KLUBY RODZICÓW rozwiń menu
Serwis używa plików cookies zgodnie z polityką prywatności pozostając w serwisie akceptują Państwo te warunki

Fundacja Polekont Istota Przywiązania ul. Dąbska 18D/LU5

Fundacja Polekont - Istota Przywiązania powstała w 2015 roku. Jej celem jest wspieranie rodziców i rodzin z Krakowa i okolic, wzmacnianie ich kompetencji w zakresie wychowywania dzieci oraz pomoc w  odnalezieniu własnej ścieżki w rodzicielstwie.

Idea Klubu Rodziców doskonale wpisuje się w misję Fundacji Polekont. Pragniemy stworzyć bezpieczne i przyjazne miejsce, w którym rodzice mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, wspierać w codziennych rodzicielskich wyzwaniach, a także brać udział w rozwijających spotkaniach i warsztatach.

Prowadzenie Klubu Rodziców jest współfinansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.

 

Godziny otwarcia Klubu:

Poniedziałek: 9.00 - 14.00

Wtorek: 9.00 - 14.00

Środa: 14.00 - 19.00

Czwartek: 11.00 - 16.00

Piątek: 9.00 - 14.00

 

 

Harmonogram zajęć w marcu


 

2024-03-01 12:00 - 13:00 Spotkanie ze specjalistą Przez zabawę do nauki

2024-03-04 10:00 - 11:00 Warsztaty Akwarelowe malowanie dla mam

2024-03-05 11:00 - 12:00 Warsztaty Karmienie piersią - fakty i mity

2024-03-06 14:15 - 15:15 Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

2024-03-07 12:30 - 13:30 Warsztaty Zajecia muzyczne - Śpiewogranki

2024-03-08 12:00 - 13:00 Spotkanie ze specjalistą Poczucie własnej wartości

2024-03-11 10:00 - 11:00 Warsztaty Malowanie dla dzieci

2024-03-12 11:00 - 12:00 Warsztaty Zabawy sensoryczne dla dzieci

2024-03-13 14:15 - 15:15 Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

2024-03-14 12:30 - 13:30 Warsztaty Zajecia muzyczne - Śpiewogranki

2024-03-15 12:00 - 13:00 Spotkanie ze specjalistą Dzieci w świecie technologii

2024-03-18 10:00 - 11:00 Warsztaty Akwarelowe malowanie dla mam

2024-03-19 11:00 - 12:00 Spotkanie ze specjalistą Gdzie rodzić? Realia krakowskich porodówek

2024-03-20 14:15 - 15:15 Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

2024-03-21 12:30 - 13:30 Warsztaty Zajecia muzyczne - Śpiewogranki

2024-03-22 12:00 - 13:00Spotkanie ze specjalistą Stres i złość - o co w tym chodzi?

2024-03-25 10:00 - 11:00 Warsztaty Akwarelowe malowanie dla mam

2024-03-26 11:00 - 12:00 Warsztaty Zabawy sensoryczne dla dzieci

2024-03-27 14:15 - 15:15 Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

2024-03-28 12:30 - 13:30 Warsztaty Zajecia muzyczne - Śpiewogranki

 

Szczegóły wydarzeń

Przez zabawę do nauki

Dorośli mają tendencję do nie traktowania zabawy zbyt poważnie. A przecież jest to podstawowe narzędzie nauki! Dlatego na spotkaniu porozmawiamy o tym w jaki sposób możemy pomagać naszym dzieciom w rozwoju eksperymentując, a jednocześnie świetnie się wspólnie bawiąc.

Akwarelowe malowanie dla mam

*zapisujemy tylko dorosłych

Warsztaty dla mam.

Malować może każdy, przyjdź i sprawdź jak relaksujące jest malowanie akwarelami.

Zapewniamy wszystkie potrzebne materiały.

Karmienie piersią - fakty i mity

Z wielu stron można usłyszeć, że karmienie piersią to naturalna i fizjologiczna czynność, do której każda matka została odpowiednio przygotowana przez naturę. W praktyce okazuje się jednak, że nie zawsze jest to takie proste.

Dlatego do karmienia piersią warto przygotować się jeszcze w czasie ciąży i nie chodzi tu wcale o szczególne "czynności przygotowawcze", ale o rzetelną wiedzę, która pomoże przetrwać chwile kryzysu i przeciwstawić się "dobrym radom" otoczenia.

W czasie spotkania:

obalimy najbardziej zaskakujące i powszechne mity dotyczące karmienia

opowiemy o tym, czego można spodziewać się w pierwszych dniach po narodzinach dziecka

podpowiemy, gdzie szukać wsparcia i pomocy, jeśli pojawią się laktacyjne trudności

Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

*Zapisujemy tylko dorosłych

Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, no bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.

Zajęcia z elementami jogi i pilatesu, idealne jako pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.

Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.

Zajecia muzyczne - Śpiewogranki

*Zapisujemy tylko dzieci w wieku 0-3 lata.

Zajęcia umuzykalniające mają korzystny wpływ na rozwój intelektualny, emocjonalny i społeczny.

Z badań naukowych wynika, że zajęcia umuzykalniające:

• stymulują pełny i bardziej harmonijny rozwój mózgu; • są wspaniałym treningiem pamięci i koncentracji; • rozwijają zdolności językowe; • uczą logicznego myślenia; • wpływają na rozwój zdolności matematycznych; • poprawiają samopoczucie (uspokajają i pomagają rozładować emocje); • uczą pracy i współżycia w zespole.

Poczucie własnej wartości

Rodzice często marzą o tym, aby ich dzieci miały wysokie poczucie własnej wartości.

Otwartość, wiara w swoje możliwości, świadomość swoich mocnych stron - to cechy, które mogą pomóc w osiągnięciu sukcesu i szczęśliwym życiu.

Na zajęciach porozmawiamy o tym, czym jest poczucie własnej wartości i dlaczego jest takie potrzebne.

Poszukamy też sposobów, które mogą pomóc dziecku w jego kształtowaniu.

Malowanie dla dzieci

Malowanie farbami to jedna z najwspanialszym dziecięcych aktywności.

Będzie na pewno:

brudno

wesoło

kolorowo

Konieczne są ubrania robocze!

Bardzo prosimy o przyniesienie dzieciom odzieży zabezpieczającej przed ubrudzeniem lub przyjście w ubraniach, które mogą się pobrudzić. Zależy nam na dziecięcej swobodzie.

Zabawy sensoryczne dla dzieci

Doświadczanie świata wszystkimi zmysłami - zapraszamy na 60 minut wspólnej zabawy.

Zabawy sensoryczne to czas brudzenia się, kreatywności i spontanicznej twórczości.

Prosimy o przyjście w swobodnych ubraniach, które mogą dzieci pobrudzić.

Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

*Zapisujemy tylko dorosłych

Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, no bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.

Zajęcia z elementami jogi i pilatesu, idealne jako pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.

Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.

Zajecia muzyczne - Śpiewogranki

*Zapisujemy tylko dzieci w wieku 0-3 lata.

Zajęcia umuzykalniające mają korzystny wpływ na rozwój intelektualny, emocjonalny i społeczny.

Z badań naukowych wynika, że zajęcia umuzykalniające:

• stymulują pełny i bardziej harmonijny rozwój mózgu; • są wspaniałym treningiem pamięci i koncentracji; • rozwijają zdolności językowe; • uczą logicznego myślenia; • wpływają na rozwój zdolności matematycznych; • poprawiają samopoczucie (uspokajają i pomagają rozładować emocje); • uczą pracy i współżycia w zespole.

Dzieci w świecie technologii

Elektronika i ekrany są wszędzie. Większość z nas korzysta z niej w pracy, smartfony towarzyszą nam wszędzie, a pandemia wniosła także powszechnie tablety i laptopy do dziecięcej codzienności.   Nie da się jednak ukryć, że choć postęp, technologie i wszelkie elektroniczne sprzęty mogą wspierać edukację i bardzo pomagają nam w codziennym życiu, to jednak mają również swoją ciemną stronę.  

Wielu rodziców zadaje sobie pytania o miejsce elektroniki w życiu ich dzieci.

Ile bajek może oglądać maluch?

Kiedy można zacząć?

Jak wprowadzać zasady ekranowe w domu?

Jak kształtować dobre nawyki i właściwą relację z elektroniką?

Jakie są aktualne zalecenia WHO?

Akwarelowe malowanie dla mam

*zapisujemy tylko dorosłych

Warsztaty dla mam.

Malować może każdy, przyjdź i sprawdź jak relaksujące jest malowanie akwarelami.

Zapewniamy wszystkie potrzebne materiały.

Gdzie rodzić? Realia krakowskich porodówek

Wybór miejsca do porodu to nie lada wyzwanie.

Na warsztacie porozmawiamy o tym:

czym się kierować wybierając miejsce porodu

jakie są możliwości do wyboru (szpital, dom, dom narodzin)

jakie są plusy i minusy każdego z wyborów

jak wygląda opieka w czasie porodu i laktacji w krakowskich szpitalach

Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

*Zapisujemy tylko dorosłych

Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, no bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.

Zajęcia z elementami jogi i pilatesu, idealne jako pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.

Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.

Zajecia muzyczne - Śpiewogranki

*Zapisujemy tylko dzieci w wieku 0-3 lata.

Zajęcia umuzykalniające mają korzystny wpływ na rozwój intelektualny, emocjonalny i społeczny.

Z badań naukowych wynika, że zajęcia umuzykalniające:

• stymulują pełny i bardziej harmonijny rozwój mózgu; • są wspaniałym treningiem pamięci i koncentracji; • rozwijają zdolności językowe; • uczą logicznego myślenia; • wpływają na rozwój zdolności matematycznych; • poprawiają samopoczucie (uspokajają i pomagają rozładować emocje); • uczą pracy i współżycia w zespole.

Stres i złość - o co w tym chodzi?

Złość i stres, co je łączy?

Co to znaczy, że złość jest emocją alarmową?

Porozmawiamy o skali pobudzenia, a trochę o strategiach na radzenie sobie ze stresem i ze złością.

A przede wszystkim porozmawiamy o wsparciu, jakiego potrzebują rodzice dzieci, nie tylko tych małych. I o złości, która nam towarzyszy w rodzicielstwie, a czasem ciężko nam się do niej przyznać.

Akwarelowe malowanie dla mam

*zapisujemy tylko dorosłych

Warsztaty dla mam.

Malować może każdy, przyjdź i sprawdź jak relaksujące jest malowanie akwarelami.

Zapewniamy wszystkie potrzebne materiały.

Zabawy sensoryczne dla dzieci

Doświadczanie świata wszystkimi zmysłami - zapraszamy na 60 minut wspólnej zabawy.

Zabawy sensoryczne to czas brudzenia się, kreatywności i spontanicznej twórczości.

Prosimy o przyjście w swobodnych ubraniach, które mogą dzieci pobrudzić.

Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi

*Zapisujemy tylko dorosłych

Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, no bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.

Zajęcia z elementami jogi i pilatesu, idealne jako pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.

Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.

Zajecia muzyczne - Śpiewogranki

*Zapisujemy tylko dzieci w wieku 0-3 lata.

Zajęcia umuzykalniające mają korzystny wpływ na rozwój intelektualny, emocjonalny i społeczny.

Z badań naukowych wynika, że zajęcia umuzykalniające:

• stymulują pełny i bardziej harmonijny rozwój mózgu; • są wspaniałym treningiem pamięci i koncentracji; • rozwijają zdolności językowe; • uczą logicznego myślenia; • wpływają na rozwój zdolności matematycznych; • poprawiają samopoczucie (uspokajają i pomagają rozładować emocje); • uczą pracy i współżycia w zespole.

 

 

 

KONTAKT:

Fundacja Polekont Istota Przywiązania

ul. Dąbska 18D/LU5, 31-572 Kraków

Tel.: 603 905 605 / 503 523 171

E-mail: klubrodzicow@fundacjapolekont.pl

www.fundacjapolekont.pl/klub-rodzicow/klub-dabska

Adres: ul. Dąbska 18D/LU5, 31-572 Kraków
pokaż metkę
Autor: Fundacja Polekont
Osoba publikująca: Agnieszka Kaczor
Podmiot publikujący: KKR
Data publikacji: 2020-11-02
Data aktualizacji: 2024-02-29
Powrót