Klub Kultury Łokietek - Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Klub Kultury Łokietek - Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki
Fot. Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

HARMONOGRAM KLUBU RODZICÓW

Luty 2018 r.

  • Baby Joga

1 i 8 lutego, czwartki, godz. 9:30 
Prowadzenie: Małgorzata Szymkowiak, certyfikowany nauczyciel jogi metodą Sivanandy

Zapraszamy wszystkie mamy i wszystkich tatusiów na zajęcia. Ćwiczą rodzice, a maluchy leżą obok na kocykach i się relaksują. Zajęcia są chwilą wytchnienia, relaksu, świadomego oddechu. Pracujemy z koncentracją poprzez praktykę asan – pozycji jogicznych i pranayam – ćwiczeń oddechowych.
Po zajęciach herbatka i możliwość spotkania się w rozmowie – wymiany doświadczeń rodzicielskich czy po prostu sąsiedzkich pogaduch.

  • Sensoplastyka

15 lutego, czwartek, godz. 9:30
Prowadzenie: Katarzyna Kuciel, artystka, architekt krajobrazu

Warsztaty plastyczne dla maluszków w wieku 1-3 lat z rodzicami. Bazujemy na produktach spożywczych i naturalnych barwnikach (jak np. kakao). Dzieci będą poznawać różne konsystencje, faktury, zapachy i… brudzić się bez ograniczeń! Koniecznie weźcie ze sobą coś na przebranie 

  • Dzieci lubią ruch

20 lutego, wtorek, godz. 9:30
Prowadzenie: Magdalena Rusiecka-Serwatka, fizjoterapeutka

Spotkanie z fizjoterapeutką na temat zdrowego i harmonijnego rozwoju dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym – dobór gier, zabaw oraz dyscyplin sportu.

  • Fit Mama

22 lutego, czwartek, godz. 9:30
Prowadzenie: Anna Połeć, fizjoterapeutka, sportowiec oraz instruktor fitness i pilates

Zajęcia obejmują ćwiczenia ogólnousprawniające z zakresu fitness, pilates, stretching i technik rehabilitacyjnych, mające za zadanie poprawę pracy układu krwionośnego, oddechowego i mięśniowego. Zadbamy o utrzymanie prawidłowej postawy oraz rozwój świadomości własnego ciała.

  • Zdrowe i niezdrowe wzory opieki rodzicielskiej

27 lutego, wtorek, godz. 9:30
Prowadzenie: Jadwiga Litwin, psycholog

Spotkanie z psychologiem dla przyszłych, i tych już obecnych rodziców.

 

KONTAKT:

Klub Kultury "Łokietek" - Centrum Kultury "Dworek Białoprądnicki"

ul. Władysława Łokietka 267

www.lokietek.dworek.eu

lokietek@dworek.eu

Adres:
ul. Władysława Łokietka 267, 31-263 Kraków
mapa

Pokaż metkę
Osoba publikująca: ANNA RAK
Podmiot publikujący: KKR