KLUBY RODZICÓW rozwiń menu

Fundacja Polekont - Istota Przywiązania, os. Oświecenia 39/1A

Celem „Fundacji Polekont – Istota Przywiązania” jest wspieranie rodzin z Krakowa, wzmacnianie ich kompetencji w zakresie wychowywania dzieci oraz pomoc w odnalezieniu własnej ścieżki w rodzicielstwie.

Klub Rodziców Fundacji Polekont to bezpieczne i przyjazne miejsce, w którym rodzice mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, wspierać w rodzicielskich wyzwaniach, a także brać udział w rozwijających spotkaniach i warsztatach.

Prowadzenie Klubu Rodziców jest finansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.

 

Godziny otwarcia Klubu (strefy zabawy):

poniedziałki: 14:00-19:00

wtorki: 9:00-14:00

środy: 9:00-14:00

czwartki: 9:00-14:00

piątki: 9:00-14:00

wybrane soboty: 9:00-14:00

 

Harmonogram zajęć w lipcu


2025-07-01, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne

2025-07-02, godz. 12:15-13:15 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”

2025-07-03, godz. 9:30-10:30 – zabawy sensoryczne dla dzieci

2025-07-04, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Pierwsza pomoc psychologiczna dla rodzica”

2025-07-07, godz. 17:00-18:00 – zajęcia twórcze dla dzieci

2025-07-08, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne

2025-07-09, godz. 11:00-12:00 – zabawy sensoryczne dla dzieci

2025-07-10, godz. 9:30-10:30 – warsztaty „Mleczne Wsparcie”

2025-07-11, godz. 11:00-12:00 – spotkanie ze specjalistą: „Pierwsza pomoc – trudne stany wakacyjne”

2025-07-14, godz. 17:00-18:00 – zajęcia twórcze dla dzieci

2025-07-15, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne

2025-07-16, godz. 12:15-13:15 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”

2025-07-17, godz. 9:30-10:30 – zabawy sensoryczne dla dzieci

2025-07-18, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Moc słów”

2025-07-21, godz. 17:00-18:00 – zajęcia twórcze dla dzieci

2025-07-22, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne

2025-07-23, godz. 12:15-13:15 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”

2025-07-24, godz. 9:30-10:30 – zabawy sensoryczne dla dzieci

2025-07-25, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Wysoko wrażliwe dziecko”

2025-07-28, godz. 17:00-18:00 – zajęcia twórcze dla dzieci

2025-07-29, godz. 12:15-13:15 – zajęcia muzyczne

2025-07-30, godz. 12:15-13:15 – zajęcia „Zdrowy kręgosłup”

2025-07-31, godz. 9:30-10:30 – zabawy sensoryczne dla dzieci

 

Szczegóły wydarzeń


Pierwsza pomoc psychologiczna dla rodzica

Do wychowania dziecka potrzebna jest cała wioska, ale jak ją zbudować?

Poza pomocą rodziny, przyjaciół i takimi miejscami, jak Kluby Rodziców, jest jeszcze grupa ekspertów/ specjalistów: pediatra, fizjoterapeuta, psycholog. Czasem wystarczy wsparcie zdalne, z social mediów. Czasem jednak warto się udać do specjalisty stacjonarnie.

Na spotkaniu porozmawiamy o tym, na co zwrócić uwagę szukając odpowiedniej osoby, czego możemy się spodziewać i jak dobrać specjalistę do naszych potrzeb czy stylu rodzicielskiego. Powiemy o czerwonych flagach i podstawowych obowiązkach osób, do których zwracamy się o pomoc. Zrobimy przegląd nurtów psychologicznych i oswoimy temat, by łatwiej było sięgnąć po pomoc.


Pierwsza pomoc – trudne stany wakacyjne

Porozmawiamy o częstych wakacyjnych problemach takich jak np.: oparzenia, złamania, ugryzienia, kleszcze.

Zajęcia poprowadzi pielęgniarka dziecięca z Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Prokocimiu.


Moc słów

Słowa, które powtarzamy sobie i innym, zwłaszcza naszym dzieciom, mogą stać się ich wewnętrznym głosem.

Na spotkaniu zastanowimy się, jak dobierać słowa, by wzmacniały dziecięcą wiarę w siebie oraz rozumienie swoich i cudzych emocji. Powiemy też o tym, których słów unikać, a także co zrobić, gdy nas poniesie.


Wysoko wrażliwe dziecko

Szacuje się, że około 15-20% dzieci to osoby o wysokiej wrażliwości. Co to naprawdę znaczy?

Na spotkaniu porozmawiamy o tym, dlaczego niektóre dzieci więcej płaczą albo napotykają trudności tam, gdzie dla innych dzieci ich nie ma. Porozmawiamy o tym, co może zrobić rodzic, aby wspomóc swoje dziecko, a także gdzie szukać wsparcia, gdy rodzicielskie zasoby są na wyczerpaniu.


Mleczne Wsparcie

Spotkania mające charakter grupy wsparcia. To czas, kiedy młode mamy, a także kobiety oczekujące narodzin swojego dziecka, mogą się spotkać i wymienić doświadczeniami lub wątpliwościami. To miejsce, gdzie słuchamy i rozmawiamy, ale nie oceniamy. Nie krytykujemy decyzji i wyborów, natomiast wspieramy w chwilach słabości, pomagamy znaleźć najlepsze rozwiązania oraz wymieniamy się wartościowymi kontaktami do specjalistów. Jest to grupa stworzona przez matki – dla matek.


Zdrowy kręgosłup

Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.

Zajęcia z elementami jogi i pilatesu to idealny sposób na pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.

Prosimy o zabranie swoich mat.

Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.


Zabawy sensoryczne dla dzieci

Doświadczanie świata wszystkimi zmysłami – zapraszamy na 60 minut wspólnej zabawy. Zabawy sensoryczne to czas brudzenia się, kreatywności i spontanicznej twórczości.

Prosimy o przyjście w swobodnych ubraniach, które mogą się pobrudzić.


Zajęcia muzyczne

Zajęcia umuzykalniające mają korzystny wpływ na rozwój intelektualny, emocjonalny i społeczny. Z badań naukowych wynika, że zajęcia umuzykalniające:

  • stymulują pełny i harmonijny rozwój mózgu,
  • są wspaniałym treningiem pamięci i koncentracji,
  • rozwijają zdolności językowe,
  • uczą logicznego myślenia,
  • wpływają na rozwój zdolności matematycznych,
  • poprawiają samopoczucie, uspokajają i pomagają rozładować emocje,
  • uczą współpracy w grupie.

Zapisujemy tylko dzieci w wieku 0-3 lata.


Zajęcia twórcze dla dzieci

Zapraszamy dzieci od 2. roku życia na różnorodne zajęcia twórcze, w czasie których będziemy ćwiczyć umiejętności manualne wykonując proste, kreatywne prace plastyczne. Zapoznamy dzieci z różnymi materiałami i przyborami plastycznymi, nauczymy kleić, malować, rysować, wycinać, ozdabiać, nawlekać i przeplatać. Będziemy ćwiczyć rączki, tworzyć coś z niczego, poznawać kolory, kształty i różne zależności. A wszystko to w miłej, swobodnej atmosferze, w bezpiecznym towarzystwie rodziców.

Zachęcamy do założenia swobodnych ubrań, które mogą się pobrudzić lub o zabranie ubrań na zmianę.

W zajęciach może również uczestniczyć starsze rodzeństwo Klubowiczów (dzieci w wieku 3-6 lat).

 

 

 

KONTAKT:

Fundacja Polekont - Istota Przywiązania

os. Oświecenia 39/1A, 31-636 Kraków

Tel.: 889 226 673

E-mail: klubrodzicow@fundacjapolekont.pl

www.fundacjapolekont.pl/klub-rodzicow/klub-oswiecenia

Adres: Osiedle Oświecenia 39/1A, 31-636 Kraków
Brak zaakceptowanej zgody na wyświetlanie informacji zewnętrznych. (Mapa Google)
pokaż metkę
Osoba publikująca: Izabela Siwiec
Podmiot publikujący: KKR
Data publikacji: 2022-05-13
Data aktualizacji: 2025-07-01
Powrót