Fundacja Polekont - Istota Przywiązania, ul. Dąbska 18D/LU5
Celem „Fundacji Polekont – Istota Przywiązania” jest wspieranie rodzin z Krakowa, wzmacnianie ich kompetencji w zakresie wychowywania dzieci oraz pomoc w odnalezieniu własnej ścieżki w rodzicielstwie.
Klub Rodziców Fundacji Polekont to bezpieczne i przyjazne miejsce, w którym rodzice mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, wspierać w rodzicielskich wyzwaniach, a także brać udział w rozwijających spotkaniach i warsztatach.
Prowadzenie Klubu Rodziców jest finansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.
Godziny otwarcia Klubu (strefy zabawy):
poniedziałki: 9:00-14:00
wtorki: 9:00-14:00
środy: 14:00-19:00
czwartki: 11:00-16:00
piątki: 9:00-14:00
wybrane soboty: 9:00-14:00
Harmonogram zajęć w maju
1-4 maja – KLUB NIECZYNNY
2025-05-05, godz. 10:00-11:00 – akwarelowe malowanie dla mam
2025-05-06, godz. 12:00-13:00 – spotkanie ze specjalistą: „Jak rozmawiać z dziećmi o seksualności?”
2025-05-07, godz. 14:15-15:15 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”
2025-05-08, godz. 11:30-12:30 – warsztaty „Krosna i tkanie – podstawy”
2025-05-09, godz. 10:00-11:00 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-05-12, godz. 10:00-11:00 – akwarelowe malowanie dla mam
2025-05-13, godz. 12:00-13:00 – spotkanie ze specjalistą: „Wychowanie bez kar i nagród”
2025-05-14, godz. 14:15-15:15 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”
2025-05-15, godz. 11:30-12:30 – warsztaty „Mleczne Wsparcie”
2025-05-16, godz. 10:00-11:00 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-05-19, godz. 10:00-11:00 – akwarelowe malowanie dla mam
2025-05-20, godz. 12:00-13:00 – spotkanie ze specjalistą: „Pierwsza pomoc – apteczka wakacyjna”
2025-05-21, godz. 14:15-15:15 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”
2025-05-22, godz. 14:00-15:00 – warsztaty „Krąg Macierzyński”
2025-05-23, godz. 10:00-11:00 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-05-24, godz. 11:00-12:00 – warsztaty „Bliskościowe zabawy metodą Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne”
2025-05-26, godz. 10:00-11:00 – akwarelowe malowanie dla mam
2025-05-27, godz. 12:00-13:00 – spotkanie ze specjalistą: „Pomieścić wielkie i małe emocje – krótki poradnik o samoregulacji dziecka i rodzica”
2025-05-28, godz. 14:15-15:15 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”
2025-05-29, godz. 11:30-12:30 – warsztaty „Kim jest Doula?”
2025-05-30, godz. 10:00-11:00 – zabawy sensoryczne dla dzieci
Szczegóły wydarzeń
Jak rozmawiać z dziećmi o seksualności?
Seksualność w rozmowach z dziećmi – temat, którego się boimy, wstydzimy, nie wiemy jak go poruszyć...
Na spotkaniu porozmawiamy o tym, jak o „tych” sprawach rozmawiać z dziećmi, by nie budować tematów tabu, dbając o bezpieczeństwo i relację. Poruszymy także temat wieku dzieci i sposobu dopasowywania komunikatów do potrzeb dziecka.
Wychowanie bez kar i nagród
Alfie Kohn w swojej książce wywrócił do góry nogami dotychczasowe teorie wychowawcze. Bo jak to w ogóle możliwe, żeby wychowywać bez karania i nagradzania?
Opierając się na różnych badaniach naukowych, autor zachęca do porzucenia tradycyjnych narzędzi na rzecz akceptacji i miłości bezwarunkowej. Jasno pokazuje, jaki wpływ na dzieci ma warunkowanie ich zachowań karami i nagrodami.
Wspólnie spróbujemy zgłębić temat i zastanowimy się nad alternatywami.
Pierwsza pomoc – apteczka wakacyjna
Na spotkaniu porozmawiamy o tym, co warto spakować do wakacyjnej apteczki. Poznamy również najlepsze sposoby m.in. na oparzenia, skaleczenia i ugryzienia owadów.
Zajęcia poprowadzi pielęgniarka dziecięca z Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Prokocimiu.
Pomieścić wielkie i małe emocje – krótki poradnik o samoregulacji dziecka i rodzica
Rodzicielska codzienność niesie ze sobą wiele wyzwań, na które nie sposób się zawsze przygotować. Dlatego warto mieć w zanadrzu kilka sprawdzonych sposobów na regulację emocji swoich i dziecka.
Porozmawiamy o niewspierających nawykach reagowania na trudne sytuacje i jak je zastępować, przećwiczymy kilka prostych technik somatycznych regulowania napięcia oraz stworzymy hasła, które mogą nas wspierać w zderzeniu z trudnymi emocjami dziecka.
A wszystko po to, by codzienność stała się nie tylko znośna, ale też spokojniejsza. Zapraszamy!
Bliskościowe zabawy metodą Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne
Zapraszamy na zajęcia dla dzieci z wykorzystaniem metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne. Metoda ta zakłada, że ruch jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka, przejawiając się w różnych formach: w zabawie, aktywnym wypoczynku czy pracy.
Kim jest Doula?
Na spotkaniu dowiecie się, kim jest Doula i jak wygląda jej praca:
- co oferuje,
- jakie są jej kompetencje,
- dlaczego nie zastępuje położnej,
- jakiego rodzaju wsparcie oferuje,
- co trzeba zrobić, aby nią zostać.
Spotkanie będzie też świetną okazją do porozmawiania o wszelkich około-macierzyńskich tematach przy dobrej herbacie i kawie. Zapraszamy!
Krąg Macierzyński
Zapraszamy na spotkanie, na którym można podzielić się swoimi bolączkami oraz zostać wysłuchaną bez oceniania czy krytyki. W czasie spotkania skorzystamy też z Kart Macierzyńskich i Kart Wspierających Przekonań, pomagających rozwijać samoświadomość.
Mleczne Wsparcie
Spotkania mają charakter grupy wsparcia. To miejsce, gdzie młode mamy, a także kobiety oczekujące narodzin swojego dziecka, mogą spotykać się i wymieniać doświadczeniami i wątpliwościami. To miejsce, gdzie słuchamy i rozmawiamy, ale nie oceniamy. Nie krytykujemy decyzji i wyborów, natomiast wspieramy w chwilach słabości, pomagamy znaleźć najlepsze rozwiązania oraz wymieniamy się wartościowymi kontaktami do specjalistów. Jest to grupa stworzona przez matki dla matek.
Krosna i tkanie – podstawy
Szydełkujemy, haftujemy, robimy na drutach – teraz pora na krosna! Zapraszamy do wspólnego tkania, które reguluje, relaksuje, a do tego daje piękne efekty.
Wymagania: własne krosna! My zapewniamy osnowę i włóczki, ale jeśli w domu macie resztki włóczek, możecie je przynieść do Klubu i podzielić się z innymi. Im więcej kolorów i faktur tym ciekawsze makatki można stworzyć!
Zdrowy kręgosłup
Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.
Zajęcia z elementami jogi i pilatesu to idealny sposób na pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.
Prosimy o zabranie swoich mat.
Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.
Zabawy sensoryczne dla dzieci
Doświadczanie świata wszystkimi zmysłami - zapraszamy na 60 minut wspólnej zabawy. Zabawy sensoryczne to czas brudzenia się, kreatywności i spontanicznej twórczości. Prosimy o przyjście w swobodnych ubraniach, które mogą się pobrudzić.
Akwarelowe malowanie dla mam
Malowanie jest jak medytacja. Akwarele są wdzięczne i dają wiele możliwości wykorzystania ich uroku. Malować może każdy - przyjdź i sprawdź jak relaksujące jest malowanie akwarelami.
Zapewniamy wszystkie potrzebne materiały.
KONTAKT:
Fundacja Polekont - Istota Przywiązania
ul. Dąbska 18D/LU5, 31-572 Kraków
Tel.: 889 226 673
E-mail: klubrodzicow@fundacjapolekont.pl
| Adres: | ul. Dąbska 18D/LU5, 31-572 Kraków |