Fundacja KDM, ul. Wizjonerów 2
Poprzez szeroki wachlarz działań pragniemy stworzyć możliwości rozwoju dla tych, którzy takiej szansy wcześniej nie mieli. Chcemy pomagać myśleć szerzej, patrzeć dalej i wierzyć, że można spełniać marzenia. Należy dodać, że przy tym bardzo lubimy dobrze się bawić i wszystko robimy z uśmiechem.
Oprócz zajęć i warsztatów, codziennie w godzinach pracy Klubu zapraszamy rodziców i opiekunów dzieci do lat 3 do skorzystania z "Przestrzeni zabawy". Jest to czas swobodnej zabawy z dziećmi w naszej sali wyposażonej w zabawki i materiały edukacyjne, a także okazja by poznać innych rodziców i opiekunów, wymienić się doświadczeniami i spędzić miło czas. Jest to również okazja do rozmowy z animatorem, który podpowie w jakie zabawy można bawić się z dziećmi oraz jak twórczo spędzać wspólnie czas. W naszej przestrzeni dzieci cały czas pozostają pod opieką rodziców/opiekunów. Na przestrzeń zabawy nie trzeba się zapisywać, każdy może wejść, o ile jest miejsce na sali.
Godziny otwarcia Klubu:
Poniedziałki: 14.00-19.00
Wtorki: 9.00-14.00
Środy: 9.00-14.00
Czwartki: 9.00-14.00
Piątki: 9.00-14.00
Prowadzenie Klubu Rodziców jest finansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.
Harmonogram zajęć w Klubie Rodziców w listopadzie:
2.11 poniedziałek
14:00 - 14:30 Przestrzeń zabawy
14:30 - 15:30 Warsztaty rodzinnego muzykowania
15:30 - 19:00 Przestrzeń zabawy
3.11 wtorek
9:00 - 9:30 Przestrzeń zabawy
9:30 - 10:30 Warsztaty: Pilates dla mam
10:30 - 14:00 Przestrzeń zabawy
4.11 środa
9:00 - 9:15 Przestrzeń zabawy
9:15 - 10:15 Warsztaty: Dziecięce harce (dzieci 1,5 - 3 lat)
10:15 - 14:00 Przestrzeń zabawy
5.11 czwartek
9:00 - 10:00 Przestrzeń zabawy
10:00 - 11:30 Spotkanie ze specjalistą: O emocjach - tych wielkich i tych małych - rozmowy z psychologiem
11:30 - 14:00 Przestrzeń zabawy
6.11 piątek
9:00 - 10:00 Przestrzeń zabawy
10:00 - 11:00 Warsztaty twórcze dla dzieci od 2 roku życia
11:00 - 14:00 Przestrzeń zabawy
11:30 - 13:30 Mam Czas - spotkanie przy kawie
9.11 poniedziałek
14:00 - 14:30 Przestrzeń zabawy
14:30 - 15:30 Warsztaty rodzinnego muzykowania
15:30 - 19:00 Przestrzeń zabawy
10.11 wtorek
9:00 - 9:30 Przestrzeń zabawy
9:30 - 10:30 Warsztaty: Pilates dla mam
10:30 - 14:00 Przestrzeń zabawy
12.11 czwartek
9:00 - 9:30 Przestrzeń zabawy
9:30 - 11:00 Spotkanie ze specjalistą: Jak bezpiecznie ćwiczyć brzuch?
11:00 - 14:00 Przestrzeń zabawy
13.11 piątek
9:00 - 10:00 Przestrzeń zabawy
10:00 - 11:00 Warsztaty twórcze dla dzieci od 2 lat
11:00 - 14:00 Przestrzeń zabawy
11:30 - 13:30 Mam Czas - spotkanie przy kawie
16.11 poniedziałek
14:00 - 17:00 Przestrzeń zabawy
17:00 - 18:00 Warsztaty florystyczne dla dzieci 3-6 lat
18:00 - 19:00 Przestrzeń zabawy
17.11 wtorek
9:00 - 9:30 Przestrzeń zabawy
9:30 - 10:30 Warsztaty: Pilates dla mam
10:30 - 14:00 Przestrzeń zabawy
18.11 środa
9:00 - 9:15 Przestrzeń zabawy
9:15 - 10:15 Warsztaty Dziecięce harce (dzieci 1,5 - 3 lat)
10:15 - 14:00 Przestrzeń zabawy
19.11 czwartek
9:00 - 11:30 Przestrzeń zabawy
11:30 - 13:00 Spotkanie ze specjalistą: Respektowanie praw dziecka w rodzinie
13:00 - 14:00 Przestrzeń zabawy
20.11 piątek
9:00 - 10:00 Przestrzeń zabawy
10:00 - 11:00 Warsztaty twórcze dla dzieci od 2 roku życia
11:00 - 14:00 Przestrzeń zabawy
11:30 - 13:30 Mam Czas - spotkanie przy kawie
23.11 poniedziałek
14:00 - 14:30 Przestrzeń zabawy
14:30 - 15:30 Warsztaty rodzinnego muzykowania
15:30 - 19:00 Przestrzeń zabawy
24.11 wtorek
9:00 - 9:30 Przestrzeń zabawy
9:30 - 10:30 Warsztaty: Pilates dla mam
10:30 - 14:00 Przestrzeń zabawy
25.11 środa
9:00 - 9:15 Przestrzeń zabawy
9:15 - 10:15 Warsztaty Dziecięce harce (dzieci 1,5 - 3 lat)
10:15 - 14:00 Przestrzeń zabawy
26.11 czwartek
9:00 - 10:00 Przestrzeń zabawy
10:00 - 11:30 Spotkanie ze specjalistą: Towarzyszenie małemu dziecku w przeżywaniu emocji
11:30 - 12:00 Przestrzeń zabawy
12:00 - 13:00 Warsztaty: Śpiewanie tradycyjne dla mam
13:00 - 14:00 Przestrzeń zabawy
27.11 piątek
9:00 - 10:00 Przestrzeń zabawy
10:00 - 11:00 Warsztaty twórcze dla dzieci od 2 roku życia
11:00 - 14:00 Przestrzeń zabawy
11:30 - 13:30 Mam Czas - spotkanie przy kawie
30.11 poniedziałek
14:00 - 14:30 Przestrzeń zabawy
14:30 - 15:30 Warsztaty rodzinnego muzykowania
15:30 - 19:00 Przestrzeń zabawy
Opis spotkań ze specjalistami i warsztatów
Czwartek, 5.11.2026 godzina 10:00 - 11:30 Temat: O emocjach - tych wielkich i tych małych - rozmowy z psychologiem
Zapraszamy do rozmowy o emocjach u dzieci - o co tyle krzyku i jak sobie radzić, kiedy sobie nie radzą. Bunt dwulatka? Histeria? Ciągłe marudzenie? Nieumyte zęby? Poszukamy sposobów na przetrwanie dramatów, pożegnanie smuteczków i ukojenie lęków.
Obowiązują zapisy na: klub.bronowice@fundacjakdm.pl
Czwartek, 12.11.2026 godzina 9:30 - 11:00 Temat: Jak bezpiecznie ćwiczyć brzuch?
Czy wiesz, jak wzmacniać mięśnie brzucha, nie zapominając o mięśniach dna miednicy? Zapraszamy na zajęcia, podczas których dowiesz się, jak bezpiecznie i świadomie pracować z mięśniami brzucha, prawidłowo oddychać podczas ćwiczeń oraz łączyć oddech z ruchem. Pod okiem fizjoterapeutki uroginekologicznej poznasz proste ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, poprawiające stabilizację tułowia i wspierające prawidłową pracę mięśni dna miednicy. Podczas zajęć:
- poznasz zasady bezpiecznego treningu brzucha;
- nauczysz się prawidłowej aktywacji mięśni głębokich;
- dowiesz się, jak oddychać podczas wysiłku;
- poznasz ćwiczenia, które możesz wykorzystać na co dzień;
- nauczysz się rozpoznawać sygnały, że Twoje ciało potrzebuje zmiany lub odpoczynku.
Zadbaj o swój brzuch świadomie i bezpiecznie, bo skuteczny trening brzucha, to nie tylko mięśnie, ale także prawidłowy oddech, kontrola ruchu i troska o dno miednicy! Sugerujemy wygodny strój sportowy! Obowiązują zapisy na: klub.bronowice@fundacjakdm.pl
Czwartek, 19.11.2026 godzina 11:30 - 13:00 Temat: Respektowanie praw dziecka w rodzinie
Czym są prawa dziecka i co oznaczają w codziennym życiu rodziny? Podczas warsztatu przyjrzymy się prawom najmłodszych dzieci – do bezpieczeństwa, szacunku, ochrony przed przemocą, wyrażania emocji i potrzeb oraz do relacji z dorosłym, który zapewnia im opiekę i ochronę. Porozmawiamy także o tym, co pomaga rodzicowi te prawa respektować, szczególnie wtedy, gdy pojawia się zmęczenie, bezsilność czy złość. Warsztat pokaże, że siła rodzica nie oznacza dominacji – oznacza odpowiedzialność za bezpieczeństwo dziecka i umiejętność reagowania bez przemocy. Obowiązują zapisy na: klub.bronowice@fundacjakdm.pl
Czwartek, 26.11.2026 godzina 10:00 - 11:30 Temat: Towarzyszenie małemu dziecku w przeżywaniu emocji
Warsztat dla rodziców dzieci w wieku 0-3 lat, poświęcony rozumieniu sygnałów dziecka i wspieraniu go w przeżywaniu emocji. Na codziennych przykładach przyjrzymy się, jak przyjmować uczucia dziecka i odpowiadać na nie obecnością, działaniem oraz słowami dostosowanymi do jego wieku. Uwzględnimy również trudne chwile rodzica, bez oczekiwania, że zawsze będzie idealnie spokojny. Obowiązują zapisy na: klub.bronowice@fundacjakdm.pl
Dodatkowo:
Poniedziałek, 16.11.2026, godzina 17:00 - 18:00, Temat: Warsztaty florystyczne dla dzieci od 3-6 lat
Kreatywne warsztaty florystyczne, podczas których dzieci wcielą się w rolę małych florystów. Z wykorzystaniem kolorowych kwiatów i naturalnych elementów stworzą własne kompozycje, rozwijając wyobraźnię, poczucie estetyki i zdolności manualne. W zależności od pory roku pojawią się również jesienne akcenty, dzięki którym dzieci odkryją piękno natury w trochę inny sposób. Zajęcia poprowadzi Masza, która ma głowę pełną kwietnych pomysłów! Obowiązują zapisy na: klub.bronowice@fundacjakdm.pl
Czwartek, 26.11.2026, godzina 12:00 - 13:00 Temat: Śpiewanie tradycyjne dla mam
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, podczas którego odkryjemy moc wspólnego śpiewu. Tradycyjne pieśni to nie tylko część naszego dziedzictwa, ale także sposób na wyciszenie, wyrażenie emocji, budowanie wspólnoty i kontakt z własnym głosem. Nie trzeba mieć doświadczenia muzycznego ani "ładnego głosu" – wystarczy otwartość i chęć wspólnego śpiewania. Podczas warsztatów:
● poznamy tradycyjne pieśni z różnych regionów,
● doświadczymy radości płynącej ze wspólnego śpiewu,
● zadbamy o oddech, głos i chwilę tylko dla siebie,
● stworzymy bezpieczną, kobiecą przestrzeń pełną bliskości i wspólnego brzmienia.
To spotkanie dla każdej mamy, która chce zatrzymać się na moment, odetchnąć i doświadczyć siły płynącej ze wspólnego śpiewania.
Obowiązują zapisy na: klub.bronowice@fundacjakdm.pl
KONTAKT:
Fundacja KDM
ul. Wizjonerów 2, 31-351 Kraków
| Adres: | Wizjonerów 2, 31-351 Kraków |