Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Strefa Rodzica to przestrzeń przyjazna i otwarta na potrzeby rodziców. Wspólne zabawy, rodzinne warsztaty, zajęcia fitness dla kobiet w ciąży i mam z dziećmi, spotkania ze specjalistami z różnych dziedzin, zajęcia ogólnorozwojowe i umuzykalniające dla maluszków – z nami nie ma czasu na nudę! Strefa Rodzica wychodzi naprzeciw potrzebom i oczekiwaniom rodziców. Projekt ma formułę warsztatową, prowadzoną przez wykwalifikowaną grupę specjalistów z różnych dziedzin. Rodzice mają okazję do spotkań m.in. z psychologiem, pedagogiem, położną, czy dietetykiem. Oprócz konsultacji specjalistycznych odbywają się zajęcia angażujące całe rodziny, propagując wspólne spędzanie czasu, ucząc twórczego podejścia do zabawy i sprzyjając rozwojowi umiejętności interpersonalnych.

Harmonogram zajęć Klubu Rodziców w lutym

PONIEDZIAŁEK (02, 09, 16, 23 lutego)
godz. 11.30

Etno zabawy

Zajęcia etnograficzne o charakterze ogólnorozwojowym i poznawczym. Skupione są wokół inspirującego polskiego folkloru, porażającego feerią barw, wesołością, integrującego muzykę, słowo, ruch, rodzime obrzędy i niezapomnianą plastykę. Uczestnictwo w zajęciach umożliwia powrót w czasy naszych prababć oraz przybliżenie tradycji, dzieciom, które dopiero ją sobie uświadamiają. Na zajęciach dzieci będą nie tylko kreatywnie się bawić, ale i śpiewać, podrygiwać w rytm ludowej muzyki, tworzyć tradycyjnymi ludowymi sposobami sztukę ludową. Współczesny świat dąży do globalizacji, dlatego tak ważne jest poznanie rodzimej tradycji. Wiek 1,5 – 3 lata.

PIĄTEK (06, 13, 20, 27 lutego 2026)

9.30 - 10.30 – gr I

10.45. - 11.45 – gr. II

Chuśtaniec

Chuśtaniec to autorski cykl zajęć tańca z maluszkiem, zawiązanym w chuście bądź ułożonym w miękkim nosidełku. To aktywność dla każdego rodzica, który lubi muzykę, taniec (lub po prostu ruch), a przede wszystkim chce spróbować czegoś nowego. Zajęcia prowadzi Urszula Tomalak.

Nie trzeba umieć tańczyć - wystarczy chusta, bobas i skarpetki (bo wygodnie na boso) a muzyka już sama nas poniesie. Wszystkie taneczne układy są zaplanowane tak, aby maluszek był bezpieczny, a tańczący odczuwał przyjemność z ruchu. Zajęcia odbywają się pod okien doradcy noszenia, który czuwa nad bezpieczeństwem aktywności.

Kilka informacji organizacyjnych:

- na zajęcia należy przynieść własną chustę lub nosidełko;

- zajęcia przeznaczone są dla osób potrafiących wiązać chustę lub samodzielnie  korzystających z nosidełek

- podczas zajęć nie ma możliwości nauki wiązania

- na zajęciach dostępne będą chusta awaryjna (gdyby ktoś zapomniał) oraz nosidełko

- zajęcia trwają ok. 45 minut

CZWARTEK (12, 19, 26 lutego 2026)

Godz. 9:30

NOWOŚĆ! Zdrowy Kręgosłup

Spotkanie edukacyjno-praktyczne, podczas którego uczestniczki poznają podstawowe zasady ergonomii w opiece nad dzieckiem, a także proste ćwiczenia na wzmocnienie i rozluźnienie mięśni kręgosłupa. Porozmawiamy o tym, jak radzić sobie z bólem pleców po ciąży, jak bezpiecznie podnosić i nosić dziecko oraz jak organizować przestrzeń domową, aby zmniejszyć obciążenia.

Grupa: kobiety w ciąży i rodzice dzieci do lat 3 – możliwość zabrania maluszka

Miejsce: Zajazd Kościuszkowski, ul. Białoprądnicka 3

10 lutego 2026r. godz. 10:00
AmMniam, czyli sensoryka dla malucha
Temat: Walentynkowa Sensoryka. Luty to miesiąc miłości… Miłość to słodycz, więc porozmawiamy o tym, że tylko takiej słodyczy potrzebują dzieci przy rozszerzaniu diety.

* Rozmawiamy o cukrze i podejściu do słodyczy przez rodziców i dziadków

Zajęcia skupione wokół produktów sezonowych dla danego okresu i wyjątkowych wydarzeń w tym czasie. W ten sposób pokazujemy jak można bawić się z dzieckiem, rozmawiamy o strukturach, temperaturach. Podczas warsztatów rodzice otrzymują od prowadzącej proste zabawy do wykorzystania w domu, które są bardzo pomocne zwłaszcza przy małych niejadkach, a także mnóstwo specjalistycznych porad i wskazówek.

Dla rodziców z dziećmi od 6 m-cy do 3 lat.

Uwaga: prosimy o zabranie ubranek na zmianę
Przy zapisach prosimy wyszczególnić ewentualne nietolerancje pokarmowe.

17 lutego 2026r., godz. 9:30
W kręgu mam

Spotkania w kameralnej atmosferze z psycholog Ewą Bąkowską. Na każdym spotkaniu będzie poruszany inny temat związany z macierzyństwem, kobiecością, relacjami, emocjami i wszystkim tym co dotyczy Was – KOBIET.

Stwórzmy wspólnie przyjazne do rozmów miejsce, gdzie mamy będą mogły spotkać się i przekonać, że wszystkie troski, problemy i wątpliwości związane z macierzyństwem dotyczą każdej z Was.

Temat: Plany, marzenia, cele.

A na początek roku (albo już chwilę po) porozmawiajmy o tym: co dalej? Czyli o czym marzysz, czego pragniesz? Jak sobie wyobrażasz siebie i swoje życie za jakiś czas? I na ile wierzysz w to, że ich spełnienie jest możliwe

Spotkania z innymi kobietami pozytywnie wpływają na samopoczucie i zwiększają poczucie dobrostanu poprzez:

• zmniejszenie poczucia osamotnienia;
• pokazanie, że inne kobiety mają podobnie (lub, że mają zupełnie inaczej, co daje nadzieję, że trudny czas mija);
• możliwość dzielenia się swoimi doświadczeniami i słuchania o doświadczeniach innych, co może inspirować, uczyć i rozwijać;
• pokazanie, że także mama i jej potrzeby są ważne i że warto o siebie dbać.
  
  Jest także ogromna korzyść dla dzieci, bo „szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko”.

Dla mam z dziećmi w wieku: 0 – 3 lat.
Miejsce: Zajazd Kościuszkowski, ul. Białoprądnicka 3

17 lutego 2026r., godz. 18:00
W męskim kręgu

Temat: Relacje z partnerką.

Spotkania w kameralnej atmosferze z psychoterapeutą Zygmuntem Bąkowskim. Na każdym spotkaniu będzie poruszany inny temat związany z ojcostwem, relacjami, emocjami i wszystkim tym co nurtuje przyszłych i obecnych ojców – po prostu mężczyzn.

"Celem naszych spotkań jest stworzenie bezpiecznej i życzliwej przestrzeni, w której można dzielić się swoimi myślami, emocjami i doświadczeniami związanymi z ojcostwem, byciem partnerem i samym sobą. W grupie każdy ma możliwość zabrania głosu i bycia wysłuchanym — bez ocen, z otwartością na wszystkie emocje, zarówno te łatwe, jak i trudne."

Zygmunt Bąkowski

Prowadzenie: Zygmunt Bąkowski
Miejsce: Oficyna Zachodnia - lektorium, ul. Papiernicza 2, Kraków

SensoSmyki

19 lutego 2026, godz. 9:30

Zapraszamy na wyjątkowe, sensoryczne zajęcia dla dzieci w wieku 1–3 lata, podczas których wspólnie odkryjemy fascynujący, zimowy świat za pomocą wszystkich zmysłów! To idealny czas na wspieranie rozwoju poznawczego i małej motoryki w bezpiecznej i stymulującej atmosferze.

Co będziemy robić?

Nasze zajęcia to połączenie eksploracji, swobodnej zabawy i celowej stymulacji sensorycznej:

•             Poznamy zapachy zimy! Będziemy dotykać i wąchać naturalne aromaty - poczujemy intensywny zapach pomarańczy i korzennych goździków.

•             Zaskoczymy nasze dłonie kontrastem tekstur i temperatur! Pobawimy się specjalnie przygotowanym, ciepłym śniegiem oraz dotkniemy chłodnych, mroźnych kuleczek z hydrożelu.

•             Wspólnie ulepimy sensorycznego bałwanka z ciepłego śniegu.

Dołącz do nas i podaruj swojemu dziecku fascynującą, zimową przygodę sensoryczną!

UWAGA - na zajęcia należy zabrać komplet ubrań na przebranie (dla dziecka, ale sugerujemy też dla rodzica:), duży ręcznik, ulubione mokre chusteczki oraz nieprzemakalną siatkę/torbę.

Dla kogo? Dla rodziców z dziećmi od 1 do 3 lat.
Prowadzenie: Katarzyna Piekarczyk
Zapisy: www.dworek.eu
Wstęp: 1 zł
Miejsce: Zajazd Kościuszkowski, ul. Białoprądnicka 3

KONTAKT:

Centrum Kultury "Dworek Białoprądnicki"

ul. Papiernicza 2, 31-221 Kraków

Tel.: 12 420 49 50

E-mail: sekretariat@dworek.eu

www.dworek.eu

Zapisy: www.dworek.eu