muzykę, zabawę i twórcze działania plastyczne. Podczas zajęć wykorzystywane są piosenki oraz rymowanki, które wspierają przyswajanie słownictwa i poprawnej wymowy. Skojarzenie dźwięku z ruchem w naturalny sposób ułatwia dzieciom zapamiętywanie fraz i używanie pierwszych słów i zwrotów. Podczas zajęć komunikujemy się głównie w języku angielskim by dzieci uczyły się języka tak, jak języka ojczystego – przez doświadczenie i zanurzenie w nim.
BYSTRY BOBAS (dzieci 0-3 lat)
To zajęcia sensoryczno-rozwojowe, które stymulują i wspierają rozwój psychofizyczny niemowląt i małych dzieci, wspomagają prawidłową integrację sensoryczną oraz wzmacniają więź między rodzicem a dzieckiem. Podczas zajęć prowadzone są starannie dobrane do weku i możliwości psychofizycznych dzieci ćwiczenia oraz zabawy przygotowane przez psychologa dziecięcego. Angażujemy zmysły, podpowiadamy rodzicom, jak mogą bawić się z maluchami w domu. Zajęcia są wspaniałą okazją do pierwszych kontaktów dzieci w grupie rówieśniczej, spędzenia miłego czasu wspólnie z innymi rodzicami, a ponadto dostarczają wszystkim dobrej zabawy!
TANIEC INTUICYJNY
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, w którym będziemy ruszać się przy dźwiękach muzyki. Poprowadzi nas nasze ciało, nasze serce, nasza intuicja. W bezpiecznej przestrzeni kręgu pójdziemy za tym czego potrzebujemy, można - stać, siedzieć, ruszać się w rytm muzyki, albo w rytm swojego ciała, swoich potrzeb, można się śmiać, płakać, śpiewać, oddychać... można odpuścić na chwilę wszelkie troski i zmartwienie i pobyć z innymi kobietami.
KREATYWNE ZABAWY Z CIASTOLINĄ (dzieci powyżej 1 r.ż.)
Zapraszamy na kreatywne zabawy z ciastoliną, czyli ugniatanie, wałkowanie, lepienie. To niekończące się wyzwanie dla wyobraźni. Możemy tworzyć różnorodne kształty formy i kolory. Zabawa ciastoliną dostarcza dzieciom wiele radości, a przy tym jest bardzo rozwijająca. Pobudza wyobraźnię i kreatywność, trenuje koncentrację, rozwija małą motorykę i koordynację wzorkowo-ruchową.
TWÓRCZY MALUCH (dzieci powyżej 2 r.ż., chętni 3-6 lat)
Zajęcia artystyczne dla dzieci od 2 r.ż. podczas których dzieci będą miały swobodę w swej twórczości, a jednocześnie będą mieć kontakt z różnymi materiałami i fakturami.
ZAJĘCIA STAŁE:
ETNO BOBO (dzieci chodzące)
Warsztaty ogólnorozwojowe są spotkaniami tematycznymi łączącymi w sobie elementy sensoryki, natury, ruchu, muzyki, folkloru. Zajęcia te wspierają rozwój dzieci w zakresie funkcji rozpoznawania i przetwarzania bodźców sensorycznych z układu czucia głębokiego, układu przedsionkowego, zmysłu równowagi, zmysłu dotyku, wzroku, słuchu, węchu. Prowadzenie: pedagog wczesnoszkolny i przedszkolny. Ukończyła kursy: Logorytmiki, Sensoplastyki, Terapii Ręki, Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborn, Biblioterapii. Etno Bobo jest autorskim pomysłem warsztatów skupienia uwagi najmłodszych dzieci i ich rodziców na folklorze ludowym.
GORDONKI (dzieci 0-3 lat)
To nazwa zajęć umuzykalniających, które prowadzone są zgodnie z teorią uczenia się muzyki amerykańskiego muzyka jazzowego i pedagoga Edwina Eliasa Gordona. To właśnie on podczas prowadzenia swoich muzycznych zajęć zauważył, że dzieci potrafią uczyć się muzyki tak jak uczą się języków. W skrócie polega to na tym, że mówiąc do dziecka po polsku, będzie ono powtarzać pojedyncze dźwięki, sylaby, a potem całe wyrazy i tworzyć z nich zdania w języku polskim. Na polu muzycznym – dziecko powtarza pojedyncze dźwięki na różnych wysokościach, potem krótkie motywy tonalne (czyli melodyczne) lub rytmiczne. A po jakimś czasie, potrafi samodzielnie tworzyć zdania muzyczne czyli melodyjki czy rytmiczne wierszyki. Na zajęciach rodzic wraz z dzieckiem aktywnie uczestniczą w zabawie z muzyką. Powtarzają krótkie motywy rytmiczne i melodyczne, śpiewają całe piosenki i rytmizują wierszyki, poruszają się. Instruktor na tych spotkaniach jest drogowskazem, sugeruje, w jaki sposób można bawić się muzyką. Prezentuje melodie w różnych skalach – i to wyróżnia zajęcia gordonowskie od innych. Istotny jest ŚPIEW, RYTM i RUCH. Gdy dziecko chwilowo nie chce brać udziału w zabawie, opiekun nie martwi się tym, tylko nadal czynnie uczestniczy w zajęciach. Po chwili bez słów bierze za rękę i przyprowadza do grupy. WAŻNE!! Na zajęciach dorośli nie rozmawiają ze sobą.
PILATES
Jak wyglądają zajęcia, dla kogo są? Zaczynamy łagodną rozgrzewką wszystkich stawów i mięśni, ze szczególnym uwzględnieniem kręgosłupa, ramion i bioder. Dzieci są na sali z mamami leżąc/siedząc/chodząc obok i patrząc na ćwiczącą mamę. Ćwiczenia prowadzone są w niskich pozycjach wyjściowych – siadzie, klęku lub leżeniu. Dzięki temu dzieci obecne na zajęciach są bliżej mam i panuje atmosfera luźnej zabawy „w parterze”. Główna część zajęć to ćwiczenia wzmacniające. Nie pracujemy tu jednak nad obwodem bicepsa, czy rzeźbą pleców, a wzmacniamy „gorset tułowia”, czyli mięśnie dna miednicy, głębokie mięśnie brzucha oraz prostownik grzbietu (to co kobietom po porodzie jest najbardziej potrzebne). Na koniec zajęć rozluźniamy i rozciągamy wszystkie partie ciała. Ćwiczymy przy
spokojnej, relaksującej muzyce. Dedykowane wszystkim mamom i nie tylko uczestniczącym razem ze swoimi dziećmi.
KONTAKT:
Fundacja Rodzina Plus
ul. Witosa 39, 30-647 Kraków
| Adres: | ul. Witosa 39, 30-612 Kraków |