Stowarzyszenie Latarnia, ul. Jabłonkowska 18
W planie Klubu co miesiąc obecna jest zarówno strefa „Luz-blues” czyli strefa swobodnej zabawy, podczas której nie zabraknie czasu na integrację, rozmowy i filiżankę ciepłej kawy lub herbaty, a także różnorodne warsztaty i spotkania ze specjalistami.
Do dyspozycji wszystkich uczestników jest sala wyposażona w zabawki wspierające rozwój maluszków, a także coś dla rodziców/opiekunów – drobne przekąski i napoje. W Klubie zawsze obecny jest animator, który czuwa nad komfortem wszystkich uczestników.
Prowadzenie Klubu Rodziców jest finansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.
Godziny otwarcia Klubu Rodziców:
Poniedziałki: 9.00-14.00
Wtorki: 14.00-19.00
Środy: 10.00-15.00
Czwartki: 9.00-14.00
Piątki: 9.00-14.00
Wybrane soboty: 9.00-14.00
Harmonogram zajęć w Klubie Rodziców w lipcu:
01.07
11.30 -12.30 Spotkanie ze specjalistą: Naturalnie i Zdrowo: Odpieluchowanie bez Stresu
02.07
10:30-11:30 Warsztaty: Gordonki – zajęcia umuzykalniające
03.07
10:30-11:30 Warsztaty: Gordonki – zajęcia umuzykalniające
12:00-13:00 Warsztaty: Gordonki – zajęcia umuzykalniające
04.07
11:00-12:00 Warsztaty Rękodzieło
06.07
11:00-13:00 Warsztaty Sensoryczne Świeczuszki: Małe Rączki, Wielki Blask
07.07
16:00-17:00 Warsztaty Rękodzieło
08.07
11.30 -12.30 Spotkanie ze specjalistą: Odpieluchowanie przy Kawie: Luźne pytania i profesjonalne odpowiedzi
09.07
10:00-11:00 Warsztaty: Porcja ruchu dla mam i maluchów
10.07
10:00-12:00 Warsztaty: Zmysłowy Start: Naturalna Sensoryka dla Malucha
13.07
10:30-11:30 Warsztaty Gordonki – zajęcia umuzykalniające
14.07
16:00-17:00 Warsztaty: Rękodzieło
15.07
11.30 -12.30 Spotkanie ze specjalistą: Zdrowy Sen, Dobry Dzień: Fizjologia i Rytm Maluszka
16.07
10:30-11:30 Warsztaty: Gordonki – zajęcia umuzykalniające
17.07
09:00-10:00 Warsztaty: Porcja ruchu dla mam i maluchów
10:30-11:30 Warsztaty: Gordonki – zajęcia umuzykalniające
12:00-13:00 Warsztaty: Gordonki – zajęcia umuzykalniające
20.07
10:30-11:30 Warsztaty: Gordonki – zajęcia umuzykalniające
21.07
16:00-17:00 Warsztaty: Rękodzieło
22.07
11.30 -12.30 Spotkanie ze specjalistą: W objęciach Morfeusza: Biologiczny rytm snu oraz indywidualne rozmowy z mamami
23.07
10:30-11:30 Warsztaty: Gordonki – zajęcia umuzykalniające
24.07
10:30-11:30 Warsztaty: Gordonki – zajęcia umuzykalniające
12:00-13:00 Warsztaty: Gordonki – zajęcia umuzykalniające
27.07
10:30-11:30 Warsztaty: Gordonki – zajęcia umuzykalniające
28.07
16:00-17:00 Warsztaty: Rękodzieło
29.07
11.30 -12.30 Spotkanie ze specjalistą: Ergonomiczna Mama: Zdrowe nawyki ruchowe na co dzień
30.07
10:30-11:30 Warsztaty: Gordonki – zajęcia umuzykalniające
31.07
09:00-10:00 Warsztaty: Porcja ruchu dla mam i maluchów
10:30-11:30 Warsztaty: Gordonki – zajęcia umuzykalniające
12:00-13:00 Warsztaty: Gordonki – zajęcia umuzykalniające
Opis zajęć:
PORCJA RUCHU DLA MAM I MALUCHÓW to wspólne ćwiczenia mamy z dzieckiem, uczenie dziecka od początku prawidłowych nawyków postawy, i wzmacnianie więzi między dzieckiem a mamą. Zajęcia są prowadzone przez magister AWF z licznymi certyfikatami potwierdzającymi jej kwalifikacje do prowadzenia zajęć sportowych w tym fitness.
Zakres działań podczas porcji ruchu:
- Wracamy do formy po porodzie,
- Wzmacniamy mięśnie posturalne,
- Uczymy się poprawnego wykorzystywania mięśni i stawów podczas codziennych czynności.
KONTAKT:
Stowarzyszenie Latarnia
ul. Jabłonkowska 18, 30-150 Kraków
Tel.: 535 585 895