ARTzona - Ośrodek Kultury im. C.K. Norwida
Zapraszamy na spotkania w Klubie Rodziców w ARTzonie. Dzięki społeczności rodziców skupionych wokół Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida poznaliśmy potrzeby i oczekiwania rodziców małych dzieci wobec oferty zajęć instytucji kultury. Słuchamy pomysłów i kierujemy się potrzebami, pragniemy jeszcze bardziej włączać rodziców i dzieci do wspólnych działań. Tutaj rodzice mają okazję wziąć udział w zajęciach edukacyjnych, warsztatach oraz spotkaniach ze specjalistami. Korzystając z idei naturalnego rodzicielstwa, opartego na nawiązywaniu bliskiej relacji pomiędzy rodzicami a dzieckiem, wspólnego spędzania czasu poprzez działanie Klubu Rodziców w ARTzonie chcemy wzmocnić i pomóc w budowaniu więzi rodzinnych.
Harmonogram zajęć Klubu Rodziców
Czwartki
11.00-12.00 - Joga dla rodziców z dziećmi.
Zapisy: tutaj
5 października
11.00-13.00 - Dobre (przy)wiązanie – warsztaty wiązania chust
11 października
11.00-13.00 - Szyjemy zabawkę sensoryczną – panda
Zapisy: tutaj
12, 19 października
11.00-13.00 - Masaż Shantala
Zapisy: tutaj
26 października
17.00-19.00 - Warsztat muzycznie - sensoryczny oparty na baśniach
Dobre (przy)wiązanie – warsztaty wiązania chust - zabierz swojego malucha na matę i zrób dla siebie coś wartościowego, a jednocześnie spędź wyjątkowy czas ze swoim dzieckiem i innymi mamami. Na zajęciach pracujemy nie tylko nad powrotem do formy, ale również zrelaksujemy się i skupimy na oddechu. Atmosfera zajęć jest bardzo swobodna (masz czas na kołysanie, karmienie, przewijanie czy masaż swojego malucha). Zajęcia prowadzi Anna Wołos z Miś Jogin . Prowadzi zajęcia dla dorosłych w stylu Vinyasa, wiedzę zdobywała m.in. pod okiem Barbary Lipskiej-Larsen. Szczególną uwagę przywiązuje do synchronizacji oddechu z ruchem . Oprócz zajęć dla Mam z bobasami prowadzi zajęcia z jogi i uważności dla dzieci i młodzieży jogi rodzinnej, zajęcia dla kobiet w ciąży.
Masaż Shantala to indyjska technika masowania niemowląt i dzieci przez najbliższych opiekunów. Obejmuje całe ciało, masaż kończy się gimnastyką. Na zajęcia (2 spotkania) zapraszamy rodziców z nieraczkującymi niemowlętami (do ok. 8 miesięcy).
Prowadzenie Paulina Łasak-Ponikło - certyfikowana przez Polską Szkołę Masażu Shantala instruktorka masażu Shantala, instruktorka szkoły rodzenia.
Korzyści z wykonywania masażów:
- budują więź z rodzicem
- podnoszą poczucie bezpieczeństwa
- wpływają na uregulowanie snu
- poprawiają trawienia (profilaktyka kolki)
- podnoszą świadomość własnego ciała i jego granic u dziecka (masowane dzieci szybciej dowiadują się, że mają nóżkę)
- podnoszą odporność, stymulują układ hormonalny
- stymulacja każdej części ciała wpływa na przygotowanie do podjęcia odpowiedniej roli, m.in: masaż okolic ust przygotowuje do jedzenia łyżeczką i mówienia, masaż paluszków stymuluje do wszelkich czynności manualnych i pisania.
Szczegółowa informacja:
Katarzyna Szczęśniak k.szczesniak@okn.edu.pl lub klubrodzicow@okn.edu.pl
Grupa Klubu Rodziców Klubu ARTzona na Facebooku - TUTAJ
Profil Klubu ARTzona na Facebooku - TUTAJ
Kontakt:
ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida,
os. Górali 4, Kraków
tel. 12 644 38 98
e-mail: artzona@okn.edu.pl