Fundacja Polekont - Istota Przywiązania, os. Oświecenia 39/1A
Celem „Fundacji Polekont – Istota Przywiązania” jest wspieranie rodzin z Krakowa, wzmacnianie ich kompetencji w zakresie wychowywania dzieci oraz pomoc w odnalezieniu własnej ścieżki w rodzicielstwie.
Klub Rodziców Fundacji Polekont to bezpieczne i przyjazne miejsce, w którym rodzice mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, wspierać w rodzicielskich wyzwaniach, a także brać udział w rozwijających spotkaniach i warsztatach.
Prowadzenie Klubu Rodziców jest finansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.
Godziny otwarcia Klubu (strefy zabawy):
poniedziałki: 14:00-19:00
wtorki: 9:00-14:00
środy: 9:00-14:00
czwartki: 9:00-14:00
piątki: 9:00-14:00
wybrane soboty: 9:00-14:00
Harmonogram zajęć w lipcu
2025-07-01, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne
2025-07-02, godz. 12:15-13:15 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”
2025-07-03, godz. 9:30-10:30 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-07-04, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Pierwsza pomoc psychologiczna dla rodzica”
2025-07-07, godz. 17:00-18:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-07-08, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne
2025-07-09, godz. 11:00-12:00 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-07-10, godz. 9:30-10:30 – warsztaty „Mleczne Wsparcie”
2025-07-11, godz. 11:00-12:00 – spotkanie ze specjalistą: „Pierwsza pomoc – trudne stany wakacyjne”
2025-07-14, godz. 17:00-18:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-07-15, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne
2025-07-16, godz. 12:15-13:15 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”
2025-07-17, godz. 9:30-10:30 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-07-18, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Moc słów”
2025-07-21, godz. 17:00-18:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-07-22, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne
2025-07-23, godz. 12:15-13:15 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”
2025-07-24, godz. 9:30-10:30 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-07-25, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Wysoko wrażliwe dziecko”
2025-07-28, godz. 17:00-18:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-07-29, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne
2025-07-30, godz. 12:15-13:15 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”
2025-07-31, godz. 9:30-10:30 – zabawy sensoryczne dla dzieci
Szczegóły wydarzeń
Pierwsza pomoc psychologiczna dla rodzica
Do wychowania dziecka potrzebna jest cała wioska, ale jak ją zbudować?
Poza pomocą rodziny, przyjaciół i takimi miejscami, jak Kluby Rodziców, jest jeszcze grupa ekspertów/ specjalistów: pediatra, fizjoterapeuta, psycholog. Czasem wystarczy wsparcie zdalne, z social mediów. Czasem jednak warto się udać do specjalisty stacjonarnie.
Na spotkaniu porozmawiamy o tym, na co zwrócić uwagę szukając odpowiedniej osoby, czego możemy się spodziewać i jak dobrać specjalistę do naszych potrzeb czy stylu rodzicielskiego. Powiemy o czerwonych flagach i podstawowych obowiązkach osób, do których zwracamy się o pomoc. Zrobimy przegląd nurtów psychologicznych i oswoimy temat, by łatwiej było sięgnąć po pomoc.
Pierwsza pomoc – trudne stany wakacyjne
Porozmawiamy o częstych wakacyjnych problemach takich jak np.: oparzenia, złamania, ugryzienia, kleszcze.
Zajęcia poprowadzi pielęgniarka dziecięca z Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Prokocimiu.
Moc słów
Słowa, które powtarzamy sobie i innym, zwłaszcza naszym dzieciom, mogą stać się ich wewnętrznym głosem.
Na spotkaniu zastanowimy się, jak dobierać słowa, by wzmacniały dziecięcą wiarę w siebie oraz rozumienie swoich i cudzych emocji. Powiemy też o tym, których słów unikać, a także co zrobić, gdy nas poniesie.
Wysoko wrażliwe dziecko
Szacuje się, że około 15-20% dzieci to osoby o wysokiej wrażliwości. Co to naprawdę znaczy?
Na spotkaniu porozmawiamy o tym, dlaczego niektóre dzieci więcej płaczą albo napotykają trudności tam, gdzie dla innych dzieci ich nie ma. Porozmawiamy o tym, co może zrobić rodzic, aby wspomóc swoje dziecko, a także gdzie szukać wsparcia, gdy rodzicielskie zasoby są na wyczerpaniu.
Mleczne Wsparcie
Spotkania mające charakter grupy wsparcia. To czas, kiedy młode mamy, a także kobiety oczekujące narodzin swojego dziecka, mogą się spotkać i wymienić doświadczeniami lub wątpliwościami. To miejsce, gdzie słuchamy i rozmawiamy, ale nie oceniamy. Nie krytykujemy decyzji i wyborów, natomiast wspieramy w chwilach słabości, pomagamy znaleźć najlepsze rozwiązania oraz wymieniamy się wartościowymi kontaktami do specjalistów. Jest to grupa stworzona przez matki – dla matek.
Zdrowy kręgosłup
Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.
Zajęcia z elementami jogi i pilatesu to idealny sposób na pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.
Prosimy o zabranie swoich mat.
Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.
Zabawy sensoryczne dla dzieci
Doświadczanie świata wszystkimi zmysłami – zapraszamy na 60 minut wspólnej zabawy. Zabawy sensoryczne to czas brudzenia się, kreatywności i spontanicznej twórczości.
Prosimy o przyjście w swobodnych ubraniach, które mogą się pobrudzić.
Zajęcia muzyczne
Zajęcia umuzykalniające mają korzystny wpływ na rozwój intelektualny, emocjonalny i społeczny. Z badań naukowych wynika, że zajęcia umuzykalniające:
- stymulują pełny i harmonijny rozwój mózgu,
- są wspaniałym treningiem pamięci i koncentracji,
- rozwijają zdolności językowe,
- uczą logicznego myślenia,
- wpływają na rozwój zdolności matematycznych,
- poprawiają samopoczucie, uspokajają i pomagają rozładować emocje,
- uczą współpracy w grupie.
Zapisujemy tylko dzieci w wieku 0-3 lata.
Zajęcia twórcze dla dzieci
Zapraszamy dzieci od 2. roku życia na różnorodne zajęcia twórcze, w czasie których będziemy ćwiczyć umiejętności manualne wykonując proste, kreatywne prace plastyczne. Zapoznamy dzieci z różnymi materiałami i przyborami plastycznymi, nauczymy kleić, malować, rysować, wycinać, ozdabiać, nawlekać i przeplatać. Będziemy ćwiczyć rączki, tworzyć coś z niczego, poznawać kolory, kształty i różne zależności. A wszystko to w miłej, swobodnej atmosferze, w bezpiecznym towarzystwie rodziców.
Zachęcamy do założenia swobodnych ubrań, które mogą się pobrudzić lub o zabranie ubrań na zmianę.
W zajęciach może również uczestniczyć starsze rodzeństwo Klubowiczów (dzieci w wieku 3-6 lat).
KONTAKT:
Fundacja Polekont - Istota Przywiązania
os. Oświecenia 39/1A, 31-636 Kraków
Tel.: 889 226 673
E-mail: klubrodzicow@fundacjapolekont.pl
| Adres: | Osiedle Oświecenia 39/1A, 31-636 Kraków |