Fundacja Polekont - Istota Przywiązania, ul. Kurczaba 2
Celem „Fundacji Polekont – Istota Przywiązania” jest wspieranie rodzin z Krakowa, wzmacnianie ich kompetencji w zakresie wychowywania dzieci oraz pomoc w odnalezieniu własnej ścieżki w rodzicielstwie.
Klub Rodziców Fundacji Polekont to bezpieczne i przyjazne miejsce, w którym rodzice mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, wspierać w rodzicielskich wyzwaniach, a także brać udział w rozwijających spotkaniach i warsztatach.
Prowadzenie Klubu Rodziców jest finansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.
Godziny otwarcia Klubu (strefy zabawy):
poniedziałki: 9:00-14:00
wtorki: 9:00-14:00
środy: 9:00-14:00
czwartki: 14:00-19:00
piątki: 9:00-14:00
wybrane soboty: 9:00-14:00
Harmonogram zajęć w listopadzie
2025-11-03, godz. 10:00-11:00 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-11-04, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Czym jest, a czym nie jest wysoka wrażliwość”
2025-11-05, godz. 10:00-11:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-11-05, godz. 11:30-12:30 – zajęcia muzyczne „Gordonki”
2025-11-06, godz. 16:00-17:00 – trening mięśni dna miednicy
2025-11-07, godz. 10:00-11:00 – akwarelowe malowanie dla mam
10-11 listopada – KLUB NIECZYNNY
2025-11-12, godz. 10:00-11:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-11-12, godz. 11:30-12:30 – zajęcia muzyczne „Gordonki”
2025-11-13, godz. 16:00-17:00 – trening mięśni dna miednicy
2025-11-14, godz. 10:00-11:00 – akwarelowe malowanie dla mam
2025-11-17, godz. 10:00-11:00 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-11-18, godz. 10:00-11:00 – spotkanie ze specjalistą: „Sposoby na regenerację”
2025-11-19, godz. 10:00-11:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-11-19, godz. 11:30-12:30 – zajęcia muzyczne „Gordonki”
2025-11-20, godz. 16:00-17:00 – trening mięśni dna miednicy
2025-11-21, godz. 10:00-11:00 – akwarelowe malowanie dla mam
2025-11-24, godz. 10:00-11:00 – zabawy sensoryczne dla dzieci
2025-11-25, godz. 10:00-11:00 – zajęcia twórcze dla dzieci
2025-11-26, godz. 11:30-12:30 – zajęcia muzyczne „Gordonki”
2025-11-26, godz. 12:30-13:30 – spotkanie ze specjalistą: „Suplementy i leki”
2025-11-27, godz. 16:00-17:00 – trening mięśni dna miednicy
2025-11-28, godz. 10:00-11:00 – akwarelowe malowanie dla mam
Szczegóły wydarzeń
Czym jest, a czym nie jest wysoka wrażliwość
Wysoka wrażliwość dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Z tego się nie wyrasta, nie przechodzi z wiekiem. Jednak budując świadomość czym jest, a czym nie jest wysoka wrażliwość, można traktować ją jako zasób, a nie trudność czy przeszkodę.
Sposoby na regenerację
Spotkanie z psycholożką, podczas którego porozmawiamy o tym, jak dbać o siebie, gdy głowa jest przeładowana, ciało zmęczone, a czasu brak.
Suplementy i leki
Spotkanie z pielęgniarką z Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego, podczas którego porozmawiamy o tym, czym są suplementy witaminowe dla dzieci, czym różnią się od leków oraz jak czytać ulotki, a także powiemy kilka słów o zamiennikach.
Trening mięśni dna miednicy
Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.
Zajęcia z elementami jogi i pilatesu to idealny sposób na pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny. Trening mięśni dna miednicy jest idealny dla kobiet na każdym etapie życia.
Prosimy o zabranie swoich mat.
Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych. Zapisujemy tylko osoby dorosłe.
Zajęcia muzyczne – Gordonki
Zajęcia umuzykalniające mają korzystny wpływ na rozwój intelektualny, emocjonalny i społeczny. Z badań naukowych wynika, że:
- stymulują pełny i harmonijny rozwój mózgu,
- są wspaniałym treningiem pamięci i koncentracji,
- rozwijają zdolności językowe,
- uczą logicznego myślenia,
- wpływają na rozwój zdolności matematycznych,
- poprawiają samopoczucie (uspokajają i pomagają rozładować emocje),
- uczą pracy w zespole.
Zapisujemy tylko dzieci w wieku 0-3 lata.
Zabawy sensoryczne dla dzieci
Doświadczanie świata wszystkimi zmysłami – zapraszamy na 60 minut wspólnej zabawy. Zabawy sensoryczne to czas brudzenia się, kreatywności i spontanicznej twórczości.
Prosimy o przyjście w swobodnych ubraniach, które mogą się pobrudzić.
Zajęcia twórcze dla dzieci
Zapraszamy dzieci od 2. roku życia na różnorodne zajęcia twórcze, w czasie których będziemy ćwiczyć umiejętności manualne wykonując proste, kreatywne prace plastyczne. Zapoznamy dzieci z różnymi materiałami i przyborami plastycznymi, nauczymy kleić, malować, rysować, wycinać, ozdabiać, nawlekać i przeplatać. Będziemy ćwiczyć rączki, tworzyć coś z niczego, poznawać kolory, kształty i różne zależności. A wszystko to w miłej, swobodnej atmosferze, w bezpiecznym towarzystwie rodziców.
Zachęcamy do założenia swobodnych ubrań, które mogą się pobrudzić lub o zabranie ubrań na zmianę.
W zajęciach może również uczestniczyć starsze rodzeństwo Klubowiczów (dzieci w wieku 3-6 lat).
Akwarelowe malowanie dla mam
Malowanie jest jak medytacja. Akwarele są wdzięczne i dają wiele możliwości wykorzystania ich uroku. Malować może każdy – przyjdź i sprawdź, jak relaksujące jest malowanie akwarelami.
Zapewniamy wszystkie potrzebne materiały.
KONTAKT:
Fundacja Polekont - Istota Przywiązania
ul. Kurczaba 2, 30-868 Kraków
Tel.: 889 226 673
E-mail: klubrodzicow@fundacjapolekont.pl
| Adres: | ul. Kurczaba 2, 30-868 Kraków |