Fundacja Polekont - Istota Przywiązania, ul. Dąbska 18D/LU5
Celem „Fundacji Polekont – Istota Przywiązania” jest wspieranie rodzin z Krakowa, wzmacnianie ich kompetencji w zakresie wychowywania dzieci oraz pomoc w odnalezieniu własnej ścieżki w rodzicielstwie.
Klub Rodziców Fundacji Polekont to bezpieczne i przyjazne miejsce, w którym rodzice mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, wspierać w rodzicielskich wyzwaniach, a także brać udział w rozwijających spotkaniach i warsztatach.
Prowadzenie Klubu Rodziców jest finansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.
Godziny otwarcia Klubu (strefy zabawy):
poniedziałki: 9:00-14:00
wtorki: 9:00-14:00
środy: 14:00-19:00
czwartki: 11:00-16:00
piątki: 9:00-14:00
wybrane soboty: 9:00-14:00
Harmonogram zajęć w sierpniu
2025-08-01, godz. 10:00-11:00 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-08-04, godz. 10:00-11:00 – akwarelowe malowanie dla mam
2025-08-05, godz. 12:00-13:00 – spotkanie ze specjalistą: „Chciałabym, żeby mi to powiedzieli zanim zostałam mamą!”
2025-08-06, godz. 14:15-15:15 – zajęcia ruchowe
2025-08-07, godz. 12:00-14:00 – warsztaty „Krąg wsparcia dla mam z dziećmi i mam w ciąży”
2025-08-08, godz. 10:00-11:00 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-08-11, godz. 10:00-11:00 – akwarelowe malowanie dla mam
2025-08-12, godz. 12:00-13:00 – spotkanie ze specjalistą: „Akcja adaptacja”
2025-08-13, godz. 14:15-15:15 – zajęcia ruchowe
2025-08-14, godz. 11:00-12:00 – warsztaty „Krosna i tkanie – podstawy”
15 sierpnia – KLUB NIECZYNNY
2025-08-18, godz. 10:00-11:00 – akwarelowe malowanie dla mam
2025-08-19, godz. 12:00-13:00 – spotkanie ze specjalistą: „Idealny rodzic nie istnieje!”
2025-08-20, godz. 14:15-15:15 – zajęcia ruchowe
2025-08-21, godz. 12:00-13:00 – zajęcia twórcze
2025-08-22, godz. 10:00-11:00 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-08-25, godz. 10:00-11:00 – akwarelowe malowanie dla mam
2025-08-26, godz. 12:00-13:00 – spotkanie ze specjalistą: „Wirus czy alergia?”
2025-08-27, godz. 14:15-15:15 – zajęcia ruchowe
2025-08-28, godz. 11:30-12:30 – warsztaty „Krosna i tkanie – podstawy”
2025-08-29, godz. 10:00-11:00 – zabawy sensoryczne dla dzieci
Szczegóły wydarzeń
Chciałabym, żeby mi to powiedzieli zanim zostałam mamą!
To spotkanie będzie okazją do podzielenia się refleksjami i wspomnieniami rodzicielskich sukcesów, największych lekcji, a może nawet wyzwań czy „porażek”.
Spojrzymy na nasze doświadczenia z czułością i zobaczymy, jak wiele w tej różnorodności nas łączy. Zastanowimy się przy tym, jakie wartości przyświecają rodzicielstwu i jak możemy zadbać o to, by były żywe i wspierające.
Akcja adaptacja
Żłobek czy przedszkole to zupełnie nowy etap dla dzieci, ale i dla ich rodziców. Jak przygotować siebie i dziecko do tej zmiany?
Na warsztatach porozmawiamy o tym:
- czy dziecko jest już gotowe?
- czy rodzice są już gotowi?
- czym kierować się wybierając miejsce, do którego chcemy zapisać swoje dziecko?
- jak ułatwić dziecku adaptację?
- jak radzić sobie z trudnościami, jeśli takie się pojawią?
- czym różni się codzienność w placówce od codzienności w domu, szczególnie w obszarze samodzielności i samoobsługi?
- jakie nowe wyzwania pojawiają się w kwestiach relacji rówieśniczych, przestrzegania zasad, spełniania oczekiwań i jak się ma do tego dobra komunikacja z przedszkolem czy żłobkiem?
Dla kogo jest ten warsztat:
- dla mam przygotowujących się do powrotu do pracy,
- dla rodziców, którzy planują posłać starsze rodzeństwo do przedszkola, gdy w rodzinie pojawi się lub już się pojawiło młodsze rodzeństwo,
- dla rodziców dzieci, które w najbliższych miesiącach będą rozpoczynać przygodę ze żłobkiem, przedszkolem lub klubem malucha.
Idealny rodzic nie istnieje!
Chyba każdy mierzy się okresowo z poczuciem winy, albo porównuje się do innych, „lepszych” rodziców – z większą cierpliwością, pomysłowością czy wyrozumiałością.
Dokąd nas to prowadzi? Porozmawiajmy o wystarczająco dobrym rodzicu, bo idealny nie istnieje!
Wirus czy alergia?
Porozmawiajmy o tym, co nas czeka niebawem: pierwsze infekcje i katary – uroki zbliżającej się jesieni. Jak odróżnić infekcję wirusową od alergii? Jak radzić sobie z pierwszymi infekcjami u dzieci? Kiedy do lekarza, a kiedy wystarczą domowe metody?
Zajęcia poprowadzi pielęgniarka dziecięca z Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Prokocimiu.
Krąg wsparcia dla mam z dziećmi i mam w ciąży
Wiemy, że macierzyństwo to piękna, ale też pełna wyzwań podróż. Dlatego stworzyłyśmy cykl spotkań, które mają na celu wsparcie, edukację i stworzenie przestrzeni do wymiany doświadczeń.
Dlaczego warto dołączyć?
- Praktyczna wiedza: uzyskasz cenne informacje.
- Wsparcie: poznasz inne mamy i stworzysz wartościowe relacje.
- Bezpieczna przestrzeń: będziesz mogła swobodnie dzielić się swoimi myślami i uczuciami.
- Spokój i pewność siebie: zyskasz wiedzę i wsparcie, które pomogą Ci cieszyć się macierzyństwem.
Krosna i tkanie – podstawy
Szydełkujemy, haftujemy, robimy na drutach – teraz pora na krosna! Zapraszamy do wspólnego tkania, które reguluje, relaksuje, a do tego daje piękne efekty.
Wymagania: własne krosna! My zapewniamy osnowę i włóczki, ale jeśli w domu macie resztki włóczek, możecie je przynieść do Klubu i podzielić się z innymi. Im więcej kolorów i faktur tym ciekawsze makatki można stworzyć!
Zajęcia ruchowe
Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.
Zajęcia z elementami jogi i pilatesu to idealny sposób na pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.
Prosimy o zabranie swoich mat.
Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.
Zabawy sensoryczne dla dzieci
Doświadczanie świata wszystkimi zmysłami – zapraszamy na 60 minut wspólnej zabawy. Zabawy sensoryczne to czas brudzenia się, kreatywności i spontanicznej twórczości.
Prosimy o przyjście w swobodnych ubraniach, które mogą się pobrudzić.
Zajęcia twórcze
Kto powiedział, że świat nauki jest tylko dla starszych dzieci? Maluchy również mogą odkrywać tajemnice naukowe, oglądając i uczestnicząc w prostych eksperymentach chemicznych i fizycznych. Co nas czeka, jak wymieszamy kilka z pozoru prostych składników? Przekonajcie się!
Zapraszamy dzieci od 2. roku życia na poznanie świata małych odkrywców.
Akwarelowe malowanie dla mam
Malowanie jest jak medytacja. Akwarele są wdzięczne i dają wiele możliwości wykorzystania ich uroku. Malować może każdy – przyjdź i sprawdź, jak relaksujące jest malowanie akwarelami.
Zapewniamy wszystkie potrzebne materiały.
KONTAKT:
Fundacja Polekont - Istota Przywiązania
ul. Dąbska 18D/LU5, 31-572 Kraków
Tel.: 889 226 673
E-mail: klubrodzicow@fundacjapolekont.pl
| Adres: | ul. Dąbska 18D/LU5, 31-572 Kraków |