Nowohuckie Centrum Kultury

Nowohuckie Centrum Kultury
Fot. Krakowska Karta Rodzinna

HARMONOGRAM KLUBU RODZICÓW

Październik 2017 r.

WTOREK

Sala 201 c

10:00 – 10:45

I grupa

Zajęcia umuzykalniające

Emilia Wójcikowska

11:00 – 11:45

II grupa

Zajęcia umuzykalniające

Emilia Wójcikowska

12:00 – 12:45

III grupa

Zajęcia umuzykalniające

Emilia Wójcikowska

 

SALA 208

  9:00 – 10:00

 

Ruchy Maluchy

Joanna Krysiak

10:00 – 11:00

 

Mały Przedszkolak

Joanna Krysiak

 

SALA 211

  9:30 – 10:30

 

Yoga dla kobiet w ciąży

Aneta Warszawa-Salwierak

10:30 – 11:15

 

Fitness z Maluszkiem

Aneta Zatorowska

 

CZWARTEK

SALA 201 C

10:00 – 10:45

I grupa

Zajęcia umuzykalniające

Maria Broniewska

11:00 – 11:45

II grupa

Zajęcia umuzykalniające

Maria Broniewska

12:00 – 12:45

III grupa

Zajęcia umuzykalniające

Maria Broniewska

 

SALA 208

  9:00 – 10:00

 

Ruchy Maluchy

Joanna Krysiak

10:00 – 11:00

 

Mały Przedszkolak

Joanna Krysiak

 

SALA 211

  9:30 – 10:30

 

Yoga dla kobiet w ciąży

Aneta Warszawa-Salwierak

10:30 – 11:15

 

Fitness z Maluszkiem

Aneta Zatorowska

 

Opis zajęć cyklicznych w Klubie Super Mama

  • Małe Przedszkolaki

Ogólnorozwojowe zajęcia adaptacyjno-edukacyjne  dla dzieci 1,5-3 lat z rodzicem/opiekunem, przygotowujące maluchy do pracy w grupie.

Spotkania Małych Przedszkolaków to przede wszystkim pierwszy trening społeczny dla dziecka, które dopiero zaczyna dostrzegać obecność innych dzieci i uczy się z nimi współpracować. Dzieci przechodzą proces poznawania zasad panujących w grupie, integrują się z nią. Poprzez zróżnicowane aktywności (zabawy w kole, prace plastyczne, zabawy rytmiczne, części stałe) ćwiczymy zarówno dużą jak i małą motorykę oraz umiejętności typowo przedszkolne.

Zajęcia odbywają się w małej grupie w bezpiecznej obecności rodziców/opiekunów. Po uzgodnieniu z prowadzącą, dzieci mogą uczestniczyć w zajęciach bez opiekuna ucząc się samodzielności.

  • Ruchy maluchy!

Zajęcia gimnastyczno-sportowe z elementami umuzykalniania dla dzieci 1-3 lat z rodzicem/opiekunem.

Specjalne zajęcia ogólnorozwojowe wprowadzające w świat ruchu. Dostarczą każdej mamie i tacie ciekawych pomysłów, inspiracji do tworzenia własnych zabaw, a dla dzieci okażą się rewelacyjną formą aktywności, która zaowocuje w przyszłości przekonaniem, że ruch to źródło zdrowia i dobrego samopoczucia. Zajęcia są poszerzone o elementy wczesnego umuzykalniania dzieci.  Muzyka i ruch to naturalne zestawienie.

Najważniejsze moduły zajęć: zabawy integracyjne i rozgrzewka, muzyka i taniec, swobodna ekspresja dzieci, budowanie świadomości ciała, zabawy tematyczne z rekwizytami, relaksacja i wyciszenie.

Podczas zabawy są wykorzystywane różne rekwizyty i pomoce: materace, wstęgi gimnastyczne, woreczki, małe i duże piłki, piłki lekarskie, chusta animacyjna, tunel, małe piłeczki, kolorowe chusteczki, kamienie sensoryczne, lina i inne…

  • Zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i małych dzieci prowadzone metodą prof. E. E. Gordona

Na zajęciach uczymy dzieci muzycznego języka podobnie, jak uczy się języka mówionego. Zanurzamy je w "kąpieli muzycznej".
Dlatego:

  • poczucie rytmu rozwijamy poprzez ruch
  • śpiewamy bez słów (bo rozwijany muzykalność, nie mowę)
  • w różnych skalach (bo wtedy dzieci będą śpiewać czyściej)
  • w różnych rytmach (bo to daje lepsze poczucie rytmu)

Dzieci rodzą się utalentowane i niezwykle twórcze. Muzykalność jest jedną z wielu dziedzin takich jak mowa czy poruszanie się, do których każdy człowiek ma predyspozycje od samego początku. Tak, więc poczucie rytmu, melodii i harmonii nie jest zarezerwowane tylko dla wybranych ludzi, ale dla wszystkich. Z najnowszych badań w tej dziedzinie wiadomo, że umuzykalnianie dzieci ma sens już od narodzin.

  • Fitness z maluszkiem

Wszechstronny i efektywny trening dla mam z małymi dziećmi. Uczestnicząc w zajęciach, mama dba o swoje zdrowie, samopoczucie i figurę nie rozstając się ze swoim maleństwem. Ćwiczenia wykonuje się wspólnie z dzieckiem, można go trzymać w ramionach, układać na brzuchu. Dla obojga jest to wspaniała zabawa i okazja do budowania wzajemnej więzi.

  • Joga dla kobiet w ciąży

Ćwiczenia jogi dla kobiet w ciąży są specjalnie wybrane i dopasowane do potrzeb i możliwości przyszłych mam. Dzięki delikatnym sekwencjom ruchów, ciało rozluźnia się, wzmacnia, uelastycznia, i przygotowuje do porodu. Pozycje wykorzystywane na zajęciach otwierają biodra, rozciągają nogi, pachwiny, wzmacniają mięśnie dna miednicy oraz mięśnie pleców, które podczas ciąży narażone są na przeciążenia i napięcia. Bardzo ważnym elementem jest również nauka przenoszenia uwagi na oddech, nauka oddechu brzusznego oraz praca z zatrzymaniami oddechu przydatnymi podczas porodu. Nieocenione są również relaksacje, które oprócz rozluźnienia pomagają utrzymać dobre samopoczucie.

 

Informacje i zapisy:
Dział Oświatowy, pok. 201 b, bud. A 
tel. 12 644 02 66 wew. 35
e-mail: oswiatowa@nck.krakow.pl

 

KONTAKT:

Nowohuckie Centrum Kultury

al. Jana Pawła II 232

tel. 12 644 02 66

www.nck.krakow.pl

nck@nck.krakow.pl

Adres:
Aleja Jana Pawła Ii 232, Kraków
mapa
Tagi: dzieci, rodzina

Pokaż metkę
Osoba publikująca: ANNA RAK
Podmiot publikujący: KKR