Klub Dukat - Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta

Klub zlokalizowany w Dzielnicy XVII Wzgórza Krzesławickie. W Klubie Dukat sala główna, o charakterze widowiskowo - konferencyjnym, jest wyposażona w scenę oraz sprzęt multimedialny, który może być wykorzystywany na potrzeby zajęć Klubu Rodziców. Klub posiada pełne zaplecze sanitarne oraz zaplecze kuchenne zgodne z wymogami SANEPID. Oprócz tego na terenie klubu znajdują się dwie salki z własnym zapleczem sanitarnym, dostosowane do pracy z dziećmi – w godzinach porannych funkcjonuje w nich filia przedszkola, natomiast w godzinach popołudniowych pozostają do dyspozycji Klubu Rodziców. Jest podjazd dla wózków. Na terenie przyległym do klubu znajduje się mały „ogródek jordanowski”. Działalność Klubu Dukat to głównie imprezy dla rodzin z dziećmi, imprezy patriotyczne, aktywnie działająca Klubowa Grupa Poetica i dziecięca grupa teatralne NETE.

Harmonogram zajęć Klubu Rodziców w październiku

1 października 2025, godz. 17.00 - 17.45​ - MeloBobas​

Zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci - wprowadzają maluchy w świat pełen dźwięków. Przy pomocy różnorodnej muzyki wykonywanej na żywo (śpiew, rytmizacja) dzieci odkrywają świat rytmów i skal. W spontaniczny sposób rozwijają swoje zdolności muzyczne oraz harmonię ruchu. Każdym zajęciom towarzyszą rekwizyty pobudzające dziecięcą wyobraźnię (piłeczki, chusteczki, bańki). Warsztaty prowadzone są w oparciu o Teorię Uczenia się Muzyki profesora E.E Gordona.

8 października 2025, godz. 17.00 - 17.50

Spotkanie z psychoterapeutką z udziałem dzieci: „Czy na pewno jestem dobrym rodzicem?” cz.1

Zajęcia dla rodziców i dzieci w wieku 2-3 latka. Wyzwania rodzicielskie i zawodowe, których nie brakuje, generują stres, pojawia się zmęczenie, a wraz z nimi napięcia obecne
w relacjach i pytanie "Czy na pewno jestem dobrym rodzicem?". Spotkania pozwolą rodziców wesprzeć i dodać im otuchy, wzmocnią kompetencje rodzicielskie i pokażą jak spędzić dobry czas z dzieckiem.

Zajęcia realizowane w ramach ogólnopolskiej kampanii „Dzieciństwo bez Przemocy”.

15 października 2025, godz. 17.00 - 17.50 - Zabawa z dzieckiem, to sposób na trwałe relacje od najmłodszych lat cz.1

Zajęcia ogólnorozwojowe wprowadzające w świat ruchu. Dostarczą każdej mamie i tacie ciekawych pomysłów, inspiracji do tworzenia własnych zabaw w domu, a dla dzieci okażą się rewelacyjną formą aktywności, która zaowocuje w przyszłości przekonaniem, że ruch to źródło zdrowia i dobrego samopoczucia. Na spotkaniu będziemy biegać, skakać, turlać się, poznawać części ciała, pobudzać wyobraźnię i uczyć się współpracy ze sobą. Podczas zabawy są wykorzystywane różne rekwizyty i pomoce: materace, woreczki gimnastyczne, małe i duże piłki, piłki lekarskie, chusta animacyjna, tunel, małe piłeczki, kolorowe chusteczki, kamienie sensoryczne, lina i inne… Wymagany wygodny strój oraz obuwie na zmianę dla dziecka i opiekuna. Zajęcia realizowane w ramach ogólnopolskiej kampanii „Dzieciństwo bez Przemocy”.

22 października 2025, godz. 17.00 - 18.00

Rodzicu! Zadbaj o bezpieczeństwo swoje i swoich najbliższych - zajęcia samoobrony dla rodziców

NOWOŚĆ W KLUBIE RODZICÓW (na prośbę rodziców)

Zajęcia pozwolą uczestnikom/rodzicom w kontrolowanych, bezpiecznych warunkach dowiedzieć się, jak reagować w sytuacjach zagrożenia. Wykorzystując metodykę treningu
i techniki systemu Krav Maga, uczestnicy nauczą się m.in. uważności na otoczenie i unikania sytuacji niebezpiecznych, wykorzystania przestrzeni i przedmiotów wokół siebie do obrony, podstawowych ataków (jak się przed nimi bronić oraz jak wykorzystać je w obronie koniecznej), jak zachować się, gdy oprócz siebie obronić musimy także dziecko i wielu innych elementów systemu. Zajęcia dostosowane są do grupy - nie potrzeba ponadprzeciętnej sprawności, aby w nich uczestniczyć. Skierowane są do każdego, kto chce zadbać
o bezpieczeństwo swoje i swojego dziecka oraz aktywnie spędzić czas w grupie rodziców. Program zajęć został przygotowany w oparciu o wytyczne szkolenia dorosłych międzynarodowej organizacji Krav Maga Global.

29 października 2025, godz. 17.00 - 17.50

Zdrowy BOBAS - spotkanie z fizjoterapeutką/podologiem

Propozycja dla młodych mam, które po porodzie próbują przyzwyczaić swoje ciało do innego rodzaju ruchu, pokonując bóle kręgosłupa. Fizjoterapeutka specjalizująca się w leczeniu bólu pleców, kolan, barków, łokci i nadgarstków, kontuzji sportowych i wszelkich urazów oraz prowadząca wczesną interwencję pediatryczną w zakresie terapii manualnej u dzieci od ich pierwszych tygodni życia, zaprezentuje specjalny zestaw ćwiczeń, który na pewno poprawi zakres ruchu świeżo upieczonym rodzicom. Tatusiowie również mogą poćwiczyć! Najbardziej na tym wszystkim skorzystają pociechy, które będą miały sporą dawkę ruchu!

KONTAKT:

Klub Dukat - Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta

ul. Styczna 1, os. Grębałów, 31–764 Kraków

Tel.: 504 418 929

E-mail: dukat@krakownh.pl

www.krakownh.pl/oddzial/klub-dukat