Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki
Fot. Krakowska Karta Rodzinna

Strefa Rodzica to projekt wspierający rozwój rodzin z dziećmi oraz oczekujących potomstwa. Dzieci się bawią, a rodzice odpoczywają, rozmawiają, wymieniają się doświadczeniami. W Strefie odbywają się również interesujące spotkania ze specjalistami oraz rodzinne warsztaty. Do Dworku Białoprądnickiego zapraszamy w poniedziałki i środy.

Wstęp: 1zł

Szczegóły na: http://dworek.eu/strefa-rodzica.html

 

HARMONOGRAM KLUBU RODZICÓW

Maj 2017 r.

Fit Mama

Czy chcesz nauczyć się przyjmowania właściwej postawy ciała i prawidłowego oddychania? Wzmocnić mięśnie ciała? Poprawić ogólną kondycję fizyczną? Ćwicz z nami!

Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godz. 11.30. Na zajęcia można przyjść z maluszkiem.

Prowadzenie: Anna Połeć - fizjoterapeuta, sportowiec – była reprezentantka Polski w tenisie stołowym. Szkoleniowiec grup młodszych w tenisie stołowym. Instruktor fitness, pilates oraz pływania.

Miejsce: sala fitness

Program wszystkich spotkań w maju:

Poniedziałek, 8 maja, godz. 10.00
Pomysły rodziców na… czyli rozmowy i zabawy

Integracja środowiska rodziców poprzez wymianę wiedzy i doświadczeń 

Poniedziałek, 8 maja, godz. 11.30
Fit Mama

Prowadzenie: Anna Połeć - fizjoterapeuta, sportowiec – była reprezentantka Polski w tenisie stołowym. Szkoleniowiec grup młodszych w tenisie stołowym. Instruktor fitness, pilates oraz pływania.

Miejsce: sala fitness

Środa, 10 maja, godz. 10.00
Wszystko o spaniu i usypianiu niemowlaka i małego dziecka

Podczas spotkania porozmawiamy o tym czym różni się sen dziecka od snu dorosłego. Dowiemy się dlaczego dzieci tak często się budzą, skąd się biorą problemy ze snem u niemowląt i małych dzieci oraz poznamy teorię i praktykę zasypiania i usypiania.

Spotkanie poprowadzi Agnieszka Wódz - matka, trener, coach, filolog angielski. Matka i żona z wyboru, coach i trener z pasji do rozwoju oraz autorka projektu „Będziemy Rodzicami” z potrzeby serca. Pracowała jako nauczyciel języka angielskiego, następnie konsultant metodyczny w jednej z największych firm edukacyjnych na świecie. W 2012 roku ukończyła studia na kierunku „Coach i Trener” w Wyższej Szkole Europejskiej im. Ks. Józefa Tischnera. Jako trener z zakresu sprzedaży, prezentacji, motywacji, zmiany pracowała m.in. dla Pearson Central Europe i HCL. Obecnie rozwija własną firmę edukacyjno-szkoleniową. W projekcie „Będziemy Rodzicami” prowadzi Moduł Rodzicielski, warsztaty i konsultacje rodzicielskie.

Poniedziałek, 15 maja, godz. 10.00
Pomysły rodziców na… czyli rozmowy i zabawy

Integracja środowiska rodziców poprzez wymianę wiedzy i doświadczeń 

Poniedziałek, 15 maja, godz. 11.30
Fit Mama

Prowadzenie: Anna Połeć - fizjoterapeuta, sportowiec – była reprezentantka Polski w tenisie stołowym. Szkoleniowiec grup młodszych w tenisie stołowym. Instruktor fitness, pilates oraz pływania.

Miejsce: sala fitness

Środa, 17 maja, godz. 10.00
Kary i nagrody - czyli czy warunkowanie jest konieczne.

Prowadzenie: Monika Lipowska_Hajduk – psycholożka, trenerka rozwoju osobistego, certyfikowaną w metodzie "Birth Into Being" (stopień Advanced Facilitator). Uczennica Eleny Tonetti – Vladimirowej. Prowadzi praktykę "Szczęśliwa Mama" - www.szczesliwa-mama.pl - gdzie udziela wsparcia psychologicznego dla kobiet planujących macierzyństwo, w ciąży, przygotowuje do porodu oraz wspiera we wszelkich aspektach i wyzwaniach macierzyństwa/rodzicielstwa. Prowadzi także sesje Birth Into Being (kobiety/mężczyźni/pary).

Poniedziałek, 22 maja, godz. 10.00
Pomysły rodziców na… czyli rozmowy i zabawy

Integracja środowiska rodziców poprzez wymianę wiedzy i doświadczeń 

Poniedziałek, 22 maja, godz. 11.30
Fit Mama

Prowadzenie: Anna Połeć

Miejsce: sala fitness

Środa, 24 maja, godz. 10.00
Zdrowe żywienie rodziny

Warsztaty poprowadzi dietetyk mgr inż. Paulina Jamrozik, której pasją jest zdrowy życia. W pracy z pacjentem stawia na rzetelne, profesjonalne i holistyczne podejście. Doświadczenie w dietetyce zdobywała m.in. prowadząc międzynarodowe projekty narodowe na Uniwersytecie Jagiellońskim, w Klinice Krakowskiej oraz współpracując z mistrzami polski hokeja na lodzie oraz kadrą narodową kajakarstwa slalomowego. Na co dzień prowadzi Poradnię Dietetyczną MEDIS, udziela regularnych porad eksperckich w Polskim Radiu Czwórka oraz pisze artykuły eksperckie dla Medycyny Praktycznej, główny ekspert ds. żywienia w Instytucie Medycyny Estetycznej Medestetis.

Warsztaty te wzbogacą zarówno obecnych rodziców jak i przyszłych w niezbędną wiedzę z zakresu żywienia dzieci. Wiedza ta wykorzystana w praktyce, z pewnością pomoże zapewnić prawidłowy rozwój dzieci.

Poniedziałek, 29 maja, godz. 10.00
Pomysły rodziców na… czyli rozmowy i zabawy

Integracja środowiska rodziców poprzez wymianę wiedzy i doświadczeń 

Poniedziałek, 29 maja, godz. 11.30
Fit Mama

Prowadzenie: Anna Połeć

Miejsce: sala fitness

Środa, 31 maja, godz. 10.00
Stylowo czy modnie? Warsztaty ze stylistką

Zapraszamy na kolejne spotkanie z Joanną Tor-Gazdą. W ramach warsztatów poznacie kilka tajemnic najlepszych stylistów na świecie i poznacie odpowiedzi na pytania: Jak wybrać swój styl?  Gdzie szukać inspiracji? Jak zorganizować szafę?

Zabierzcie ze sobą ubrania i dodatki, które:

● Nie wiecie czy pasują do waszego sylwetki

● Nie wiecie z czym połączyć

● Nie macie pomysłu jak nosić

Będziemy tworzyć na ich podstawie różne stylizacje i zobaczymy czy są

dobre dla waszego typu urody.

Prowadzenie: Joanna Tor-Gazda (stylistka, projektantka, autorka książek o modzie i stylu, mama Stasia i Zosi).

 

 

KONTAKT:

Centrum Kultury "Dworek Białoprądnicki"

ul. Papiernicza 2

www.dworek.eu

Adres:
ul.Papiernicza 2, Kraków
mapa
Tagi: dzieci, rodzina

Pokaż metkę
Osoba publikująca: ANNA RAK
Podmiot publikujący: KKR