Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki
Fot. Krakowska Karta Rodzinna

Strefa Rodzica to projekt wspierający rozwój rodzin z dziećmi oraz oczekujących potomstwa. Dzieci się bawią, a rodzice odpoczywają, rozmawiają, wymieniają się doświadczeniami. W Strefie odbywają się również interesujące spotkania ze specjalistami oraz rodzinne warsztaty. Do Dworku Białoprądnickiego zapraszamy w poniedziałki i środy.

Wstęp: 1zł

Szczegóły na: http://dworek.eu/strefa-rodzica.html

 

HARMONOGRAM KLUBU RODZICÓW

Kwiecień 2017 r.

Fit Mama

Czy chcesz nauczyć się przyjmowania właściwej postawy ciała i prawidłowego oddychania? Wzmocnić mięśnie ciała? Poprawić ogólną kondycję fizyczną? Ćwicz z nami! Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godz. 11.30. Na zajęcia można przyjść z maluszkiem.

Prowadzenie: Anna Połeć - fizjoterapeuta, sportowiec – była reprezentantka Polski w tenisie stołowym. Szkoleniowiec grup młodszych w tenisie stołowym. Instruktor fitness, pilates oraz pływania.

Miejsce: sala fitness

Program wszystkich spotkań w kwietniu:

Poniedziałek, 3 kwietnia, godz. 10.00

Pomysły rodziców na… czyli rozmowy i zabawy

Integracja środowiska rodziców poprzez wymianę wiedzy i doświadczeń 

Poniedziałek, 3 kwietnia, godz. 11.30

Fit Mama

Prowadzenie: Anna Połeć - fizjoterapeuta, sportowiec – była reprezentantka Polski w tenisie stołowym. Szkoleniowiec grup młodszych w tenisie stołowym. Instruktor fitness, pilates oraz pływania.

Miejsce: sala fitness

Środa, 5 kwietnia, godz. 10.00

Chusty i nosidła

Spotkanie dedykowane jest mamom w ciąży oraz rodzicom niemowlaków ale również starszych - samodzielnie poruszających się dzieci. Pokażmy różne chusty i nosidła, opowiemy o zaletach noszenia dziecka w chuście i odpowiemy na pytania: od kiedy można nosić dziecko, jaką chustę wybrać i jakie wiązanie.

Spotkanie poprowadzi Kasia Piekarczyk, współzałożycielka krakowskiej Famigi. Z wykształcenia pedagog i animator oraz doradca noszenia dzieci w chustach i nosidłach miękkich. Prywatnie mama dwójki przedszkolaków noszonych w chustach i naturalnie pieluchowanych.

Poniedziałek, 10 kwietnia, godz. 10.00

Pomysły rodziców na… czyli rozmowy i zabawy

Integracja środowiska rodziców poprzez wymianę wiedzy i doświadczeń 

Poniedziałek, 10 kwietnia, godz. 11.30

Fit Mama

Prowadzenie: Anna Połeć - fizjoterapeuta, sportowiec – była reprezentantka Polski w tenisie stołowym. Szkoleniowiec grup młodszych w tenisie stołowym. Instruktor fitness, pilates oraz pływania.

Miejsce: sala fitness

Środa, 12 kwietnia, godz. 10.00

Dziecko w plecaku, czyli jak podróżować z maluchem?

Kochasz podróże, ale od kiedy pojawiło się dziecko masz obawy - jak się przegotować, co zabrać, jaki kierunek wybrać na pierwszą rodzinną wyprawę? Podróże dalekie czy bliskie? Wbrew pozorom daleka Azja nie jest bardziej niebezpieczna niż Europa. Wystarczy tylko dobrze się przygotować.

Kasia Pustelny-Szewczyk wspólnie z mężem Markiem i córką z Malwinką odwiedziła już Japonię, Kanadę, Gruzję, Armenię, Tajlandię, Kambodżę, Sri Lankę i Wietnam. Jednak nie zapominają też o bliższych, fantastycznych kierunkach - Litwa, Łotwa, Estonia, Słowacja i nasze najbliższe Dolinki Krakowskie.

Na spotkaniu powie jak się przygotować do wyprawy z dzieckiem, jakie zagrożenia mogą na nas czyhać (denga, malaria, borelioza) i gdzie pod Krakowem szukać uroczych miejsc na wyprawy z wózkiem.

Środa, 19 kwietnia, godz. 10.00

Spotkanie z fizjoterapeutką

Spotkanie poprowadzi Barbara Forczek, fizjoteraputka, członek Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego, certyfikowana terapeutka uroginekologiczna Physio Pelvica, certyfikowana terapeutka szwajcarskiej koncepcji Bebo®.

Poniedziałek, 24 kwietnia, godz. 10.00

Pomysły rodziców na… czyli rozmowy i zabawy

Integracja środowiska rodziców poprzez wymianę wiedzy i doświadczeń 

Poniedziałek, 24 kwietnia, godz. 11.30

Fit Mama

Prowadzenie: Anna Połeć

Miejsce: sala fitness

Środa, 26 kwietnia, godz. 10.00

Spotkanie z psychologiem: Krąg macierzyństwa

Spotykanie się w kręgach od wieków było naturalnym elementem naszej obyczajowości. Kobiety i mężczyźni z wszystkich stron świata przez wspólne bycie razem dawali sobie wsparcie i świętowali ważne momenty w ich życiu. Był to czas rozmów, dzielenia się swoimi doświadczeniami, wspierania, towarzyszenia. Zapraszam na wspólny krąg, nie tylko kobiety, także mężczyzn by poczuć, że nie jesteśmy sami w naszych doświadczeniach, poczuć wspólnotę, zainspirować się. Będziemy mogli zobaczyć na ile role, w które wchodzimy są dla nas wsparciem, a na ile sztucznie nadanym zbiorem powinności. Będzie czas na zatrzymanie się, uważność, bycie razem.

Prowadzenie: Monika Lipowska_Hajduk – psycholożka, trenerka rozwoju osobistego, certyfikowaną w metodzie "Birth Into Being" (stopień Advanced Facilitator). Uczennica Eleny Tonetti – Vladimirowej. Prowadzi praktykę "Szczęśliwa Mama" - www.szczesliwa-mama.pl - gdzie udziela wsparcia psychologicznego dla kobiet planujących macierzyństwo, w ciąży, przygotowuje do porodu oraz wspiera we wszelkich aspektach i wyzwaniach macierzyństwa/rodzicielstwa. Prowadzi także sesje Birth Into Being (kobiety/mężczyźni/pary).

 

KONTAKT:

Centrum Kultury "Dworek Białoprądnicki"

ul. Papiernicza 2

www.dworek.eu

Adres:
ul.Papiernicza 2, Kraków
mapa
Tagi: dzieci, rodzina

Pokaż metkę
Osoba publikująca: ANNA RAK
Podmiot publikujący: KKR