Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki
Strefa Rodzica to przestrzeń przyjazna i otwarta na potrzeby rodziców. Wspólne zabawy, rodzinne warsztaty, zajęcia fitness dla kobiet w ciąży i mam z dziećmi, spotkania ze specjalistami z różnych dziedzin, zajęcia ogólnorozwojowe i umuzykalniające dla maluszków – z nami nie ma czasu na nudę! Strefa Rodzica wychodzi naprzeciw potrzebom i oczekiwaniom rodziców. Projekt ma formułę warsztatową, prowadzoną przez wykwalifikowaną grupę specjalistów z różnych dziedzin. Rodzice mają okazję do spotkań m.in. z psychologiem, pedagogiem, położną, czy dietetykiem. Oprócz konsultacji specjalistycznych odbywają się zajęcia angażujące całe rodziny, propagując wspólne spędzanie czasu, ucząc twórczego podejścia do zabawy i sprzyjając rozwojowi umiejętności interpersonalnych.
Harmonogram zajęć Klubu Rodziców w październiku
PIĄTEK (3, 10, 17, 24, 31 października)
- 9.30 - 10.30 – gr I - Chuśtaniec
- 10.45. - 11.45 – gr. II - Chuśtaniec
Chuśtaniec to autorski cykl zajęć tańca z maluszkiem, zawiązanym w chuście bądź ułożonym w miękkim nosidełku. To aktywność dla każdego rodzica, który lubi muzykę, taniec (lub po prostu ruch), a przede wszystkim chce spróbować czegoś nowego.
Nie trzeba umieć tańczyć - wystarczy chusta, bobas i skarpetki (bo wygodnie na boso) a muzyka już sama nas poniesie. Wszystkie taneczne układy są zaplanowane tak, aby maluszek był bezpieczny, a tańczący odczuwał przyjemność z ruchu. Zajęcia odbywają się pod okien doradcy noszenia, który czuwa nad bezpieczeństwem aktywności.
Kilka informacji organizacyjnych:
- na zajęcia należy przynieść własną chustę lub nosidełko;
- zajęcia przeznaczone są dla osób potrafiących wiązać chustę lub samodzielnie korzystających z nosidełek
- podczas zajęć nie ma możliwości nauki wiązania
- na zajęciach dostępne będą chusta awaryjna (gdyby ktoś zapomniał) oraz nosidełko
- zajęcia trwają ok. 45 minut
PONIEDZIAŁEK (6, 13, 20 27 października)
godz. 11.30
Etno zabawy
Zajęcia etnograficzne o charakterze ogólnorozwojowym i poznawczym. Skupione są wokół inspirującego polskiego folkloru, porażającego feerią barw, wesołością, integrującego muzykę, słowo, ruch, rodzime obrzędy i niezapomnianą plastykę. Uczestnictwo w zajęciach umożliwia powrót w czasy naszych prababć oraz przybliżenie tradycji, dzieciom, które dopiero ją sobie uświadamiają. Na zajęciach dzieci będą nie tylko kreatywnie się bawić, ale i śpiewać, podrygiwać w rytm ludowej muzyki, tworzyć tradycyjnymi ludowymi sposobami sztukę ludową. Współczesny świat dąży do globalizacji, dlatego tak ważne jest poznanie rodzimej tradycji. Wiek 1,5 – 3 lata.
8 października 2025r. godz.10:00
Czytamy do brzuszka – czytanie prenatalne
Sesja czytania prenatalnego dla przyszłych mam prowadzona przez Katarzynę Vanevską, autorkę książek i warsztatów aktywnego czytania dla najmłodszych.
Głośne czytanie książek, tak jak słuchanie muzyki czy mówienie „do brzuszka” ma wpływ zarówno na rozwój dziecka, jak i rozwój więzi opiekunów z maluchem już na etapie jego rozwoju prenatalnego. Nowoczesne badania naukowe pokazują, jak ogromny i pozytywny pozostaje wpływ takiej aktywności. Wspólnie z autorką pierwszej książki do czytania prenatalnego w Polsce, odkryjemy uroki czytania do malucha pod sercem, poćwiczymy techniki relaksacyjne i zapoznamy się z najnowszą wiedzą naukową na ten temat.
Tatusiowie również mile widziani!
Dla rodziców oczekujących na przyjście na świat dzidziusia.
Spotkanie w ramach Festiwalu Małej Literatury
Miejsce: Zajazd Kościuszkowski – sala teatralna, Białoprądnicka 3, Kraków
14 października 2025r. godz. 10:00
AmMniam, czyli sensoryka dla malucha
Temat: „Dary od rolnika. Co to jest kalendarz warzyw i owoców sezonowych”
Porozmawiamy o sezonowości produktów, kalendarzu warzyw i owoców, czy zbiega się on z kalendarzem rozszerzania diety.
Zajęcia skupione wokół produktów sezonowych dla danego okresu i wyjątkowych wydarzeń w tym czasie. W ten sposób pokazujemy jak można bawić się z dzieckiem, rozmawiamy o strukturach, temperaturach. Podczas warsztatów rodzice otrzymują od prowadzącej proste zabawy do wykorzystania w domu, które są bardzo pomocne zwłaszcza przy małych niejadkach, a także mnóstwo specjalistycznych porad i wskazówek.
Dla rodziców z dziećmi od 6 m-cy do 3 lat.
Uwaga: prosimy o zabranie ubranek na zmianę
Przy zapisach prosimy wyszczególnić ewentualne nietolerancje pokarmowe.
16 października 2025r., godz. 9:30
NOWOŚĆ: Mamo! Dbaj o siebie! – spotkania ze specjalistami Hart PRO
Zdrowy kręgosłup po porodzie – jak zadbać o plecy w domu
Spotkanie edukacyjno-praktyczne, podczas którego uczestniczki poznają podstawowe zasady ergonomii w opiece nad dzieckiem, a także proste ćwiczenia na wzmocnienie i rozluźnienie mięśni kręgosłupa. Porozmawiamy o tym, jak radzić sobie z bólem pleców po ciąży, jak bezpiecznie podnosić i nosić dziecko oraz jak organizować przestrzeń domową, aby zmniejszyć obciążenia.
Forma: wykład + ćwiczenia do wykonania w domu.
Grupa: rodzice
Forma: warsztat + mini wykład.
Grupa: mamy z dziećmi do 12 miesiąca życia
Miejsce: Zajazd Kościuszkowski, ul. Białoprądnicka 3
21 października 2025r., godz. 9:30
W kręgu mam
Spotkania w kameralnej atmosferze z psycholog Ewą Bąkowską. Na każdym spotkaniu będzie poruszany inny temat związany z macierzyństwem, kobiecością, relacjami, emocjami i wszystkim tym co dotyczy Was – KOBIET.
Stwórzmy wspólnie przyjazne do rozmów miejsce, gdzie mamy będą mogły spotkać się i przekonać, że wszystkie troski, problemy i wątpliwości związane z macierzyństwem dotyczą każdej z Was.
Temat: O procesie stawania się mamą. Każda z nas może inaczej określać moment kiedy poczuła się matką. Dwie kreski na teście, nawiązanie więzi z dzieckiem, poród lub okres na długo przed lub po nim. Ten temat pomieści i historie porodowe i wszystkie inne, które mówią o tym, kiedy poczułyśmy się matkami.
Spotkania z innymi kobietami pozytywnie wpływają na samopoczucie i zwiększają poczucie dobrostanu poprzez:
- zmniejszenie poczucia osamotnienia;
- pokazanie, że inne kobiety mają podobnie (lub, że mają zupełnie inaczej, co daje nadzieję, że trudny czas mija);
- możliwość dzielenia się swoimi doświadczeniami i słuchania o doświadczeniach innych, co może inspirować, uczyć i rozwijać;
- pokazanie, że także mama i jej potrzeby są ważne i że warto o siebie dbać.
Jest także ogromna korzyść dla dzieci, bo „szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko”.
Dla mam z dziećmi w wieku: 0 – 3 lat.
Miejsce: Zajazd Kościuszkowski, ul. Białoprądnicka 3
Zapisy na zajęcia: www.dworek.eu
KONTAKT:
Centrum Kultury "Dworek Białoprądnicki"
ul. Papiernicza 2, 31-221 Kraków
Tel.: 12 420 49 50
E-mail: sekretariat@dworek.eu
Zapisy: www.dworek.eu